Sarsaparilla: Prednosti, rizici i nuspojave

Sadržaj

• istorija
• Ostala imena za sarsaparilla
• Piće Sarsaparilla
• Prednosti
• 1. Psorijaza
• 2. Artritis
• 3. Sifilis
• 4. Rak
• 5. Zaštita jetre
• 6. Poboljšanje bioraspoloživosti drugih dodataka
• Nuspojave
• Rizici
• Lažne tvrdnje
• Lažni sastojci
• Rizici trudnoće
• Gde ga kupiti
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je sarsaparilla?

Sarsaparilla je tropska biljka iz roda Smilax. Penjačka drvenasta loza raste duboko u krošnjama prašume. Porijeklom je iz Južne Amerike, Jamajke, Kariba, Meksika, Hondurasa i Zapadne Indije. Mnoge vrste Smilax spadaju u kategoriju sarsaparile, uključujući:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

istorija

Autohtoni ljudi širom svijeta stoljećima su koristili korijen biljke sarsaparile za liječenje problema zglobova poput artritisa i za liječenje kožnih problema poput psorijaze, ekcema i dermatitisa. Smatralo se da korijen također liječi gubu zbog svojih svojstava pročišćavanja krvi.

Sarsaparilla je kasnije uvedena u evropsku medicinu i na kraju registrirana kao biljka u Farmakopeji Sjedinjenih Država za liječenje sifilisa.

Ostala imena za sarsaparilla

Sarsaparilla se zove pod mnogo različitih imena, ovisno o jeziku i zemlji porijekla. Neka druga imena za sarsaparilju uključuju:

• salsaparrilha
• khao jen
• saparna
• smilace
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Piće Sarsaparilla

Sarsaparilla je takođe uobičajeno ime bezalkoholnog pića koje je bilo popularno početkom 1800-ih. Napitak se koristio kao kućni lijek i često se služio u barovima.

Suprotno uvriježenom mišljenju, bezalkoholno piće sarsaparilla tipično se pravi od druge biljke koja se naziva sassafras. Opisana je kao sličan okus pivu korijena ili pivu od breze. Piće je i dalje popularno u određenim zemljama jugoistočne Azije, ali više nije uobičajeno u Sjedinjenim Državama.

Iako se može naći na mreži i u specijaliziranim prodavnicama, današnja pića od sarsaparile zapravo ne sadrže sarsaparilu ili sasafras. Umjesto toga sadrže prirodne i umjetne arome koje oponašaju okus.

Prednosti

Sarsaparilla sadrži bogatstvo biljnih hemikalija za koje se smatra da imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Hemikalije poznate kao saponini mogu pomoći u smanjenju bolova u zglobovima i svrabu na koži, a takođe ubijaju bakterije. Ostale hemikalije mogu biti korisne u smanjenju upale i zaštiti jetre od oštećenja. Važno je napomenuti da su ljudske studije za ove tvrdnje ili vrlo stare ili nedostaju. Studije navedene u nastavku koristile su pojedinačne aktivne komponente u ovoj biljci, pojedinačne studije ćelija ili studije miševa. Iako su rezultati vrlo intrigantni, ljudske studije su potrebne da bi se podržale tvrdnje.

1. Psorijaza

Blagodati korijena sarsaparile za liječenje psorijaze dokumentovane su prije nekoliko decenija. Jedan je otkrio da je sarsaparilla dramatično poboljšala lezije kože kod osoba sa psorijazom. Istraživači su pretpostavili da je jedan od glavnih steroida sarsaparile, nazvan sarsaponin, sposoban da se veže za endotoksine odgovorne za lezije kod bolesnika sa psorijazom i uklanja ih iz tijela.

2. Artritis

Sarsaparilla je snažno protuupalno sredstvo. Ovaj faktor čini ga i korisnim liječenjem upalnih stanja poput reumatoidnog artritisa i drugih uzroka bolova u zglobovima i otoka izazvanih gihtom.

3. Sifilis

Sarsaparilla je pokazala aktivnost protiv štetnih bakterija i drugih mikroorganizama koji su napali tijelo. Iako možda neće djelovati dobro kao savremeni antibiotici i antimikotike, stoljećima se koristi za liječenje glavnih bolesti poput gube i sifilisa. Sifilis je polno prenosljiva bolest koju uzrokuje bakterija. Guba je još jedna razarajuća infekcija koju uzrokuju bakterije.

Antimikrobna aktivnost sarsaparile dokumentovana je u nedavnim studijama. Jedan se rad bavio aktivnošću preko 60 različitih fenolnih jedinjenja izoliranih iz sarsaparile. Istraživači su testirali ove spojeve protiv šest vrsta bakterija i jedne gljive. Studija je pronašla 18 spojeva koji su pokazali antimikrobne efekte protiv bakterija i jedan protiv gljivica.

4. Rak

Nedavno istraživanje pokazalo je da sarsaparila ima antikancerogena svojstva u staničnim linijama više vrsta karcinoma i kod miševa. Predklinička ispitivanja tumora raka dojke i karcinoma jetre takođe su pokazala antitumorska svojstva sarsaparile. Potrebno je više istraživanja kako bi se otkrilo može li se sarsaparila koristiti u prevenciji i liječenju raka.

5. Zaštita jetre

Sarsaparilla je takođe pokazala zaštitne efekte na jetru. Istraživanje provedeno na štakorima s oštećenjima jetre otkrilo je da su spojevi bogati flavonoidima iz sarsaparile uspjeli preokrenuti oštećenja jetre i pomoći joj da funkcionira u najboljem slučaju.

6. Poboljšanje bioraspoloživosti drugih dodataka

Sarsaparilla se koristi u biljnim mješavinama da djeluje kao „sinergist“. Drugim riječima, smatra se da saponini koji se nalaze u sarsaparilli povećavaju bioraspoloživost i apsorpciju drugih biljaka.

Nuspojave

Nisu poznate nuspojave upotrebe sarsaparile. Međutim, uzimanje velike količine saponina može izazvati iritaciju želuca. Imajte na umu da Američka administracija za hranu i lijekove (FDA) ne regulira bilje i suplemente te da nisu podvrgnuti rigoroznim ispitivanjima sigurnosti i djelotvornosti prije stavljanja na tržište.

Sarsaparilla može stupiti u interakciju s određenim lijekovima. Može povećati sposobnost vašeg tijela da apsorbira druge lijekove. Nazovite svog liječnika odmah ako osjetite bilo kakve nuspojave dok uzimate sarsaparillu.

Rizici

Sarsaparilla se generalno smatra sigurnom. Najveći rizik za vas predstavlja lažni marketing i dezinformacije.

Lažne tvrdnje

Proizvođači dodataka lažno prodaju Sarsaparillu da sadrži anaboličke steroide poput testosterona. Iako su biljni steroidi otkrili da se biljka sarsaparilla može kemijski sintetizirati u te steroide u laboratoriju, to nikada nije dokumentirano da se događa u ljudskom tijelu. Mnogi dodaci za bodybuilding sadrže sarsaparilu, ali nikada nije dokazano da korijen ima anaboličke učinke.

Lažni sastojci

Ne brkajte sarsaparilu s indijskom sarsaparillom, Hemidesmus indicus. Indijska sarsaparila ponekad se koristi u pripravcima sarsaparile, ali nema iste aktivne hemikalije sarsaparile u Smilax rod.

Rizici trudnoće

Nisu provedene studije koje bi pokazale da je sarsaparila sigurna za trudnice ili dojilje. Trebali biste ostati na sigurnoj strani i izbjegavati ljekovite biljke poput sarsaparile, osim ako vam to nije propisao ljekar.

Gde ga kupiti

Sarsaparilla je dostupna u prodavnicama zdrave hrane i na mreži. Može se naći u tabletama, čajevima, kapsulama, tinkturama i prahu. Neki primjeri iz Amazona su:

• Kapsule korijena Nature's Way Sarsaparilla, 100 komada, 9,50 dolara
• Čaj Sarsaparilla od čaja Buddha, 18 vrećica čaja, 9 dolara
• Herb Pharm ekstrakt sarsaparile, 1 unča, 10 dolara
• Korijen u prahu Sarsaparilla, 1 kilogram praha, 31 USD

Za poneti

Pokazalo se da korisne fitokemikalije u korenu biljke sarsaparilla imaju antikancerogeno, protuupalno, antimikrobno i zacjeljujuće djelovanje na kožu i zglobove. Sarsaparilla se smatra sigurnom za većinu ljudi, ali pripazite na lažne tvrdnje. Nije dokazano da biljka uspješno liječi rak ili druge bolesti, a nema dokaza da sadrži anaboličke steroide koje često traže bilderi.

Ako želite uzimati sarsaparillu zbog zdravstvenog stanja, prije nego što počnete, obratite se liječniku. Iako se pokazalo da sarsaparilla pomaže u određenim medicinskim problemima, možda nije najučinkovitiji tretman za vaše određeno stanje. Čak i ako mislite da će sarsaparila pomoći, vaš liječnik može vam preporučiti da sarsaparillu koristite samo u kombinaciji sa modernim medicinskim tretmanima ili nikako.