Pukotina na bradavici: simptomi, liječenje, prevencija i još mnogo toga

Sadržaj

• Simptomi
• Uzroci
• Kućni tretman
• Kućni tretman za sportiste
• Kućni tretman dojilja
• Komplikacije
• Traženje pomoći
• Prevencija
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta su pukotine na bradavicama?

Pukotine na bradavicama su nadražene, ispucale ili bolne bradavice. Oni su česta pojava među ženama koje doje. Mnoge žene pukotine na bradavicama kao razlog za prekid dojenja. Pukotine na bradavicama ponekad se nazivaju i jogger bradavica, jer je to uobičajeno i kod trkača i drugih vrsta sportaša koji su skloni trljanju bradavica, poput surfera ili biciklista.

Ako se infekcija ne dogodi, pukotine na bradavicama obično se mogu lako liječiti kod kuće.

Simptomi

Simptomi pukotina na bradavicama mogu se pojaviti na jednoj ili obje bradavice. Simptomi se razlikuju po težini i trajanju. Glavni simptomi pukotina na bradavicama obično uključuju:

• crvenilo
• bolnost
• natrljan, suh izgled
• hrskavost ili krastavost
• curi
• krvarenje
• otvorene pukotine ili rane
• bol ili nelagodnost

Uzroci

Kod dojilja, pukotine na bradavicama obično su uzrokovane nepravilnim položajem tokom dojenja ili poteškoćama sa usisavanjem ili zasunom. Oni takođe mogu biti uzrokovani natečenjem dojki.

Kod sportista pukotine na bradavicama nastaju usitnjavanjem bradavica. Kod trkača i biciklista to se može dogoditi ako im majica nije pripijena i slobodno se kreće, uzrokujući iritaciju bradavica. To može pogoršati gruba ili vlažna tkanina ili za vrijeme hladnog vremena kada je vjerojatnije da bradavice budu uspravne. Iritacija može postati izraženija kod dužih trčanja, što dovodi do otvorenih čireva, curenja ili krvarenja.

Jedan je otkrio da su pukotine na bradavicama takođe češće kod sportista koji trče na veće daljine. Studija je otkrila veliki porast učestalosti pukotina na bradavicama među sportistima koji su pretrčali više od 65 kilometara (65 kilometara) nedeljno. Joggerova bradavica rjeđe će se pojaviti kod sportista koji nose pripijene majice koje odbijaju znoj ili dobro pristaju grudnjake za žene.

U surfera, pukotine na bradavicama mogu nastati trenjem bradavica trljajući se o dasku za dasku.

Kućni tretman

U većini slučajeva pukotine na bradavicama možete liječiti kod kuće.

Kućni tretman za sportiste

Možda ćete trebati predahnuti od određenih aktivnosti dok vam pukotine na bradavicama zacjeljuju. Razmislite o unakrsnom treningu dok zacjeljujete, što će vam pomoći da ostanete aktivni bez daljnjeg iritiranja bradavica.

• Koristite antiseptičku kremu na bradavicama. To može pomoći u sprečavanju infekcije dok vaše bradavice zarastaju.
• Razmislite o nanošenju nepropisnog (OTC) balzama na bradavice, poput lanolina.
• Izbjegavajte aktivnosti koje mogu izazvati dodatnu iritaciju.
• Prekrivajte bradavice mekanom podlogom od gaze dok nosite košulje kako biste izbjegli daljnju iritaciju.
• Izbjegavajte nošenje grubih ili ogrebanih košulja. Ako ste žena, izbjegavajte grudnjake sa šavovima preko bradavica.

Kućni tretman dojilja

Postoje mnoge sigurne stvari koje žene koje doje mogu učiniti za liječenje ovog stanja.

• Nanesite OTC mast na bradavice nakon dojenja. La Leche League International, organizacija za dojenje, preporučuje Lansinoh lanolin. Svaki put trebate nanijeti malu količinu, tako da vam mala tubica može dugo trajati. Proizvod je siguran za upotrebu tokom dojenja.
• Okupajte bradavice toplom vodom nakon svakog hranjenja. Primjena vlažnih, toplih obloga na to područje također će mu pomoći da zacijeli. Možete kupiti uloške specijalno dizajnirane za dojke i bradavice ili možete sami napraviti oblog namakanjem mekog peškira u toploj vodi, a zatim nanošenjem ručnika na bradavicu. Izbjegavajte suvu vrućinu.
• Ako su vam dojke napuhane ili su bradavice jako nadražene, izdojite malo mlijeka prije dojenja i nježno utrljajte izdojeno mlijeko u bradavicu. Majčino mlijeko može vam omekšati bradavicu i može pružiti određenu antibakterijsku zaštitu područja. Izražavanje također može pomoći u smanjenju napuhavanja i ublažavanju iritacije
• Nanesite ulje mente na bradavicu. Jedan mali nagovijestio je da je ulje mente, poznato i kao esencija mentola, djelotvornije od majčinog mlijeka u pomaganju procesa zacjeljivanja kada se nanosi na pukotine bradavica.
• Koristite štitnik za bradavice kako biste zaštitili područje dok traje zacjeljivanje.
• Uklonite proizvode koji bi mogli dodatno iritirati vaše bradavice i odlučite se za sapune i losione bez mirisa i kemikalija ili organske sastojke.

Komplikacije

Ako se ne liječe, pukotine na bradavicama mogu dovesti do laktacijskog mastitisa ili upale dojke. Mastitis može dovesti do stvaranja apscesa dojke, što bi moglo zahtijevati rezanje i drenažu.

Kvasac također može pogoršati infekciju dojke Candida, posebno kod dojilja. Kvasac uspijeva u majčinom mlijeku. Dakle, ako vi ili vaša beba imate drozd, uobičajenu vrstu infekcije kvascima koja se često viđa kod novorođenčadi, isperite bradavice toplom vodom nakon dojenja kako biste uklonili višak mlijeka. Drozd može prouzročiti pucanje, bol i svrbež, što može pogoršati pukotine na bradavicama.

Traženje pomoći

Ako pukotine na bradavicama ne nestanu s liječenjem, ako su vrlo bolne ili izgledaju zaražene, obavezno vas pregledajte kod svog liječnika. Ako imate infekciju kvascem, možda će vam trebati antimikotični lijek, bilo u lokalnom, bilo u oralnom obliku.

Ako dojite, sjetite se da je normalno da se dojke osjećaju bolno tijekom ranih dana dojenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili pedijatrom vašeg djeteta ako imate problema s dojenjem i trebate podršku. Oni mogu ponuditi savjete koji će vam učiniti ugodnijim i, ako je potrebno, preporučiti trenera za dojenje. Mnoge bolnice takođe imaju trenere dojenja koji rade sa vama odmah nakon vašeg porođaja.

Prevencija

Ako je pukotina na bradavici uzrokovana istrljavanjem tkanine, promjena vrste odjeće koju nosite dok vježbate uklonit će problem. Evo nekoliko drugih stvari koje možete raditi tijekom vježbanja:

• Prije vježbanja nanesite vodootpornu traku ili zavoje preko bradavica, posebno ako idete dugoročno. To će pomoći smanjiti trenje i iritaciju.
• Prije nego započnete rutinu vježbanja, nanesite vazelin ili balzam protiv trljanja na bradavice. To će vam pomoći omekšati bradavice i spriječiti da se isuše, što može povećati rizik od iritacije.
• Nosite pripijene košulje koje znoje, dok vježbate.
• Ako ste surfer, nosite pripijenu zaštitu za osip ili mokro odijelo kako biste smanjili trenje na bradavicama s daske za dasku.
• Za žene izbjegavajte nošenje grudnjaka sa šavovima preko bradavica i izbjegavajte labave sportske grudnjake.

Ako je problem uzrokovan dojenjem, pravilno postavljanje i fiksiranje trebaju pomoći. Postoji nekoliko položaja koje vi i vaša beba možete isprobati. Bez obzira koji vam položaj najbolje odgovara, uvijek pripazite da dovedete svoju bebu do visine bradavice kako biste izbjegli zgrčenost. Ovo će pomoći vašoj bebi da se pravilno zaskoči i može ublažiti bol u bradavicama. Evo nekoliko drugih tehnika pozicioniranja koje treba isprobati:

• Raskomotite se. Obavezno imajte dovoljno potpore za leđa i ruke kako bi vaše tijelo ostalo opušteno. Oslonac za stopala takođe može pomoći u uklanjanju vrpoljenja, što može ometati i pokretati vašu bebu tokom hranjenja.
• Postavite bebu savijenih bokova tako da ne moraju okretati glavu kako bi vam dohvatila dojku.
• Pazite da vaša dojka ne pritiska bradu vaše bebe. Brada bi im trebala strpati u grudi.
• Pomozite bebi da se zaskoči za vaše dojke tako što ćete joj lagano otvoriti usta i podupirati leđa umjesto zatiljka. Njihov nos bi trebao dodirivati ​​ili gotovo dodirivati ​​vašu dojku.
• Poduprite dojku slobodnom rukom. To će vam pomoći smanjiti težinu na bradi vaše bebe.
• Pazite da se vaša beba zakačila za cijelu bradavicu, uključujući dio areole.
• Ako se vaša beba ne uhvati udobno ili osjećate nelagodu ili bol, nježno joj stavite prst u usta kako biste im pomogli da se postave. <

Outlook

Pukotine na bradavicama mogu uzrokovati mnogo neugodnosti, ali obično nisu ozbiljno medicinsko stanje. Ako vam se pukotine na bradavicama ne poboljšaju kod kućnog liječenja ili se pogoršavaju, posjetite svog liječnika. Moguće je razviti infekciju.

Također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ako želite dojiti, ali pukotine na bradavicama otežavaju nastavak dojenja vaše bebe. Pukotine na bradavicama u mnogim slučajevima mogu se spriječiti prilagođavanjem načina na koji postavljate svoju bebu tokom dojenja.