Shay Mitchell kaže da ne govorimo o kontroli rađanja onoliko koliko bismo trebali biti

Sadržaj

• Recenzija za

Shay Mitchell voli da otvara lične teme koje bi drugi mogli zadržati za sebe – poput činjenice da ona snima stotine fotografija kako bi dobila savršenu poziranu fotografiju za svoj vrlo odabrani Instagram feed. Ili znate, njena kontrola rađanja.

Glumica od Slatke male laži slava se upravo udružila sa Allerganom (proizvođačem Lo Loestrina, pilule za kontrolu rađanja na recept) kao ambasadorom kampanje brenda "Know Your Birth Control". Kao dio kampanje, Shay igra u trivijalnim kvizovima o kontroli rađanja kako bi razbila uobičajene mitove o kontroli rađanja. (Vezano: 4 uobičajena mitova o vagini koje vaš džinograf želi da prestanete vjerovati)

Shay kaže da se nada da će partnerstvo ohrabriti žene da budu otvorenije o ovoj ključnoj oblasti svog zdravlja, kako bi se osjećale sigurnim u svoje odluke. „Odrasla sam u zaista bezbednom okruženju i moj odnos sa roditeljima je oduvek bio neverovatan“, kaže ona Oblik. "Uvijek sam bila informirana o prevenciji trudnoće i svim svojim mogućnostima, ali znam da to nije slučaj za sve."

"Ova kampanja govori o obrazovanju žena kako bi se osjećale dovoljno ugodno da razgovaraju sa svojim liječnikom i ne plaše se postavljati pitanja", kaže ona. "To je objavljivanje informacija kako bismo imali kontrolu nad izborima koje donosimo."

I postoji "tona" stvari koje žene griješe u vezi s kontrolom rađanja, kažu stručnjaci. "U mojoj praksi, konzistentna je norma da će se kontrola rađanja koristiti naširoko, ali slabo shvaćena", rekla je u saopćenju za javnost Lakeisha Richardson, MD, ginekolog iz Misisipija, koji je također dio kampanje. "Uvijek se zalažem da nijedno pitanje nije premalo kada je u pitanju pomaganje pacijentu u donošenju odluka o tome šta mu odgovara." (Povezano: 9 stvari koje ne pitate svog ginekologa, ali biste trebali)

Shay kaže da je ova iskrena politika postavljanja pitanja filozofija koju održava u svim područjima svog života, posebno kada je u pitanju fitnes i pronalaženje ravnoteže. "Uvijek razgovaram sa svojim prijateljima ili drugim stručnjacima [kao što je njena trenerica Kira Stokes] o tome šta rade kako bih imala što više informacija", kaže ona. (P.S. Evo vježbe za cijelo tijelo koju Shay radi kad zaostane u mlazu.)

Naravno, ona često daje vrijedne savjete svojim milionima sljedbenika kada su u pitanju wellness i putovanja (putem svog Instagram računa i YouTube serije o putovanjima Shaycation, koja prati njena putovanja po svijetu.) Kao što je podijelila u svojoj naslovnici intervju sa Oblik ranije ove godine, njena tajna zdravlja i sreće se sastoji u tome da se dobro vežba, zabrani stres sa hranom (pojedi prokletu picu, kaže!) i da bude neustrašiva.

"Ja sam sigurniji i optimističniji nego ne. Svatko od nas ima nesigurnosti. Imam ih hrpu, ali ne zadržavam se na njima. Umjesto toga, fokusiram se na svoje snage. Uostalom, ono što je najgore to se može dogoditi ako pokušate nešto novo i ne uspije? Pa šta? Ne znate u čemu ćete biti dobri dok to ne učinite! " rekla je Oblik. "Isto vrijedi i za putovanja: Istražite svijet; ne bojte ga se. Izađite i budite avanturistički-to je moj životni moto."

I, znate, ne zaboravite da spakujete kontracepciju.

Recenzija za