Shvatite šta je tendonitis

Sadržaj

• Prvi znaci tendonitisa
• Kako liječiti
• Profesije koje su najviše pogođene tendonitisom

Tendonitis je upala tetive, tkiva koje povezuje mišić s kostiju, što generira simptome kao što su lokalizirani bol i nedostatak mišićne snage. Njeno liječenje vrši se upotrebom protuupalnih sredstava, lijekova protiv bolova i fizioterapije, tako da se može postići izlječenje.

Tendonitisu mogu zacijeliti tjedni ili mjeseci, a važno je liječiti ga kako bi se spriječilo trošenje tetiva koje čak može prouzrokovati puknuće, zahtijevajući operaciju za popravak.

Prvi znaci tendonitisa

Prvi znakovi i simptomi izazvani tendonitisom su:

• Lokalizirani bol u zahvaćenoj tetivi, koji se pogoršava na dodir i u pokretu;
• Osjećaj žarenja koji zrači,
• Može postojati lokalno oticanje.

Ovi simptomi mogu biti intenzivniji, posebno nakon dugotrajnog odmora udova zahvaćenog tendonitisom.

Zdravstveni radnici najprikladniji za dijagnozu tendonitisa su liječnik ortoped ili fizioterapeut. Moći će izvoditi neke vježbe i osjetiti zahvaćeni ud. U nekim slučajevima mogu biti potrebni dodatni testovi, poput magnetske rezonancije ili računarske tomografije, kako bi se procijenila težina upale.

Kako liječiti

U liječenju tendonitisa poželjno je izbjegavati napore s zahvaćenim udom, uzimanje lijekova koje je naznačio liječnik i izvođenje fizioterapijskih sesija. Fizioterapija je važna za liječenje otoka, bolova i upala. U najnaprednijoj fazi fizioterapija ima za cilj jačanje pogođenog uda, a ovo je važan korak, jer ako je mišić slab i pacijent uloži isti napor, tendonitis se može ponovo pojaviti.

Pogledajte kako se može liječiti tendonitis.

Pogledajte više savjeta i kako hrana može pomoći u sljedećem videozapisu:

Profesije koje su najviše pogođene tendonitisom

Tendonitisi najčešće pogađaju profesionalce koji ponavljaju pokrete kako bi izvršili svoju funkciju. Najviše su pogođeni profesionalci: telefonski operater, mašinski radnik, pijanisti, gitaristi, bubnjari, plesači, sportisti poput tenisera, nogometaša, odbojkaša i rukometaša, daktilografi i pristavači.

Tendonitis najviše pogađa mjesta na kojima se nalaze rame, šake, lakat, zglob, bokovi, koljena i zglob. Pogođeno područje obično je na strani gdje pojedinac ima najviše snage i član je kojeg najčešće koristi u svakodnevnom životu ili na poslu.