Ovaj zdravstveni trener je objavio lažnu fotografiju za "gubitak težine" kako bi dokazao da su hirovi za brzo rješavanje problema BS

Sadržaj

• Recenzija za

Ako ste se kretali kroz Instagram i pronašli influencera (ili 10) koji objavljuje oglase za jedno od njihovih omiljenih napitaka za mršavljenje ili programe za mršavljenje, niste sami. Unatoč tome što nema objavljenih istraživanja koja bi pokazala da su ti proizvodi i programi zapravo sigurni, a kamoli učinkoviti, mnogi ljudi nastavljaju kupovati fasadu. (Sjećate se one žene čiju je novogodišnju odluku detoksikacija poslala u bolnicu?)

TBH, teško je ne učiniti, s obzirom na sve obećavajuće fotografije prije i poslije i sponzorisane objave u kojima se tvrdi da su ovi modni "prečica" za kojom ste tražili.

Ali fitnes uticajna Sierra Nielsen je tu da ispravi rekord. U upečatljivoj objavi na Instagramu, zdravstveni trener je podijelio lažni natpis i jednu pored druge fotografije kako bi pokazao koliko je lako prevariti ljude da sjednu na ove marketinške trikove.

"OMG MOMCI! Bilo mi je potrebno puno truda, detoksikacijskih čajeva i treninga struka, ali izgubila sam 10 POUNDA u 1 TJEDNU", napisala je Nielsen uz fotografiju prije i poslije koja je hvalila njen navodni gubitak težine.

Nielsen je tada otkrio da fotografija nije ništa drugo do "velika debela ružna fotošopirana LAŽ!"

Nastavila je upozoravajući ljude na slične fotografije, naslove i postove koji vas zasipaju obećanjima o brzom gubitku kilograma. Čak joj i njeni sopstveni pratioci šalju poruke sa pitanjem kako da smrša 10 kilograma za nedelju dana, napisala je. Ali u stvarnosti, učiniti to na zdrav način je gotovo nemoguće, objasnila je. (Povezano: Jameela Jamil vuče slavne zbog promoviranja nezdravih proizvoda za mršavljenje)

"Prvo, vi ste mnogo više od broja na skali", napisao je Nielsen. "Drugo, to ne funkcioniše tako. Da li uopšte shvatate šta to znači? To znači da bi trebalo da sagorite dodatnih 35.000 kalorija u JEDNOJ NEDELJI (1 funta = 3500 kalorija)! Dakle, molim vas, prestanite da verujete svom BS marketingu spletke vani. " (Saznajte šta sve te modne dijete zapravo čine vašem zdravlju.)

Prečesto ove uporedne fotografije za "gubitak težine" zapravo samo prikazuju ljude koji su "očigledno naduti (ili guraju stomak) i dve sekunde kasnije fotografišu kako se savijaju", napisala je ona. Oni vas jednostavno pokušavaju uvjeriti da vidite magični, jednotjedni "napredak" iz bilo kojeg programa ili proizvoda koji promoviraju.

Zaključak? Ne postoji "brzo rješenje" kada je u pitanju gubitak težine - a Nielsenov post podsjetnik je da je najbolji put do boljeg zdravlja i održivo gubitak težine je kroz poboljšanje vašeg životnog stila u cjelini. To je to. (Vidi: 10 pravila gubitka težine koja traju)

"Evo istine", napisala je. "Ako želite zdravo mršavljenje, ciljajte na jedan do dva kilograma sedmično (obv varira za različita tijela). Krećite tijelo svaki dan, hranite ga zdravom hranom, zaspite, znajte da za promjenu treba VRIJEME, pokažite sebi saosjećanje s mjestom na kojem se nalazite na svom putovanju i dajte tim oglasima veliku jebenu vrijednost jer ste vas lagali. "

Recenzija za