Simptomi rane trudnoće

Sadržaj

• Pregled
• Kada počinju simptomi?
• Grčevi i mrlje tokom rane trudnoće
• Propušteni period tokom rane trudnoće
• Saveti
• Povišena tjelesna temperatura tokom rane trudnoće
• Umor tokom rane trudnoće
• Saveti
• Povećan puls tokom rane trudnoće
• Rane promjene na dojkama: trnci, bolovi, rast
• Saveti
• Promjene u raspoloženju tokom rane trudnoće
• Često mokrenje i inkontinencija tokom rane trudnoće
• Saveti
• Nadimanje i zatvor tokom rane trudnoće
• Jutarnja mučnina, mučnina i povraćanje tokom rane trudnoće
• Saveti
• Visok krvni pritisak i vrtoglavica tokom rane trudnoće
• Saveti
• Osjetljivost na mirise i averzije prema hrani tokom rane trudnoće
• Debljanje tokom rane trudnoće
• Žgaravica u ranoj trudnoći
• Saveti
• Trudnički sjaj i akne tokom rane trudnoće
• Simptomi se smanjuju u drugom tromjesečju

Pregled

Iako su testovi trudnoće i ultrazvuk jedini načini da utvrdite jeste li trudni, postoje i drugi znakovi i simptomi na koje morate paziti. Najraniji znakovi trudnoće više su od propuštenog razdoblja. Oni također mogu uključivati ​​jutarnje mučnine, osjetljivost na mirise i umor.

Kada počinju simptomi?

Iako zvuči neobično, vaša prva sedmica trudnoće temelji se na datumu vaše posljednje menstruacije. Vaša posljednja menstruacija smatra se 1. tjednom trudnoće, čak i ako još niste bili trudni.

Očekivani datum isporuke izračunava se na osnovu prvog dana posljednjeg perioda. Iz tog razloga, prvih nekoliko tjedana u kojima možda nemate simptoma također se ubraja u vašu 40-tjednu trudnoću.

Grčevi i mrlje tokom rane trudnoće

Od 1. do 4. nedelje sve se i dalje događa na ćelijskom nivou. Oplođeno jaje stvara blastocistu (grupu ćelija ispunjenih tekućinom) koja će se razviti u djetetove organe i dijelove tijela.

Otprilike 10 do 14 dana (4. sedmica) nakon začeća, blastocista će se usaditi u endometrij, sluznicu maternice. To može uzrokovati implantacijsko krvarenje, što se može zamijeniti laganim periodom.

Evo nekoliko znakova implantacijskog krvarenja:

• Boja: Boja svake epizode može biti ružičasta, crvena ili smeđa.
• Krvarenje: Krvarenje se obično uspoređuje sa redovnom menstruacijom. Uočavanje je definirano krvlju prisutnom samo prilikom brisanja.
• Bol: Bol može biti blaga, umjerena ili jaka. Prema podacima a, 28 posto žena svoje uočavanje i lagano krvarenje povezalo je s bolom.
• Epizode: Krvarenje iz implantacije vjerovatno će trajati manje od tri dana i ne zahtijeva liječenje.

Izbjegavajte pušenje, pijenje alkohola ili upotrebu nedozvoljenih droga koje su povezane s jakim krvarenjem.

Propušteni period tokom rane trudnoće

Nakon završetka implantacije, vaše tijelo će početi proizvoditi humani horionski gonadotropin (hCG). Ovaj hormon pomaže tijelu da održi trudnoću. Takođe govori jajnicima da prestanu sa oslobađanjem zrelih jajnih stanica svakog mjeseca.

Vjerovatno ćete propustiti sljedeću menstruaciju četiri tjedna nakon začeća. Ako imate neredovnu menstruaciju, za potvrdu ćete htjeti napraviti test na trudnoću.

Većina kućnih testova može otkriti hCG već osam dana nakon propuštenog perioda. Test na trudnoću moći će otkriti razinu hCG u mokraći i pokazati jeste li trudni.

Saveti

• Napravite test trudnoće da vidite jeste li trudni.
• Ako je pozitivna, nazovite svog liječnika ili babicu kako biste zakazali svoj prvi prenatalni sastanak.
• Ako uzimate neke lijekove, pitajte svog liječnika da li oni predstavljaju rizik za vašu rastuću bebu.

Povišena tjelesna temperatura tokom rane trudnoće

Viša bazalna temperatura takođe može biti znak trudnoće. Temeljna temperatura vašeg tijela može se i lakše povećati tokom vježbanja ili po vrućem vremenu. Za to vrijeme morat ćete paziti da pijete više vode i oprezno vježbati.

Umor tokom rane trudnoće

Umor se može razviti u bilo koje vrijeme trudnoće. Ovaj simptom je čest u ranoj trudnoći. Rast vašeg progesterona skočit će zbog čega ćete se osjećati pospano.

Saveti

• Rane sedmice trudnoće mogu se osjećati iscrpljeno. Potrudite se da se naspavate.
• Održavanje vaše spavaće sobe također može pomoći. Vaša tjelesna temperatura može biti viša u ranim fazama trudnoće.

Povećan puls tokom rane trudnoće

Otprilike od 8. do 10. tjedna vaše srce može početi pumpati brže i jače. Palpitacije i aritmije su česti u trudnoći. To je obično zbog hormona.

Povećani protok krvi zbog ploda događa se kasnije u trudnoći. U idealnom slučaju, liječenje započinje prije začeća, ali ako imate osnovni srčani problem, liječnik vam može pomoći u nadzoru niskih doza lijekova.

Rane promjene na dojkama: trnci, bolovi, rast

Promjene dojki mogu se dogoditi između 4. i 6. tjedna. Vjerovatno ćete razviti osjetljive i natečene dojke zbog hormonskih promjena. Ovo će vjerovatno nestati nakon nekoliko tjedana kada se vaše tijelo prilagodi hormonima.

Promjene na bradavicama i dojkama mogu se dogoditi i oko 11. tjedna. Hormoni i dalje uzrokuju rast vaših dojki. Areola - područje oko bradavice - može se promijeniti u tamniju boju i postati veća.

Ako ste prije trudnoće imali napadaje akni, možda ćete opet doživjeti izbijanje.

Saveti

• Oslobodite osjetljivost dojki kupnjom udobnog, podržavajućeg grudnjaka za trudnice. Pamučni grudnjak bez konopca često je najudobniji.
• Odaberite onu s različitim kopčama koja vam daje više prostora za „rast“ u narednim mjesecima.
• Kupite jastučiće za dojke koji se uklapaju u grudnjak kako biste smanjili trenje na bradavicama i bol u bradavicama.

Promjene u raspoloženju tokom rane trudnoće

Tokom trudnoće nivo vašeg estrogena i progesterona bit će visok. Ovo povećanje može utjecati na vaše raspoloženje i učiniti vas emotivnijim ili reaktivnijim nego inače. Promjene raspoloženja česte su tijekom trudnoće i mogu izazvati osjećaj depresije, razdražljivosti, anksioznosti i euforije.

Često mokrenje i inkontinencija tokom rane trudnoće

Tokom trudnoće vaše tijelo povećava količinu krvi koju pumpa. To uzrokuje da bubreg obrađuje više tečnosti nego inače, što dovodi do više tečnosti u vašem mjehuru.

Hormoni takođe igraju veliku ulogu u zdravlju bešike. Možda ćete češće trčati u kupaonicu ili slučajno curiti.

Saveti

• Pijte oko 300 ml (malo više od šalice) dodatne tečnosti svaki dan.
• Isplanirajte izlete u kupaonici prije vremena kako biste izbjegli inkontinenciju.

Nadimanje i zatvor tokom rane trudnoće

Slično simptomima menstruacije, nadutost se može javiti tokom rane trudnoće. To je možda zbog hormonskih promjena, koje također mogu usporiti vaš probavni sistem. Kao rezultat toga možete se osjećati zatvorenim i blokiranim.

Zatvor također može pojačati osjećaj nadutosti u trbuhu.

Jutarnja mučnina, mučnina i povraćanje tokom rane trudnoće

Mučnina i jutarnja mučnina obično se razvijaju oko 4. do 6. tjedna. Iako se naziva jutarnja mučnina, može se javiti bilo kad u toku dana ili noći. Nejasno je šta tačno uzrokuje mučninu i jutarnje mučnine, ali hormoni mogu igrati ulogu.

Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, mnoge žene imaju blage do teške jutarnje mučnine. Može postati intenzivniji pred kraj prvog tromjesečja, ali često postaje manje ozbiljan kako ulazite u drugo tromjesečje.

Saveti

• Držite paket slanih krekera pored svog kreveta i pojedite nekoliko prije nego što ujutro ustanete kako biste pomogli da se riješe jutarnje mučnine.
• Ostanite hidrirani pijući puno vode.
• Nazovite svog liječnika ako ne možete smanjiti tečnost ili hranu.

Visok krvni pritisak i vrtoglavica tokom rane trudnoće

U većini slučajeva, visoki ili normalni krvni tlak će pasti u ranim fazama trudnoće. To također može uzrokovati vrtoglavicu, jer su vam krvne žile proširene.

Teži je utvrditi visok krvni pritisak kao rezultat trudnoće. Gotovo svi slučajevi hipertenzije u prvih 20 tjedana ukazuju na osnovne probleme. Može se razviti tokom rane trudnoće, ali može biti i ranije prisutan.

Liječnik će vam izmjeriti krvni pritisak tijekom prve posjete kako bi vam pomogao da uspostavite osnovnu vrijednost za normalno očitanje krvnog tlaka.

Saveti

• Ako još niste, razmislite o prelasku na vježbe prilagođene trudnoći.
• Naučite kako redovno pratiti krvni pritisak.
• Pitajte svog liječnika o ličnim prehrambenim smjernicama koje pomažu u smanjenju krvnog pritiska.
• Pijte dovoljno vode i grickajte redovno kako biste spriječili vrtoglavicu. Polako ustajanje prilikom ustajanja sa stolice takođe može pomoći.

Osjetljivost na mirise i averzije prema hrani tokom rane trudnoće

Osjetljivost na miris je simptom rane trudnoće koji se uglavnom prijavljuje. Malo je naučnih dokaza o osjetljivosti mirisa tokom prvog tromjesečja. Ali to može biti važno, jer osjetljivost na miris može izazvati mučninu i povraćanje. To takođe može izazvati jak neukus za određenu hranu.

pogledao izvještaje od 1922. do 2014. o vezi između mirisa i trudnoće. Istraživač je otkrio trend da su trudnice imale tendenciju da mirise ocjenjuju kao intenzivnije tokom svog prvog tromjesečja.

Debljanje tokom rane trudnoće

Debljanje postaje češće pred kraj vašeg prvog tromjesečja. Možda ćete u prvih nekoliko mjeseci dobiti oko 1 do 4 kilograma. Potrebe za kalorijama za ranu trudnoću neće se puno promijeniti od vaše uobičajene prehrane, ali će se povećavati kako trudnoća odmiče.

U kasnijim fazama trudnoća se često širi između:

• dojke (oko 1 do 3 kilograma)
• materica (oko 2 kilograma)
• posteljica (1 1/2 kilograma)
• plodna voda (oko 2 kilograma)
• povećana količina krvi i tečnosti (oko 5 do 7 kilograma)
• masnoće (6 do 8 kilograma)

Žgaravica u ranoj trudnoći

Hormoni mogu uzrokovati opuštanje ventila između želuca i jednjaka. To omogućava curenje želučane kiseline, što uzrokuje žgaravicu.

Saveti

• Spriječite žgaravicu povezanu s trudnoćom jedući nekoliko manjih obroka dnevno umjesto većih.
• Pokušajte ostati uspravno sjediti barem sat vremena kako biste svojoj hrani omogućili više vremena za probavu.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što može biti sigurno za vas i vašu bebu ako su vam potrebni antacidi.

Trudnički sjaj i akne tokom rane trudnoće

Mnogi ljudi mogu početi govoriti da imate "trudnički sjaj". Kombinacija povećane zapremine krvi i više razine hormona gura više krvi kroz vaše žile. To dovodi do toga da uljne žlijezde tijela rade prekovremeno.

Ova povećana aktivnost uljnih žlijezda vašeg tijela daje koži rumen sjajni izgled. S druge strane, mogu vam se razviti i akne.

Simptomi se smanjuju u drugom tromjesečju

Mnoge tjelesne promjene i simptomi trudnoće koje doživite u prvom tromjesečju počet će nestajati kad dosegnete drugo tromjesečje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kojim simptomima koji ometaju vaš svakodnevni život. Zajedno možete pronaći olakšanje i utjehu za trudnoću.

Da biste dobivali tjedne upute o ranim simptomima trudnoće i još mnogo toga, prijavite se na naš bilten Očekujem.

Pročitajte članak na španskom