Šta uzrokuje ljuštenje kože na rukama?

Sadržaj

• Izloženost elementima životne sredine
• Sunce
• Klima
• Hemikalije
• Prepranje
• Osnovna zdravstvena stanja
• Alergijska reakcija
• Piling keratoliza
• Psorijaza
• Kada posjetiti svog liječnika
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ljuštenje kože na rukama osobe često je uzrokovano redovnim izlaganjem elementima u njihovoj okolini. To bi takođe moglo ukazivati ​​na osnovno stanje.

Pročitajte kako biste saznali različite uzroke ljuštenja kože na rukama i njihove tretmane.

Izloženost elementima životne sredine

Često možete lako prepoznati i riješiti uzroke ljuštenja kože na rukama iz okoline. Slijedi nekoliko primjera.

Sunce

Ako su vam ruke bile previše izložene suncu, nakon nekoliko sati nakon izlaganja, koža na stražnjoj strani ruku može izgledati crveno i biti bolna ili vruća na dodir.

Nekoliko dana kasnije, gornji sloj oštećene kože na stražnjoj strani ruku može se početi ljuštiti.

Opekline tretirajte hidratantnim kremama i hladnim oblozima.

Kupite nježne hidratantne kreme putem interneta.

Isprobajte sredstvo za ublažavanje bolova bez recepta, poput acetaminophena (Tylenol) ili ibuprofena (Advil), ako osjećate bol.

Izbjegavajte opekotine od sunca nanošenjem (i ponovnim nanošenjem) marke kreme za sunčanje za koju znate da ne iritira vašu kožu. Faktor zaštite od sunca (SPF) trebao bi imati najmanje 30.

Pronađite izbor krema za sunčanje s visokim SPF-om na mreži.

Klima

Vrućina, vjetar i visoka ili niska vlažnost mogu utjecati na kožu vaših ruku.

Na primjer, suh zrak u određenim regijama može uzrokovati da se izložena koža na rukama osuši, pukne i oljušti.

U suvoj klimi ili u područjima s hladnim vremenom možete spriječiti isušivanje kože i ljuštenje:

• koristeći hladnu ili mlaku vodu (ne vruću) prilikom kupanja ili pranja ruku
• hidratantna nakon kupanja
• koristeći ovlaživač zraka za grijanje vašeg doma

Kupite ovlaživač zraka putem interneta.

Hemikalije

Hemikalije, poput mirisa koji se nalaze u sapunima, šamponima i hidratantnim kremama, mogu iritirati kožu na rukama. To može rezultirati ljuštenjem kože.

Kožu također mogu nadražiti antibakterijski sastojci i konzervansi u određenim proizvodima.

Ostale česte nadražujuće materije su jake hemikalije kojima biste mogli izložiti ruke na radnom mjestu, poput ljepila, deterdženata ili rastvarača.

Da biste zaustavili iritaciju, morate izbjegavati kontakt s iritantom. To se često može postići postupkom eliminacije: Prestanite koristiti određene proizvode ili kombinacije proizvoda dok iritacija ne popusti i ne vrati se.

Kupite sapun za osjetljivu kožu ili nježno pranje tijela na mreži.

Prepranje

Pranje ruku dobra je praksa, ali njihovo pranje može rezultirati iritiranom i ljuštećom kožom. Prepranje uključuje:

• previše često pranje
• koristeći previše vruću vodu
• koristeći grube sapune
• sušenje grubim papirnatim ubrusima
• zaboravivši vlaženje nakon pranja

Da biste izbjegli iritaciju prekomjernog pranja, izbjegavajte ove prakse. Vlažite nakon pranja hidratantnom kremom bez mirisa ili čak običnim vazelinom.

Kupite hidratantnu kremu bez mirisa na mreži.

Osnovna zdravstvena stanja

Ljuštenje kože na rukama takođe može biti simptom osnovnog stanja.

Alergijska reakcija

Iritacija koja dovodi do crvenih, svrbežnih kvrga i ljuštenja može nastati izravnim kontaktom kože na ruci i alergena (tvari koja uzrokuje alergijsku reakciju). To se naziva alergijskim kontaktnim dermatitisom.

Alergeni se mogu naći u:

• deterdženti za pranje rublja
• šamponi
• sapuni
• omekšivači

Alergijski kontaktni dermatitis također može biti uzrokovan:

• određeni metali, poput nikla
• biljke
• lateks rukavice

Da biste zaustavili alergijsku reakciju, morate identificirati i izbjeći alergen.

Na primjer. ako sumnjate da alergija na nikal može uzrokovati ljuštenje vaše kože, izbjegavajte nakit i proizvode koji sadrže nikal.

Piling keratoliza

Eksfoliativna keratoliza, koja obično pogađa mlade, aktivne odrasle osobe, je stanje kože koje karakterizira ljuštenje kože na dlanovima i ponekad tabanima.

Tipično, tretman eksfoliativne keratolize uključuje:

• zaštita od iritansa poput deterdženata i rastvarača
• kreme za ruke koje sadrže mliječnu kiselinu ili ureu

Psorijaza

Psorijaza je kronični poremećaj kože u kojem se stanice kože množe brže od normalne. Rezultat su crvene naslage, često sa ljuštenjem i ljuštenjem.

Ako mislite da imate psorijazu na rukama, posjetite svog liječnika ili dermatologa. Oni bi mogli preporučiti:

• lokalni steroidi
• lokalni retinoidi
• analozi vitamina D.

Kada posjetiti svog liječnika

Ako je ljuštenje kože na rukama rezultat kontroliranog elementa okoline, poput pretjeranog izlaganja suncu ili ispiranja ruku, vjerojatno se o tome možete pobrinuti kod kuće

• koristeći OTC hidratantne kreme
• vršenje promjena u ponašanju
• izbjegavanje iritansa

Ako niste sigurni u uzrok ljuštenja kože ili ako je stanje teško, dogovorite sastanak sa svojim liječnikom ili dermatologom prije nego što isprobate kućne lijekove. Ako još nemate dermatologa, možete pregledati doktore u vašem području putem alata Healthline FindCare.

Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako imate znakove infekcije, kao što su:

• vrućica
• crvenilo
• pogoršanje bola
• gnoj

Za poneti

Ako se koža na vašim rukama ljušti, to bi moglo biti rezultat redovitog izlaganja elementima u vašem okruženju, kao što su

• prekomjerno niska ili visoka vlažnost
• hemikalije u predmetima za domaćinstvo ili na radnom mjestu

To bi takođe moglo ukazivati ​​na osnovno stanje, kao što je:

• alergije
• eksfoliativna keratoliza
• psorijaza

Ako je stanje teško ili ne možete utvrditi uzrok ljuštenja kože, posjetite svog liječnika ili dermatologa.