Sve što biste trebali znati o suhoj koži na licu

Sadržaj

• Kako se mogu riješiti suhe kože lica?
• Izmijenite svoj tuš
• Nežno operite lice
• Nanesite hidratantnu kremu
• Zaveži
• Isprobajte ovlaživač zraka
• Zašto se to događa?
• Kada posjetiti liječnika
• Outlook
• Kako spriječiti isušivanje kože
• Opći savjeti
  

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Može li suha koža izazvati druge simptome?

Ako je koža na vašem licu suha, može se ljuštiti ili svrbiti. Ponekad se može osjećati čvrsto na dodir ili čak povrijediti.

Ostali simptomi suhe kože uključuju:

• skaliranje
• piling
• crvenilo
• pepeljast izgled (za one tamnije puti)
• gruba ili nalik na brusni papir
• krvarenje

Suhu kožu općenito je moguće liječiti prilagođavanjem rutine njege kože ili promjenom nekih faktora okoline. Suha koža ponekad je znak osnovnog zdravstvenog stanja koje bi trebao liječiti vaš liječnik.

Kako se mogu riješiti suhe kože lica?

Prije nego što započnete zamjenu proizvoda, postoji nekoliko stvari koje možete pokušati ublažiti suhoću. Većina je jednostavna za primjenu i mogu se koristiti zajedno za ublažavanje simptoma.

Izmijenite svoj tuš

Ako možete, preskočite vruće tuševe u korist mlakih. Vruća voda može isušiti kožu uklanjanjem prirodnih ulja.

Možda će vam biti korisno smanjiti vrijeme pod tušem na pet do 10 minuta. Time se izbjegava nepotrebno izlaganje vodi koja vašu kožu može učiniti sušom nego prije skakanja pod tušem.

Izbjegavajte tuširanje ili kupanje više od jednom dnevno, jer to može pogoršati suhu kožu.

Nežno operite lice

Kada odabirete sredstvo za pranje lica, trebali biste izbjegavati sapune i sredstva za čišćenje koja sadrže jake sastojke poput alkohola, retinoida ili alfa hidroksi kiselina. Ovi nepotrebni sastojci mogu isušiti kožu i izazvati iritaciju ili upalu.

Možete probati nekoliko blagih i hidratantnih sapuna bez mirisa.

Trebali biste potražiti jedan ili više sljedećih sastojaka koji zadržavaju vlagu:

• polietilen glikol
• akil-poliglikozid
• silikonske površinski aktivne supstance
• lanolin
• parafin

Sindeti ili sintetička sredstva za čišćenje još su jedan korisni sastojak sapuna. Često sadrže hemikalije poput sumpornog trioksida, sumporne kiseline i etilen oksida, koje su nježne za osjetljivu kožu.

Trebali biste biti i nježni dok nanosite sapune ili sredstva za čišćenje na lice. Koristite samo vrhove prstiju i nježno trljajte lice, umjesto da koristite abrazivniju spužvu ili krpu. Ne ribajte kožu lica, jer to može izazvati iritaciju.

Izbjegavajte pranje lica više puta dnevno. Ako imate posla sa suhom kožom, možda je najbolje lice prati samo noću. Ovo čisti vaše lice nakon dugog dana skupljanja nečistoće i spriječit će vas da uklonite potrebna ulja s kože.

Ne pilingite kožu svakodnevno. Umjesto toga, pokušajte samo jednom sedmično. To može smanjiti iritaciju povezanu s oštrim ribanjem.

Nanesite hidratantnu kremu

Pronađite hidratantnu kremu koja djeluje na vašu kožu i redovito je koristite, posebno nakon tuširanja. Primjena u ovom trenutku može pomoći vašoj koži da zadrži vlagu.

Vaša hidratantna krema za lice ne smije imati mirise i alkohol, jer mogu izazvati nepotrebnu iritaciju. Možda ćete htjeti isprobati hidratantnu kremu koja uključuje kremu za sunčanje kako biste se zaštitili od izlaganja sunčevoj svjetlosti. Potražite proizvode koji pomažu zadržavanju vode u koži.

Da biste povratili vlagu, odaberite težu hidratantnu kremu na bazi ulja koja sadrži sastojke koji pomažu u održavanju hidratacije kože. Proizvodi na bazi petroleja najbolji su za suhu ili ispucalu kožu. Imaju veću zadržavajuću moć nego kreme i učinkovitiji su u sprečavanju isparavanja vode s kože.

Melem za usne može vam pomoći ublažiti suhe, ispucale ili ispucale usne. Melem za usne treba sadržavati petrolat, vazelin ili mineralno ulje. Pazite da se osjećate dobro kada ga nanosite i da ne izaziva trnke usana. Ako se dogodi, isprobajte drugi proizvod.

Zaveži

Izlaganje hladnom vremenu može pogoršati suhu kožu. Pokušajte povezati šal oko lica kako biste spriječili isušivanje kože. Međutim, imajte na umu da vaša koža može reagirati na materijale u šalu i deterdžente kojima ga perete.

Izbjegavajte grube, ogrebotine tkanina. Deterdžent treba biti hipoalergen i bez boja i mirisa. Deterdžent formuliran za osjetljivu kožu može vam biti od koristi.

Isprobajte ovlaživač zraka

Niska vlažnost može biti faktor koji isušuje vašu kožu. Koristite ovlaživač zraka u sobama u kojima provodite puno vremena. Dodavanje vlage u zrak može spriječiti isušivanje kože. Osigurajte da se vaš ovlaživač zraka lako čisti, što može izbjeći nakupljanje bakterija.

Zašto se to događa?

Suhoća se javlja kada vaša koža nema dovoljno vode ili ulja. Suha koža može utjecati na bilo koga u bilo koje vrijeme.Možda imate suhu kožu tokom cijele godine ili samo u hladnim vremenskim mjesecima, kada temperature padnu i vlaga se smanji.

Suhu kožu možete primijetiti i kada:

• putuju
• prebivaju u suvoj klimi
• dođete u kontakt s klorom u bazenu
• doživite pretjerano izlaganje suncu

Suha koža može biti toliko jaka da puca. Ispucala koža može omogućiti bakterijama da uđu u tijelo, što uzrokuje infekciju. Ako sumnjate da imate infekciju, obratite se svom liječniku.

Simptomi infekcije uključuju:

• crvenilo
• toplota
• gnoj
• plikovi
• osip
• pustule
• vrućica

Kada posjetiti liječnika

Isprobavanje osnovnih tretmana suve kože na licu u prvoj liniji trebalo bi ublažiti vaše simptome.

Obratite se svom liječniku ako:

• doživite suhu kožu nakon redovne njege kože
• sumnjate da imate infekciju ispucale kože
• vjerujte da imate neko drugo, ozbiljnije stanje kože

Stanja koja se u početku čine blago suhom kožom, ali zahtijevaju detaljniji medicinski tretman uključuju:

• Atopijski dermatitis ili ekcem uzrokuje vrlo suhu kožu lica i drugih dijelova tijela. Smatra se da je naslijeđen.
• Seboroični dermatitis pogađa područja s uljnim žlijezdama, poput obrva i nosa.
• Psorijaza je kronično stanje kože koje uključuje ljuštenje kože, suhe mrlje na koži i druge simptome.

Vaš liječnik može preporučiti liječenje na recept za vašu suhu kožu. Ovi tretmani mogu uključivati ​​lokalne kreme poput kortikosteroida ili oralne lijekove, poput imunoloških modulatora. Liječnik će vam preporučiti ove lijekove u kombinaciji s rutinskom njegom kože.

Outlook

Promjena režima tuširanja ili prilagođavanje režima njege kože na neki drugi način moglo bi vam olakšati simptome u roku od tjedan dana. Da biste vidjeli trajnu promjenu, budite dosljedni u ovim promjenama načina života. Pridržavanje redovne rutine jedini je način da se osiguraju trajni rezultati.

Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, obratite se svom liječniku. U nekim slučajevima suhoća može biti znak osnovnog stanja kože. Vaš liječnik ili dermatolog mogu raditi s vama kako bi pronašli uzrok suhoće i preporučili plan liječenja.

Kako spriječiti isušivanje kože

Da biste spriječili buduću suhoću, provedite zdravu rutinu njege kože.

Opći savjeti

• Svakodnevno operite lice blagim sredstvom za čišćenje i mlakom vodom.
• Izaberite proizvode za njegu kože koji odgovaraju vašem tipu kože - masnoj, suhoj ili kombiniranoj.
• Zaštitite kožu nošenjem kreme za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili većim.
• Nanesite losion nakon tuširanja ili kupanja kako biste zaključali vlagu.
• Za vlaženje suhe kože koristite vazelin.

Ako osjetite suhu kožu u određeno doba godine, na primjer kada se vrijeme ohladi, prilagodite rutinu njege kože. Možda će biti potrebno zamijeniti proizvode ili rutinu tuširanja u određeno doba godine kako biste izbjegli suhoću lica.