Mogu li se problemi sa štitnjačom udebljati?

Sadržaj

• Zašto problemi sa štitnjačom mogu da se ugoje?
• Kako prepoznati hipotireozu
• Šta učiniti kako bi se spriječilo debljanje

Štitnjača je vrlo važna žlijezda u tijelu, jer je odgovorna za proizvodnju dva hormona, poznata kao T3 i T4, koji reguliraju funkcioniranje različitih mehanizama ljudskog tijela, od otkucaja srca, do pokreta crijeva, pa čak i tjelesna temperatura i menstrualni ciklus kod žena.

Dakle, svaka promjena u štitnjači može lako utjecati na funkcioniranje cijelog tijela, uzrokujući na primjer razne neugodne simptome kao što su zatvor, gubitak kose, umor i poteškoće u koncentraciji.

Još jedan vrlo čest znak problema sa štitnjačom su lagane varijacije u težini, koje nisu povezane sa drugim faktorima, poput prehrane ili nivoa fizičke aktivnosti. Pogledajte 7 uobičajenih znakova i simptoma problema sa štitnjačom.

Zašto problemi sa štitnjačom mogu da se ugoje?

Budući da štitnjača ima ulogu regulacije rada različitih organa u tijelu, pa čak i utjecaja na tjelesnu temperaturu, ova žlijezda je u stanju utjecati na metabolizam, što je količina energije koju tijelo tijekom dana troši da bi se održalo i radilo. Brzina metabolizma varira ovisno o promjeni u štitnjači:

• Hipertireoza: metabolizam može biti povećan;
• Hipotireoza: metabolizam je općenito smanjen.

Ljudi s povećanim metabolizmom imaju tendenciju mršavljenja jer troše više energije i kalorija tokom dana, dok ljudi sa smanjenim metabolizmom teže težini.

Dakle, ne udebljavaju se svi problemi sa štitnjačom, a to je češće kada osoba pati od nekog stanja koje uzrokuje hipotireozu. Ipak, ljudi koji se podvrgavaju liječenju od hipertireoze mogu takođe patiti od određenog debljanja, jer će njihov metabolizam usporiti liječenjem.

Kako prepoznati hipotireozu

Osim što može uzrokovati debljanje, hipotireoza uzrokuje i druge simptome koji mogu navesti osobu da posumnja na ovu promjenu štitnjače, poput česte glavobolje, lakog umora, poteškoća u koncentraciji, gubitka kose i lomljivih noktiju. Pogledajte više o hipotireozi, njenim simptomima i dijagnozi.

Međutim, dijagnoza hipotireoze može se postaviti samo putem krvnih testova kojima se mjere koncentracije hormona koje stvara štitnjača, T3 i T4, kao i hormona TSH koji se proizvodi u mozgu i koji je odgovoran za poticanje funkcioniranja štitnjače. Osobe s hipotireozom obično imaju vrijednosti T3 i T4 ispod normale, dok je vrijednost TSH povećana.

Šta učiniti kako bi se spriječilo debljanje

Najbolji način za borbu protiv debljanja zbog promjena na štitnjači je prepoznavanje problema i započinjanje odgovarajućeg liječenja, jer će to omogućiti uravnoteženje rada štitnjače i cjelokupnog metabolizma u tijelu.

Međutim, smanjenje količine kalorija unesenih u prehranu, kao i povećana potrošnja energije svakodnevnim fizičkim vježbanjem također su bitni za održavanje tjelesne težine. U svakom slučaju, ove smjernice uvijek treba dati liječnik koji liječi problem štitnjače.

Pogledajte nekoliko savjeta našeg nutricionista o tome kako hrana treba izgledati kod problema sa štitnjačom: