* Ovo* je kako izliječiti zaostajanje mlaza prije nego počne
![* Ovo* je kako izliječiti zaostajanje mlaza prije nego počne - Životni Stil * Ovo* je kako izliječiti zaostajanje mlaza prije nego počne - Životni Stil](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Sadržaj
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/this-is-how-to-cure-jet-lag-before-it-starts.webp)
Sada kada je januar, ništa ne zvuči uzbudljivije (i toplo!) Nego letjeti pola svijeta oko neke egzotične lokacije. Prekrasan krajolik! Domaća kuhinja! Masaže na plaži! Jet lag! Čekaj, šta? Nažalost, taj užasnuti osjećaj nakon leta dio je svakog odmora na daljinu koliko i glupe slike sa kipovima.
Prvo, problem: Jet zaostajanje je uzrokovano neusklađenošću našeg okruženja s našim prirodnim cirkadijskim ritmovima, tako da naš mozak više nije sinhroniziran s redovnim ciklusom budnosti i sna. U osnovi, vaše tijelo misli da je u jednoj vremenskoj zoni, dok vaš mozak misli da je u drugoj. To dovodi do svega, od ekstremnog umora do glavobolje, pa čak, prema nekim ljudima, i simptoma nalik gripi. (To čak može dovesti i do povećanja tjelesne težine.)
Ali jedan proizvođač aviona smislio je kreativno rješenje kako bi vaše sljedeće putovanje učinilo više selfija i manje pospanim: Airbus je kreirao novi jumbo džet posebno dizajniran za borbu protiv mlaznog kašnjenja. Visokotehnološka ptica je napravljena sa posebnim unutrašnjim LED svjetlima koja oponašaju prirodnu dnevnu progresiju sunca mijenjajući i boju i intenzitet. Mogu se zakazati da pomognu vašem tijelu da se prilagodi satu vašeg odredišta. Osim toga, zrak u kabini se potpuno osvježava svakih nekoliko minuta, a pritisak je optimiziran tako da se osjećate kao da ste na samo 6000 stopa iznad razine mora. (Za razliku od standardnih 8.000 ili više stopa koje većina aviona sada koristi, što može izazvati mučninu i omaglicu kod nekih putnika.)
Sve ove izmjene, kaže Airbus, dovode do sveukupno ugodnijeg leta i pomažu u ublažavanju problema jet lag -a, tako da se možete osjećati osvježeno i spremno uživati u svakoj minuti vašeg putovanja čim sletite. Qatar airlines već ima neke od ovih mjesta u zraku, a planirano je da ih uskoro uvede još nekoliko kompanija.
E sad, kad bi mogli učiniti nešto u vezi s tipom pored nas koji neće prestati hrkati i koristiti naše rame kao jastuk, bili bismo spremni.