Selena Gomez upravo je podijelila brutalni trening na TikToku

Sadržaj

• Recenzija za

Selena Gomez je bila nevjerovatno otvorena o mnogim aspektima svog ličnog zdravstvenog puta, od sramote tijela i dijagnoze lupusa do podvrgavanja transplantaciji bubrega i dijalektičke terapije. Njen najnoviji video snimak povlači zavjesu u odnosu na njenu rutinu vježbanja - i bit će vam drago čuti da se to ne može odnositi.

Gomez je na TikTok-u objavila video vrtoglavo teškog treninga s natpisom "Osjećam se sjajno... ali isto tako 😅“ — i isto ćete se osjećati samo gledajući.

Na vježbi, koju je savladala zajedno s dva neidentificirana prijatelja za vježbanje i trenerom, možete vidjeti Gomeza kako ispumpava kardio pokrete cijelim tijelom s utezima za ruke, uključujući sumo čučnjeve, udarce iznad glave i stojeće pokrete. Zatim se opeče ciljanim gluteom s Bala Bangles (Buy It, 49 USD, amazon.com) na gležnjevima, uključujući hidrante za vatru, podizanje nogu i otmice kukova. Sljedeći je osnovni rad koristeći malu ljubičastu lopticu (bilo pilates ili medicinsku loptu), i konačno, ona konačno završava cijelu sesiju uz pomoć istezanja. Čini se da trojac uživa, ali se to vidi na njihovim licima definitivno opekotine.

Tokom vježbe, Gomez nosi ono što izgleda kao PUMA LQD Cell Shatter XT tenisice za vježbanje (Buy It, od 54 USD, amazon.com), koje prati s obzirom na to da je u prošlosti sarađivala s brendom.

Na kraju vidite kako Gomez briše znoj s lica ručnikom s najprikladnijim zadovoljnim, a ipak iscrpljenim izrazom lica. Potpuno je razumljivo jer vježba izgleda teški AF. (Mada, ne treba čuditi što je spremna za težak trening; njen prvi trening u teretani nakon transplantacije bubrega, ipak je bio boks.)

Čak je dobila pohvale od Lizzo u komentarima, koja je napisala: "Vidim da se uuuuuuuu znojio!"

Ostali komentatori podijelili su svoju zahvalnost što su vidjeli slavnu osobu s odgovarajućim oblikom tijela; jedan korisnik je napisao, "kada imaš isti tip tijela kao Selena", na šta su drugi korisnici odgovorili sa "Ikr 🥰 najbolji osjećaj ikad" i "Sameee čini da se osjećam tako dobro". "

Gomezov M.O. je uvijek predstavljao nefiltriran pogled na njen život. — i internet je bolji za to. Još 2018. godine, ona je upravo o tome objavila, napisavši: "Imala sam nešto o čemu sam već neko vrijeme razmišljala o čemu želim da podijelim. Ova stranica je moj najzanimljiviji dio i nekoliko loših svjetala... Vjerujte mi, moj život je" Nije uvijek ovako filtrirano i cvjetno... Svi smo na svom putu."

I dok generalno niko ne gleda odlično dok vježbate, vidjeti slavnu osobu kao što je Gomez kako se znoji kroz težak trening i izgleda baš kao što bi bilo ko od nas dobrodošao je podsjetnik da smo svi napravljeni od istih stvari.

Recenzija za