Rita Wilson i Tom Hanks zdraviji nego ikad

Sadržaj

• Recenzija za

"Život je poput kutije čokolade"-ali s raznim zdravim praksama, Rita Wilson i Tom Hanks sada shvataju koliko to može biti slatko.

Pošto je Hanks nedavno objavio dijagnozu dijabetesa tipa 2 na The Late Show sa Davidom Lettermanom, supruga Wilson je otkrila kako ih je dijagnoza natjerala da naprave neke promjene u načinu života.

"Zaista smo dosta smanjili unos šećera i svaki dan nađemo vremena za vježbe", rekao je Wilson za Ljudi na premijeri filma Fed Up, dokumentarac koji istražuje trenutnu epidemiju gojaznosti u zemlji. "Zapravo hodamo i planinarimo zajedno. Nećemo raditi duo, tantričku jogu ili bilo šta drugo."

Osim što je poboljšala ishranu i rutinu vježbanja para, strah od zdravlja Wilsonu je dao i svjež način razmišljanja. "Kad ste bili mlađi, gledali ste šta jedete i vježbali jer ste htjeli izgledati zaista sjajno", objasnila je glumica. "A to je zato što se želite osjećati zaista sjajno."

"U našoj zemlji imamo krizu gojaznosti i mislim [Fed Up je] biće veoma moćan film u smislu stvaranja svesti o toj činjenici, samo biti svestan šta jedete i šta unosite u svoje telo," nastavila je ona. "Ovde sve počinje. Uvijek se radi o svijesti-na kraju dana ili na početku dana morate biti svjesni onoga što se događa kako biste unijeli bilo kakve promjene. "

Za Wilsona i Hanksa ta je svijest zaokružila, a njihove zdrave navike se isplaćuju.

"Kad se počnete osjećati mnogo bolje i težina počne padati, a vaša energija postaje toliko vitalnija", dodao je Wilson. "Ne nedostaju vam stvari za koje ste mislili da su vam zaista potrebne, jer se osjećate mnogo bolje."

Recenzija za