Možete li pušiti mačju metvicu?

Sadržaj

• Kako mačja metvica utiče na ljude
• Smiruje i smiruje
• Može ublažiti glavobolju
• Može liječiti određene vrste infekcije
• To je afrodizijak - nekako
• Naravno, možete to popušiti ...
• ... ali vjerojatno ne želite
• Drugi načini isprobavanja mačje metvice
• Sigurnosni savjeti
• Zaključak

Ahhhh, mačja metvica - mačji odgovor na lonac. Ne možete a da ne padnete u iskušenje da se upustite u zabavu kad je vaš zaljubljeni prijatelj visoko na ovoj oštroj biljci. Izgleda kao dobar provod, zar ne?

Tehnički, ti mogu pušite mačju metvicu, ali nećete dobiti psihoaktivni efekt. Ipak, smatra se da biljka, članica porodice nane, ima koristi za ljude.

Ali postoje i druge metode konzumacije koje će vam pomoći da uberete te blagodati bez štete po pluća.

Kako mačja metvica utiče na ljude

Mačja metvica se dugo koristi u tradicionalnoj medicini za ublažavanje brojnih bolesti. Smatra se da ima nekoliko potencijalnih zdravstvenih blagodati. Čini se da njegovi učinci ovise o načinu na koji ga konzumirate i dozi.

Smiruje i smiruje

Možda ćete se iznenaditi kad saznate da mačju metvicu ljudi uglavnom koriste zbog svojih umirujućih i sedativnih učinaka. Ovo je daleko od spaziranog efekta koji mnoge mačke uživaju.

Teško je reći koliko je djelotvoran kao sedativ. Osim anegdotalnih dokaza i nekoliko zastarjelih studija na životinjama, u istraživačkom svijetu oko ljudi i mačjih metvica nema mnogo toga što se može dogoditi.

Mačja metvica sadrži spoj nazvan nepetalakton, koji ima svojstva slična valerijani, popularnom biljnom sedativu.

Spoj može promovirati opuštanje, zbog čega ljudi mogu koristiti mačju metu za pomoć u upravljanju:

• anksioznost
• nemir
• nesanica

Može ublažiti glavobolju

Smatra se da umirujući učinak mačje metvice također pomaže u ublažavanju glavobolje.

Ne postoje klinički podaci koji podržavaju upotrebu mačje metvice kao lijeka za glavobolju kod ljudi. Osim toga, glavobolje su zapravo jedna od prijavljenih nuspojava mačjeg metvice.

Ipak, neki se ljudi zaklinju čajem od mačje metvice kako bi im olakšao glavobolju.

Može liječiti određene vrste infekcije

Oblozi od mačje metvice napravljeni od suhog lišća i cvijeća biljke narodni su lijek protiv zubobolje koji ljudi koriste i danas. Čaj od biljke takođe se stoljećima koristi za ublažavanje zubobolje.

Ispostavilo se da su ti ljudi bili na nečemu!

Izvješteno je da ekstrakti mačje trave imaju antibakterijska i protugljivična svojstva koja zaustavljaju rast i prianjanje određenih vrsta bakterija.

Tu je i da bi antimikrobna svojstva mačje metvice mogla efikasno liječiti i spriječiti oralne infekcije.

To je afrodizijak - nekako

Nekad se vjerovalo da mačja metvica ima afrodizijačka svojstva. To sada nije dokazano na ljudima, ali je imalo zanimljivih rezultata.

Pacovi su hranjeni chowom obogaćenim lišćem mačje metvice, što je rezultiralo povećanom erekcijom penisa i poboljšanim seksualnim ponašanjem. Dakle, postoji to.

Naravno, možete to popušiti ...

Evo šta ste čekali.

Da, možete pušiti mačju metu. Postoje stariji izvještaji da se mačja metvica nekada koristila umjesto kanabisa ili kao punilo u korovu, jer je proizvodila slične efekte, poput osjećaja sreće i blagog zujanja.

Neko bi vrijeme ljudi čak i kupovali mačje igračke inficirane mačjom metvicom kako bi se dočepali biljke.

... ali vjerojatno ne želite

Ljudi su na kraju prestali pušiti mačju metu iz nekoliko razloga.

Prvo, kanabis je mnogo moćniji i učinkovitiji od mačje metvice za one koji žele uživati ​​u psihoaktivnim efektima.

Mačja metvica također pregore sama od sebe, pa je potrebno pomiješati s duhanom radi potpunijeg opekotina. To znači da pušenje nosi iste rizike kao i pušenje duhana.

Čak i bez ubacivanja duhana u smjesu, udisanje bilo koje vrste dima - čak i od biljnih proizvoda - štetno je.

Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, sav dim sadrži čestice, hemikalije i toksine koji mogu uzrokovati rak i biti opasni po vaše zdravlje.

Nekoliko korisnika Reddita koji su pušili mačju metu također se slažu da se to ne isplati. Većina je rekla da ih to nije dovelo do visine. Neki su izvijestili da su od nje dobili zao glavobolju i povraćali.

Drugi načini isprobavanja mačje metvice

Ako želite uživati ​​u nekim wellness blagodatima mačje metvice, postoji nekoliko načina kako to učiniti, a niti jedan ne uključuje pušenje ili kotrljanje po njoj na način na koji to čini vaša mačka.

Unošenje je način na koji većina ljudi popravlja svoje probleme.

To možete učiniti na sljedeći način:

• pravljenje čaja od mačje trave od suhog lišća i cvijeća
• pijenje prethodno upakovanih smirujućih čajnih mješavina koje sadrže mačju metu
• dodavanje nekoliko kapi ekstrakta metvice u piće

Eterično ulje mačje metvice možete koristiti i za opuštanje i ublažavanje tenzijske glavobolje.

Postoji nekoliko načina za to:

• pomoću difuzora
• razblažujući ga nosačem ulja i nanoseći malu količinu na čelo i sljepoočnice

Sigurnosni savjeti

Ako razmišljate o korištenju mačje metvice, postoje moguće nuspojave kojih biste trebali biti svjesni.

Ovisno o načinu upotrebe, mačja metvica može prouzročiti:

• glavobolje
• uznemiren stomak
• pospanost
• kontrakcije maternice
• iritacija kože i očiju

Evo nekoliko sigurnosnih savjeta koje morate imati na umu prije upotrebe mačje metvice:

• Ne koristite ga ako ste trudni ili dojite.
• Držite ga dalje od dojenčadi i djece.
• Izbjegavajte upotrebu ako imate alergiju na metvicu.
• Ne koristite mačju metu ako imate upalnu bolest zdjelice (PID).
• Prije nanošenja na kožu esencijalno ulje mačje metvice uvijek razrijedite uljem-nosačem.
• Ulje mačje metvice držite dalje od očiju.
• Prestanite koristiti mačju metu ako osjetite bilo kakve neugodne nuspojave.
• Ne koristite mačju metu prije vožnje ili upravljanja teškim mašinama.

Kao i kod isprobavanja bilo koje nove biljke, dodatka ili vitamina, svakako razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom ako imate osnovno zdravstveno stanje ili uzimate bilo kakve lijekove. Oni mogu utvrditi da li biste mogli doživjeti negativne interakcije.

Zaključak

Trenutno nema mnogo znanstvenih dokaza koji podupiru većinu upotrebe i blagodati mačjeg metvica, ali snažni anegdotski dokazi čine ga vrijednim pokušaja. Jednostavno pušenje možda nije najbolji način za to.

Adrienne Santos-Longhurst je slobodna spisateljica i autorica koja je više od jedne decenije opsežno pisala o svim stvarima o zdravlju i načinu života. Kada se ne skriva u svojoj pisanoj šupici istražujući članak ili ne intervjuirajući zdravstvene radnike, može se naći kako se brčka oko svog grada na plaži sa suprugom i psima u zavlačenju ili prska po jezeru pokušavajući da savlada stojeću dasku za veslanje.