Šta je teška apneja u snu i kako se liječi?

Sadržaj

• Simptomi teške apneje u snu
• Koliko je ozbiljna apneja za vrijeme spavanja?
• Da li se apneja za vrijeme spavanja kvalificira kao invaliditet?
• Koji su faktori rizika za apneju u snu?
• Utječe li apneja na spavanje na djecu?
• Kada posjetiti svog liječnika
• Šta se može učiniti kod teške apneje u snu?
• Promjene u životnom stilu
• Terapija
• Hirurgija
• Outlook

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ozbiljan je poremećaj spavanja. Uzrokuje zaustavljanje i pokretanje disanja dok spavate.

Uz apneju u snu, mišići gornjeg dišnog puta se opuštaju dok spavate. To dovodi do začepljenja vaših dišnih putova, što sprječava dobivanje dovoljno zraka. To može uzrokovati zaustavljanje disanja 10 sekundi ili duže dok se refleksi ne pokrenu da se ponovno pokrene.

Smatra se da imate tešku apneju u spavanju ako vam se disanje zaustavi i ponovno pokrene više od 30 puta na sat.

Indeks apneje i hipopneje (AHI) mjeri opstruktivnu apneju tokom spavanja kako bi se odredio raspon od blage do teške, na osnovu broja pauza disanja po satu tokom spavanja.

Čitajte dalje da biste saznali više o teškoj apneji tokom spavanja i kako se liječi.

Simptomi teške apneje u snu

Vaš partner u krevetu može primijetiti neke simptome opstruktivne apneje u snu prije nego što ih saznate, uključujući:

• glasno hrkanje
• epizode zaustavljenog disanja tokom spavanja

Simptomi koje oboje možete primijetiti:

• naglo buđenje iz sna, često praćeno gušenjem ili dahtanjem
• smanjen libido
• promjene raspoloženja ili razdražljivost
• noćno znojenje

Simptomi koje biste mogli primijetiti:

• dnevna pospanost
• poteškoće sa koncentracijom i pamćenjem
• suha usta ili upaljeno grlo
• jutarnje glavobolje

Koliko je ozbiljna apneja za vrijeme spavanja?

Prema Američkom udruženju apneje u snu (ASAA), apneja u snu može dugoročno utjecati na vaše zdravlje. Ako se apneja u snu ne liječi ili ne dijagnosticira, mogu imati ozbiljne posljedice, kao što su:

• srčana bolest
• visok krvni pritisak
• moždani udar
• depresija
• dijabetes

Postoje i sekundarni efekti, poput automobilskih nesreća izazvanih uspavanjem za volanom.

Da li se apneja za vrijeme spavanja kvalificira kao invaliditet?

Prema pravnoj mreži Nolo, Uprava za socijalno osiguranje (SSA) nema spisak osoba s invaliditetom za apneju u snu. Ima, međutim, liste za poremećaje disanja, srčane probleme i mentalne deficite koji se mogu pripisati apneji tokom spavanja.

Ako se ne kvalificirate za navedene uvjete, možda ćete i dalje moći primati pogodnosti putem obrasca za preostali funkcionalni kapacitet (RFC). I vaš liječnik i ispitivač zahtjeva iz Službe za utvrđivanje invalidnosti popunit će RFC obrazac da biste utvrdili da li možete raditi zbog:

• vaša apneja za vrijeme spavanja
• simptomi apneje u snu
• efekti tih simptoma na vaš svakodnevni život

Koji su faktori rizika za apneju u snu?

Veći ste rizik od opstruktivne apneje u snu ako:

• Imate prekomjernu težinu ili gojaznost. Iako svako može imati apneju u snu, Američko udruženje pluća (ALA) Ameriku smatra da je pretilost najvažniji faktor rizika. Prema Johns Hopkins Medicine, apneja u snu pogađa više od 20 posto ljudi s pretilošću u odnosu na oko 3 posto ljudi umjerene težine. Prema klinici Mayo, opstruktivnu apneju u spavanju mogu uzrokovati i stanja povezana s pretilošću, poput sindroma policističnih jajnika i hipotireoze.
• Vi ste muško. Prema ALA, muškarci imaju 2 do 3 puta veću vjerovatnoću da imaju opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja od žena u premenopauzi. Rizik je približno jednak za muškarce i žene u postmenopauzi.
• Imate porodičnu istoriju. Ako je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja dijagnosticirana kod drugih članova porodice, prema Klinici Mayo, možda ćete biti u većem riziku.
• Stariji ste. Prema ALA, opstruktivna apneja za vrijeme spavanja postaje sve češća kako starete, poravnavajući se kada dosegnete 60-e i 70-e.
• Ti pušiš. Opstruktivna apneja u snu češća je kod ljudi koji puše.
• Imate određena zdravstvena stanja. Rizik od nastanka opstruktivne apneje u snu može se povećati ako imate visok krvni pritisak, dijabetes ili astmu.
• Imate hroničnu nazalnu kongestiju. Opstruktivna apneja u snu javlja se dvostruko češće kod osoba s hroničnom začepljenošću nosa noću.
• Imate pretrpan ždrijelo. Sve što čini ždrijelo ili gornji dišni put manjim - poput velikih krajnika ili žlijezda - može rezultirati većom šansom za opstruktivnu apneju u snu.

Utječe li apneja na spavanje na djecu?

ASAA procjenjuje da između 1 i 4 posto američke djece ima apneju za vrijeme spavanja.

Iako je hirurško uklanjanje krajnika i adenoida najčešći način liječenja dječije opstruktivne apneje u snu, propisana je i terapija pozitivnim tlakom u dišnim putevima (PAP) i oralni uređaji.

Kada posjetiti svog liječnika

Dogovorite se sa svojim liječnikom ako pokazujete bilo koji od simptoma opstruktivne apneje u snu, posebno:

• glasno, ometajuće hrkanje
• epizode zaustavljenog disanja tokom spavanja
• naglo buđenje iz sna koje je često popraćeno dahtanjem ili gušenjem

Vaš liječnik može vas uputiti specijalistu za spavanje, liječniku s dodatnom obukom i obrazovanjem iz medicine spavanja.

Šta se može učiniti kod teške apneje u snu?

Tretman teške opstruktivne apneje u spavanju uključuje promjene načina života, terapije i operacije, ako je potrebno.

Promjene u životnom stilu

Oni koji imaju dijagnozu opstruktivne apneje u snu bit će poticani da, ako je potrebno:

• održavajte umjerenu težinu
• prestati pušiti
• sudjelujte u redovnoj vježbi
• smanjiti konzumaciju alkohola

Terapija

Terapije za rješavanje apneje u spavanju uključuju:

• kontinuirani pozitivni pritisak u dišnim putovima (CPAP) koji koristi zračni pritisak kako bi vam dišni putevi bili otvoreni za vrijeme spavanja
• oralni uređaj ili usnik dizajniran da drži grlo otvorenim tokom spavanja

Hirurgija

Vaš liječnik može preporučiti operaciju, poput:

• uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) za uklanjanje tkiva radi stvaranja prostora
• stimulacija gornjih dišnih putova
• operacija vilice za stvaranje prostora
• traheostomija za otvaranje vrata, obično samo u slučaju opasne po život opstruktivne apneje u snu
• implantati za smanjenje kolapsa gornjih dišnih putova

Outlook

Teška opstruktivna apneja u snu ozbiljan je poremećaj spavanja koji uključuje disanje koje se neprestano zaustavlja i započinje dok spavate.

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja koja se ne liječi ili ne dijagnosticira može imati ozbiljne i po život opasne posljedice. Ako imate bilo kakve simptome, zakažite sastanak s liječnikom radi dijagnoze i mogućnosti liječenja.