Kako se obraniti u 5 potencijalno opasnih situacija, kažu stručnjaci

Sadržaj

• Noću šetate kroz mračno i/ili škrto parkiralište
• Prate vas, pješice ili u automobilu
• Vaš sastanak je neugodno naporan
• Uznemirava vas vaš šef ili drugi nadređeni
• Varate se ili vas prate u javnom prijevozu
• Recenzija za

Za većinu poduzetnica lansiranje proizvoda - kumulacija mjeseci (možda godina) krvi, znoja i suza - uzbudljiv je trenutak. No, za Quinn Fitzgerald i Saru Dickhaus de Zarraga taj je osjećaj bio znatno drugačiji kada je njihov proizvod, Flare, izašao na tržište.

"Strašno je što ovaj proizvod mora postojati", kaže Dickhaus de Zarraga. "Mrzimo što smo u ovom trenutku."

Flare, koji je 2016. godine stvorio dvojac, obojica diplomaca Harvard Business School, diskretna je "narukvica" (Buy It, 129 USD, getflare.com) dizajnirana da pomogne ljudima da izađu iz nesigurnih ili neugodnih situacija. Nosilac pritiska skriveno dugme na unutrašnjosti narukvice, upozoravajući listu unapred odabranih kontakata (ili policiju) o njihovoj lokaciji. Narukvica može poslati i lažni telefonski poziv na telefon korisnika radi brzog izgovora da izađe iz teške situacije. (Sve se to može konfigurirati u njihovoj aplikaciji.)

Njih dvoje, oboje su žrtve seksualnog napada, kažu da su stvorili Flare jer su većinu uređaja za samoodbranu u to vrijeme proizvodili muškarci. „U prošlosti su jedini alati za zaštitu sebe bili zviždaljka ili lični alarm za stvaranje buke, biber sprej, oružje za nanošenje štete drugoj osobi ili poziv u pomoć“, objašnjava Dickhaus de Zarraga. "I, ovisno o vašem identitetu, ili ako ste osoba boje kože, [te opcije] vas mogu staviti u više opasnost. "

Kroz istoriju, teret je bio na ženama spriječiti seksualni napad – bez obzira da li to znači odustajanje od alkohola (ili žurki u potpunosti), izbjegavanje stilova odijevanja koji se mogu smatrati provokativnim (unatoč tome što je Sarah Everard obukla trenirku kada je oteta u UK), i činiti sve što je potrebno da izbjegne bilo kakvu pažnju – radije nego napraviti veće promjene u društvu kako bi se spriječile nasilne radnje samih počinitelja. (Povezano: Nakon Sare Everard, žene dobivaju savjete kako da ostanu bezbedne - ali muškarci su čije ponašanje treba da se promeni)

Naravno, reći da živimo u osnaženom svijetu u kojem womxn ne mora kupovati podmukle narukvice, učiti lude borilačke vještine ili neprestano naglašavati svoje okruženje 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu je poput priznanja da živimo u postrasnom društvu . Otprilike 8 od 10 američkih žena starijih od 18 godina prijavilo je da su seksualno napadnute u jednoj anketi iz 2018. godine, dok je novija studija o ženama u Ujedinjenom Kraljevstvu pokazala da bi taj broj mogao biti bliži 97 posto. (I iako mislite da mala veličina uzorka studije ne govori o dovoljno velikoj slici, jedno skeniranje hashtaga #97perecent na TikToku, koje izravno upućuje na nalaz studije, pruža dovoljno dokaza da womxn su nailazeći na seksualni napad ozbiljno zabrinjavajućim stopama.) Pakao, čak i pravedan postojeći na poslu kao crna žena može biti razlog za grabež. Zapravo, crne žene prijavljuju da su doživjele seksualno uznemiravanje na poslu tri puta više od bijelih žena, prema izvještaju Nacionalnog ženskog pravnog centra, neprofitne organizacije za pravna prava.

Činjenica da se žene moraju zaštititi od neugodnih (ili čak opasnih) situacija – posebno s muškarcima – sranje. Ali istina je, kako otkriva izvještaj Svjetske zdravstvene organizacije, veliku većinu nasilja nad ženama počine muškarci. U stvari, studija navodi da čak nije bilo dovoljno podataka da se posmatra istopolno nasilje nad ženama. Štaviše, nasilje nad trans ili rodno nekonformističkim ženama naglo je poraslo 2020. godine, sa 44 smrtna slučaja u SAD-u - što je čini najsmrtonosnijom godinom u istoriji, prema Kampanji za ljudska prava.

S obzirom na to, iako vas strah od napada ne mora nužno spriječiti da živite svoj život, poduzimanje nekoliko neophodnih mjera opreza i naoružavanje znanjem o samoodbrani može vam pomoći da se osjećate opuštenije.

Ovdje stručnjaci objašnjavaju kako se nositi s pet potencijalno opasnih situacija u kojima se možete naći i kako brzo izaći iz nje.

Noću šetate kroz mračno i/ili škrto parkiralište

Na mjestima odakle idete prema ili od odredišta (kao što su garaže i parkirališta) neka su od uobičajenih mjesta grabežljivosti, kaže Beverly Baker, stručnjak za samoodbranu i osnivač asfaltne antropologije u Los Angelesu. "Ova mjesta zahtijevaju dodatnu marljivost jer su dovoljno javna da vam neko može pristupiti, ali često dovoljno privatna da im omoguće rad bez svjedoka i uplitanja", objašnjava Baker.

Prilikom ulaska u garažu ili na parkiralište, Baker uvijek savjetuje svojim klijentima da skeniraju područje. Postoje li stubovi, stepeništa ili velika vozila iza kojih bi se osoba mogla sakriti? Izbjegavajte ta područja, savjetuje ona, i pokušajte parkirati što je moguće bliže ulazu ili izlazu.

„Također, kada stignete, vratite svoj auto na mjesto“, savjetuje ona. "To znači da ne morate hodati cijelom dužinom automobila da biste došli do vozačevih vrata i da se možete izvući s potpunom vidljivošću svog okruženja."

Drugi Bakerovi savjeti o prijelaznim područjima? Spusti telefon, hodaj brzo i samouvjereno široko otvorenog pogleda i imaj slobodne ruke (ali ključeve drži pri ruci da možeš brzo otključati i uskočiti u vozilo).

Oh, i kad već govorimo o tim ključevima-trebali biste ih držati kao bodež među prstima da napadnete bilo koga ko dolazi, zar ne? "Postoji dugogodišnji mit da je držanje ključeva među prstima dobro oružje za samoodbranu, ali to nije istina!" kaže Baker. "Ključevi će utjecati na udar i riskirati da vam naškode više od prijetnje."

Umjesto toga, Baker preporučuje nošenje i držanje neke vrste oružja za samoodbranu u blizini-iako to uvelike ovisi o vašem nivou udobnosti i onome što je legalno u vašem području. To može uključivati ​​biber sprej ili neku vrstu pištolja za omamljivanje (Buy It, 24 USD, amazon.com), nož, baterijsku svjetiljku za duga svjetla (Buy It, 40 USD, amazon.com) za privremeno odvraćanje napadača ili čak tešku predmet na vašem putu, poput teške svijeće, predmeta na polici za knjige ili škara. (Povezano: Kupci kažu da im je ovaj biber sprej spasio život)

Prate vas, pješice ili u automobilu

Ako postoji išta zastrašujuće od ulaska u mračnu, sjenovitu garažu noću, to je hodanje ili vožnja sama - i moguće je da će vas netko progoniti. (Vezano: Gruba istina o sigurnosti trčanja za žene)

Prvi korak ako sumnjate da vas prate je jednostavno okrenuti se. „[drugi] automobil bi morao da se okrene ili napusti svoj automobil“, primećuje Bejker.

Ako možete, Baker savjetuje da koračate prema sigurnosti, a ne jednostavno daleko od opasnosti. „Nemojte se okretati i hodati napuštenom uličicom“, kaže ona. "Uđite u trgovinu ako možete."

Ista logika vrijedi ako sumnjate da vas vozilo prati dok vozite. "Ne idite kući ako vas prate", kaže Baker, napominjući da biste uvijek trebali krenuti prema sigurnosti gdje možete upozoriti pomoć (pomislite: vatrogasna stanica, policijska stanica, trgovina ili restoran).

Vaš sastanak je neugodno naporan

Dok napadači iskaču iz žbunja ili u parking garažama očigledan strah, neki (radije, većina) napada se dešavaju na intimnije, poznate načine: tj. na neugodno agresivan Tinder sastanak. (Povezano: 6 stvari koje treba i ne treba raditi za sastanke za internetsku sigurnost)

"Ako ste u neugodnoj situaciji, potražite advokata", savjetuje Heather Hansen, stručnjakinja za samozastupanje, pravna analitičarka i sudska advokatica. Hansen napominje da to može biti bilo ko u blizini, bilo da je to barmen ili kolega pokrovitelj, kome možete dati do znanja da ste u nezgodnoj situaciji. Trebalo bi da zamolite advokata da se ubaci u vaš sastanak (recimo, ako morate da ustanete da odete u toalet) i postavite niz pitanja: "Kako su svi?" ili "šta pijete ovdje?" predlaže Hansen.

"Ako počinilac nastavi, prolaznik može jednostavno pitati šta oboje radite", napominje Hansen. "Ovo je posebno efikasno ako se posmatrač identifikuje kao muškarac, a učinilac isto tako." Hansen naglašava da su se u tom trenutku (nadamo se) otvorile vaše mogućnosti u smislu odlaska. Dok vam je datum ometen, možete li označiti barmena ili nekoga iz osiguranja da se umeša i pomogne vam da izađete? Iako ćete morati procijeniti situaciju (svaki pojedinac će drugačije reagirati), pokušajte mapirati puteve za izlaz čim neko stupi na mjesto događaja.

Druga mogućnost za (diskretno) izlazak iz neugodne situacije u baru ili restoranu: naručite "metak za anđela". Kao što jedan viralni TikTok od tvorca @benjispears objašnjava, snimak je u osnovi kôd za "U nevolji sam; pomozite mi." Iako ga nemaju sve ustanove (a može se zvati i drugačije kako bi se zaštitila tajnost od prestupnika), obično ćete vidjeti znak postavljen u kupatilu koji upozorava ženu da je to opcija. Bez obzira na to da li mjesto na kojem se nalazite učestvuje, ne ustručavajte se samo označiti nekoga na putu do kupatila ili unutra ako niste sigurni.

Ako u blizini nema nikoga, ili vam je neugodno raspitivati ​​se, Hansen preporučuje da svom naglom sastanku unaprijed kažete da vam nije ugodno. I, naravno, pokušajte ne dodirivati ​​hranu ili piće ako vam nije bilo na vidiku, čak ni na trenutak, jer je to netko mogao promijeniti. (Vezano: Ovi tinejdžeri izmislili su slamu koja može pomoći u otkrivanju droga za silovanje datuma)

A ako stvari eskaliraju, nemojte se bojati ustati i otići. "Nabavite prijevoz do kuće od nekoga drugog ili odaberite uslugu dijeljenja vožnje", kaže Baker, napominjući da ako ste zabrinuti da vas neko prati, možete zatražiti od osiguranja da vas otprati do vašeg odredišta (ili nazovite policiju da vam pomogne).

Uznemirava vas vaš šef ili drugi nadređeni

Kada je riječ o upućivanju DM-ova od kolega ili neugodnom trenutku s visokim potpredsjednikom na radnom putu, Hansen naglašava jedno super važno (ali jednostavno) pravilo uz uznemiravanje na radnom mjestu: "Dokument sve –– uključujući svaki slučaj uznemiravanja i način na koji reagirate. Napišite sve u pisanoj formi ako možete. "(Napominje da je u nekim državama nezakonito snimati razgovor bez pristanka svih strana, pa imajte to na umu.)

Hansen napominje da je i pronalaženje advokata ključno. "Razgovarajte s nekim iz ljudskih resursa ako je počinilac vaš šef, i razgovarajte sa svojim šefom ako je to neko iz ljudskih resursa", savjetuje ona.

No, što biste trebali učiniti u ovom trenutku da se zaštitite i raspršite situaciju? To je zeznuto, kaže Hansen. "Bilo da razgovarate s uznemiravateljem ili vašim saveznikom, predlažem da to bude činjenično i objektivno: 'Kad vi ovo učinite/on učini ovo, i osjećam se ovako." izuzetno emocionalno iskustvo, ako možete raditi na tome da odgovorite umjesto da reagujete, bit ćete mnogo jači zagovornik."

Naravno, ako se u bilo kojem trenutku bojite za svoju sigurnost i nalazite se u neposrednoj opasnosti, idite direktno u policiju — opet, s dokazom o uznemiravanju, ako ga imate.

Varate se ili vas prate u javnom prijevozu

Slično kao ako vas prati automobil ili pješice, javnim prijevozom, trebali biste ići prema sigurnosti, a ne dalje od opasnosti, kaže Baker. Ali do tog trenutka, jednostavno suočavanje sa onim za koga sumnjate da vas uhodi može vam pomoći - bez obzira koliko to može izgledati zastrašujuće. "Učinio sam ovo s otkucajima srca", priznaje Baker. "Ali evo stvari: prijetnje ne žele tvrdu metu. Mnogi od njih uživaju u tome da se plašite. Preokrenite scenarij." Baker to kaže govoreći nešto u stilu "Šta želiš?" ili, konkretnije, "Zašto me pratiš?" može pomoći.

Ako vam nije ugodno komunicirati s tom osobom, to je u redu. Promijenite vagone, siđite i sačekajte sljedeći. "Bolje je zakasniti nego se osjećati neugodno", kaže Baker. I u bilo kojem trenutku u kojem se osjećate kao da ste u ozbiljnoj opasnosti, uključujući bilo koji od gore navedenih slučajeva, ne ustručavajte se nazvati 9-1-1.

Recenzija za