Magija šišanja koja mijenja život

Sadržaj

• Njega kose ulaganje je u vaše samopouzdanje i sreću
• Vaš odnos sa frizerom jedan je od najvažnijih koje ćete ikada imati
• Poslušajte me, šta ako terapija kosom može pomoći u smanjenju rezidualne tuge?

Moja kosa radi ovu smiješnu stvar kad me voli podsjećati na nedostatak kontrole u svom životu. U dobrim danima to je poput reklame Pantenea i osjećam se pozitivnije i spremnije da prihvatim taj dan. U lošim danima kosa mi se kovrča, masti i postaje okidač za pojačanu tjeskobu i iritaciju.

Jednom, dok sam sumnjao u novu vezu, gledao sam najnoviju Netflixovu sezonu Gilmore Girls u kojoj Emily Gilmore čisti svoju kuću prema knjizi Marie Kondō Magija čišćenja života koja mijenja život. Moja kuća će ostati u neredu. Ne smeta mi. Ali moja kosa?

Šta ako je moja kosa postala ovaj zaseban entitet koji odražava nered koji je moj život?

Saslušaj me.

Ponekad, kad imam nekontroliran dan za kosu, to izazove napad tjeskobe ili depresivno raspoloženje. Mogu baciti jedan pogled na svoj odraz i početi spiralno…

Masna kosa? Nemam svoj zajednički život.

Frizziness? Doživio potpuni gubitak kontrole.

Višestruki dani loše kose - šta ako sam problem u meni?

Postoje neki nalazi koji sugeriraju da izgled vaše kose utječe više od vašeg raspoloženja. U seriji od pet studija o klasnoj nejednakosti, istraživači sa Stanforda otkrili su da sjećanja na loš dan kose utječu na to kako učesnici gledaju na nejednakost. I to je samo sećanja -Šta je sa stvarnim danom?

Dani loše kose mogu vam baciti pljusak poput magle iz San Francisca. Pljuska nema, ali posipa, siv je i staje na put. Prema dr. Juliju Fragi, licenciranom psihologu iz San Francisca, koji je specijaliziran za brigu o zdravlju žena, "Loša kosa, poput loše odjeće, može utjecati na raspoloženje jer utječe na to kako sebe vidimo."

Njega kose ulaganje je u vaše samopouzdanje i sreću

Kosa kao barometar raspoloženja, samopouzdanja i poštovanja nije novi koncept. Pogledala sam u simboliku kose i ona je već dugo povezana sa zdravljem - gubitak kose ozbiljno brine muškarce - i ženstvenošću.

Francuskinjama su 1944. godine obrijane glave kao kazna zbog suradnje s Nijemcima. Danas se žene koje briju glavu prvo povežu s rakom. Čak i u pop kulturi, ženske zvijezde koje se ošišaju na kratko postaju senzacionalizirane.

Entertainment Weekly imao je ekskluzivu na pikseru Emme Watson - onog dana kada je izašao. Sve mi to još uvijek prenosi istu poruku: Izgledi su dio povratne sprege koja gradi samopouzdanje i samopouzdanje.

Dakle, njegovana kosa je lični i vanjski znak kontrole, ali čak je i učenje kako kontrolirati kosu potrajalo. Srećom, moja dilema je rezultat prejeftine i nedosljedne.

Vaš odnos sa frizerom jedan je od najvažnijih koje ćete ikada imati

Dok nisam počeo raditi s punim radnim vremenom, pretraživao bih Craigslist za besplatne rezove, oslanjao se na polaznike koji su trebali modele ili tražio povoljna mjesta ispod 20 dolara. Gotovo uvijek bih iz salona izašla osjećajući se kao da nosim tuđu kožu.

Da mi je samo neko rekao: Vaša veza sa frizerom je otprilike slična vašoj vezi sa liječnikom. Prvih nekoliko posjeta je neugodno, ali neophodno, jer vas upoznaju.

Na kraju će moći zveckati stilovima koji odgovaraju vašem obliku lica, dobrim proizvodima za zdravlje vaše kose i usponima i padovima vašeg života.

Ali prije nego što sam to naučila, imala sam dugu istoriju nepovjerenja u svoje frizere. Donosio sam fotografiju na svaku sesiju. Šiške? Zooey Deschanel. Kosa do ramena? Alexa Chung. Slojevi? Neki Instagram model. Ono što sam zapravo govorio bilo je ... "Učini da izgledam poput nje."

Tek dvije godine nakon fakulteta odlučila sam platiti frizuru od 60 dolara, jer je bivša pripravnica postala puno radno vrijeme. Prvih nekoliko sesija donosio sam fotografije radova drugih frizera. Onda je jednog dana, dok sam na telefonu sačuvao fotografiju youtubera, krenula moja tjeskoba.

Postala sam jako nervozna i počela sam se znojiti. Šta ako bih je vrijeđao svaki put kad bih pokazao fotografiju? Šta ako bi se vrijeđale i sve frizerke kod kojih sam ikad bila?

Tako sam joj rekao: "Samo nemoj prekratko rezati", a sliku zadržao skrivenu.

Nori više ne pokazujem fotografije. Zapravo, nikome ne pokazujem primjere prije nego što se ošišam, što je dovelo do manje komentara poput: "To ne izgleda kao fotografija koju ste mi pokazali."

Za mene je to dodalo manje razočaranja i nikakvih očekivanja da izgledam poput Alexa Chung. Sviđa mi se što jednostavno izgledam poput sebe, čak i ako mi je trebalo nekoliko godina da to prihvatim.

Poslušajte me, šta ako terapija kosom može pomoći u smanjenju rezidualne tuge?

Njega kose kao terapija trebala bi dobiti veći značaj. Za mene razgovor s prijateljima jednostavno ponekad ne rezanje. Kupovina je previše privremena i previše sam nervozna da bih pozvala terapeuta. Ali šišanje?

Šišanje za mene je poput terapije razgovorom, maloprodajne terapije i brige o sebi, pretočene u dvosatnu sesiju neoštećenog maženja. Da molim. A stvarno dobra frizura može mi trajati duže od tri mjeseca, ako se pravilno ošišam. I na kraju, vaš frizer je nekako poput vas terapeuta željeti -neko ko je uvijek na vašoj strani, bez obzira koliko vaša priča bila divlja.

Izlazila sam s dječakom koji me cijelo vrijeme mazi po kosi, javno i kod kuće. Tri mjeseca kasnije, saznao sam da je i on - u nedostatku boljeg eufemizma - gladio tuđu kosu. Dok je odlučivala vrijedi li vezu vređati, Marie Kondō je pala na pamet.

"Najbolji kriterij za odabir onoga što ćete zadržati, a što odbaciti jest hoće li vas njegovo držanje učiniti sretnim, hoće li vam donijeti radost", kaže ona u knjizi "Magija pospremanja koja mijenja život."

Pa sam prekinula s njim. Nekoliko mjeseci dalje, moj prijatelj me je pomazio po šali. Umjesto da se smijem, osjećala sam samo silnu tugu. Tek šest mjeseci kasnije, prelaskom na novi tim na poslu, osjetio sam da je vrijeme da prekinem prošlost i započnem iznova.

Nora mi je odrezala šest mjeseci s ramena, prebojila moje tonove mesinganih naranči u pepeljasto-ljetnu smeđu boju, masirala mi vlasište i kroz svježe ošišanu kosu prošarala maglu mirisa citrusa. Bilo je lagano i lako za upravljanje, a osjećala sam se kao potpuno nova osoba.

Moj omiljeni dio je sada provlačenje prstima tamo gdje su nekada bili stari slojevi. Umjesto sjećanja i osjećaja, to je samo zrak.

Christal Yuen je urednica na Healthline.com. Savjetuje da se ošišate nakon lošeg prekida i da nikada ne koristite “Marie Kondō rekao da u životu treba da čuvam samo one stvari koje mi donose radost ”kao razlog prekida. Možete je pratiti Twitter ili Instagram.