Što učiniti sa strijema na zadnjici

Sadržaj

• Lokalni tretmani za uklanjanje strija na zadnjici
• Ostale mogućnosti liječenja
• Samopomoć za strije
• Hranite se zdravo
• Probajte ulja
• Izbjegavajte kortikosteroide
• Ostanite hidratizirani
• Šta uzrokuje strije?
• Kada posjetiti svog liječnika zbog strija
• Oduzmi

Šta su zapravo strije?

Strije su područja kože koja izgledaju poput linija ili pruga. To su ožiljci uzrokovani sitnim suzama na sloju kože dermisa.

Strije se javljaju kada se vlakna kože kolagena i elastina u koži istežu, kao kad osoba brzo raste ili se deblja. Vremenom obično dobiju svjetliji izgled poput ožiljaka.

Prema analizi iz 2013. godine, strije oboli između 50 i 80 posto ljudi. Postoji niz mogućnosti liječenja strija. No, iako liječenje većim dijelom može izblijediti strije, to neće uzrokovati njihovo potpuno nestajanje.

Lokalni tretmani za uklanjanje strija na zadnjici

Nakon utvrđivanja uzroka strija na stražnjem dijelu, liječnik vam može preporučiti lokalno liječenje. Ovo je najčešća metoda za liječenje strija. Teme uključuju:

• Tretinoin krema. Neki su pronašli da tretinoin krema poboljšava izgled strija.
• Kreme od trofolastina i alfastrije. Pregled 2016. navodi da ove kreme mogu pružiti pozitivne rezultate.
• Silikonski gel. Mala studija iz 2013. pronađena silikonskim gelom povećala je nivo kolagena i snizila nivo melanina u strijama.

Ostale mogućnosti liječenja

Postoje razne mogućnosti liječenja usmjerene na strije. Međutim, imajte na umu da ih tretmani ne mogu u potpunosti eliminirati. Opcije uključuju:

• Laserska terapija. Laserska terapija može pomoći da nestanu strije. Tipično je potrebno nekoliko tjedana liječenja. Može potrajati do 20 sesija.
• Plazma bogata trombocitima. Prema članku iz 2018. godine, injekcije plazme bogate trombocitima (PRP) mogu pomoći u obnovi kolagena, čineći strije manje vidljivim.
• Microneedling. Poznata i kao terapija indukcije kolagena, mikro iglice prave male proboje u gornjem sloju kože kako bi pokrenule proizvodnju elastina i kolagena. Često je potrebno šest tretmana tokom otprilike šest mjeseci da bi se maksimizirali rezultati.
• Mikrodermabrazija. Istraživanje iz 2014. godine pokazalo je da mikrodermabrazija ima jednak utjecaj na strije kao i tretinoin krema.

Samopomoć za strije

Evo nekoliko načina na koje možete liječiti strije kod kuće:

Hranite se zdravo

Budući da prehrana može utjecati na zdravlje kože, logično je da bi dijeta imala ulogu u strijama. Da biste spriječili strije, hranite se zdravo, uravnoteženo. Obavezno unesite puno vitamina i minerala, posebno:

• vitamin E
• vitamin C
• cink
• silicijum

Probajte ulja

Brojni ljudi tvrde da ulje može smanjiti ili eliminirati pojavu strija, uključujući:

• kokosovo ulje
• maslinovo ulje
• bademovo ulje
• ricinusovo ulje

Međutim, pregled iz 2015. izvještava da kakao maslac i maslinovo ulje nisu pokazali pozitivan učinak.

S druge strane, studija iz 2012. godine pokazala je da je kombinacija bademovog ulja i masaže bila efikasna u smanjenju razvoja strija u trudnica. Istraživači nisu sigurni dolaze li pozitivni učinci masaže, ulja ili oboje zajedno.

Evo 12 esencijalnih ulja koja pokušavaju izliječiti i spriječiti strije.

Izbjegavajte kortikosteroide

Izbjegavajte upotrebu kortikosteroidnih krema, losiona i tableta. Smanjuju sposobnost istezanja kože, što može izazvati strije.

Ostanite hidratizirani

Pijte dovoljno vode - oko osam čaša dnevno. Ako vaša koža ne dobije dovoljno hidratacije, bit će manje elastična.

Pogledajte još četiri kućna lijeka protiv strija.

Šta uzrokuje strije?

Strije su rezultat brojnih uzroka, uključujući:

• pubertet
• trudnoća
• gojaznost
• porodična istorija strija
• prekomjerna upotreba kortizonskih krema za kožu
• lijekovi koji blokiraju stvaranje kolagena
• Cushingov sindrom
• Marfanov sindrom
• Ehlers-Danlosov sindrom
• abnormalno stvaranje kolagena

Kada posjetiti svog liječnika zbog strija

Ako primijetite strije, ali nemate objašnjenje zašto su se pojavile, poput trudnoće ili debljanja, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom. Oni mogu provjeriti da li osnovno stanje uzrokuje strije.

Strije su vrlo normalne i mnogi ih imaju na zadnjici i drugdje. Ako se osjećate uznemireno zbog svojih strija i ometaju vam svakodnevni život, obratite se svom liječniku za pomoć.

Oduzmi

Strije na stražnjici i drugdje su vrlo česte. Ako vam je neugodno zbog vašeg izgleda, postoji niz tretmana koje možete isprobati.

Shvatite da je malo vjerojatno da će strije u potpunosti nestati.

Razmotrite sa svojim liječnikom mogućnosti liječenja, uključujući moguće nuspojave, prije nego što donesete odluku o liječenju.