Solo seks je za svakoga - Evo kako započeti

Sadržaj

• Solo seks ≥ partnerski seks
• Šta se računa?
• Koja je svrha?
• Raspoložite se za to
• Istražujte s igračkama i rekvizitima
• Dovedi glasnog prijatelja
• Isprobajte i igračku koja ne vibrira
• Koristite igračku na daljinski upravljač
• Povucite seks jastuk
• Lube up
• Isprobajte različite poteze
• Idi na jug
• Promijenite lokaciju
• Idi u kuhinju
• Odnesi ga pod tuš
• Igrajte javno
• Parkirajte i pumpajte
• Promijenite položaj
• Abrakadabra
• Stroker za želudac
• Vozite za jednog
• Stanite i stimulišite
• Solo kašika
• Dodajte promatrača
• Drži ogledalo
• Pokušajte uzajamnu masturbaciju
• FaceTime svoj boo
• Preuzmite uputstva preko teksta
• Razmislite o cammingu
• Donesite erotska pomagala
• Uključi pornografiju!
• Pročitajte jednom rukom
• Slušajte slatke stvari
• Dođite sa stripovima
• Igrajte se tempom
• Uzmi brzi
• Istražite rubove i kontrolu orgazma
• Pokušajte tantrički masturbacija
• Mogu li THC i CBD učiniti OH-MG?
• Koristite CBD mazivo
• Povećajte svoje zadovoljstvo
• Zamotajte ga čišćenjem
• Treba li još nešto znati?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Solo seks ≥ partnerski seks

Naravno, partnerski seks je sjajan! Ali certificirani trener za seks Gigi Engle, seksomac za ženskaroš i autor knjige "Sve pogrešne greške: Vodič za seks, ljubav i život", za vas ima nekoliko vijesti: "Vaše samostalne sesije su kao, ako ne i više, važne kao partnerske sesije. "

"Naslonite se na to", predlaže ona. Ovi savjeti mogu vam pomoći.

Šta se računa?

Baš kao što je partnerski seks ekspanzivniji od penisa u vagini, tako je i solo seks ekspanzivniji od samo trljajući vam vrh, bradavice, rebra ili šipku, kaže seksualna edukatorica Sarah Sloane, koja od 2001. trenira satove seksualnih igračaka u Good Vibrations and Pleasure Chest-u.

Svaka aktivnost koja vas poveže s vašim romantičnim, senzualnim, erotskim ili seksualnim ja se računa.

Koja je svrha?

Za početak, "to je prekrasan način da se povežete sa svojim tijelom, postanete sigurniji u svoje tijelo i doživite zadovoljstvo", kaže Engle.

Masturbacija također ublažava bol, ublažava stres, podiže raspoloženje i potiče spavanje. (A posebno je korisno za ljude koji imaju menstruaciju).

Sloan je rekao: "Užitak vrijedi radi zadovoljstva - zdravstvene beneficije ili ne."

Raspoložite se za to

"Zavedi se", predlaže Engle. Ovo će izgledati drugačije za sve, ali ako su vam potrebne ideje, ona predlaže da pokušate sljedeće:

• Ugasi svjetla i zapali svijeće.
• Umasirajte kreme ili ulje u udove.
• Napravite i reproducirajte listu za reprodukciju seksa.
• Udahnite duboko.
• Stavite telefon u isključeni način.

Istražujte s igračkama i rekvizitima

Oh, seks igračke! Slatke, slatke seks igračke za zadovoljstvo!

Dovedi glasnog prijatelja

"Vibratori se jednostavno kreću drugačije nego što to mogu prsti", kaže Sloane. „Neki ljudi treba brzinom silaska, drugi jednostavno uživaju u tome. "

Postoji bezbroj vrsta vibratora, od onih koji su namijenjeni upravo vašim vanjskim dijelovima (poput vibracionih štapića, klitorisnih vibratora, vibratora prstiju i vibracijskih prstenova), do onih koji trebaju ući u vaše tijelo (poput vibracijskih masažera prostate, vibracijski čepovi i vibratori G-točke).

Ovaj vodič vam može pomoći da odaberete vibrator za vas. Kao i razgovor sa seksualnim pedagozima u vašoj lokalnoj seksualno pozitivnoj seks trgovini.

"Ljudima s većim tijelima preporučujem igračke s dugim drškom poput vibracionih štapića i vibracijskih vibratora, koji olakšavaju dolazak do vaših genitalija", kaže seksualna pedagoginja pozitivnog na tijelo Carly S. iz The Pleasure Chest-a.

Dobra su opcija i jaja na štapiću, vibratori G-točke i dvostruki dildo, kaže ona.

Isprobajte i igračku koja ne vibrira

Postoji zabluda da seks igračke počinju i završavaju vibracijama. Nemaju.

"Štapići od nehrđajućeg čelika i stakla ugodan su način nanošenja na erogene zone poput G-točke i P-točke, kao i odličan način za poigravanje s temperaturom", kaže Carly S., koja poziva da Njoy čisti štapić i Njoy Eleven su kultni klasici.

Za vaše stražnje dijelove tu su nevibrirajući čepovi, igračke za prostatu i analne perlice.

Koristite igračku na daljinski upravljač

"Ljudima s ograničenim rasponom problema s kretanjem i pokretljivošću, daljinski ili pomoću aplikacije upravljani vibratori omogućuju vam da postavite seks igračku na mjesto, a zatim kontrolirate intenzitet i vibracije iz aplikacije", kaže Sloane.

Ona preporučuje We-Vibe Moxie kao odličan gaćasti vibrator za ljude s vulvama i b-vibe Rimming utikač za sve koji uživaju u propalici.

Povucite seks jastuk

Carly S. ima jedno pravilo za solo seks: "Radite pametnije, a ne više."

Njezin dobar način da to učini, osim vibratora? Seks jastuk (poput Dame Pillo) ili klin (poput klina Liberator).

„Oni vam mogu pomoći da se udobno smjestite do orgazam i olakšati postizanje vaših dijelova. "

Lube up

Ovo je posebno važno ako će se igrati zadnjice.

Isprobajte različite poteze

Ne budite ponik s jednim trikom: Eksperimentirajte s novim uzorcima milovanja.

Ako imate klitoris, pokušajte:

• Pomicanje prstiju u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i u smjeru kazaljke na satu.
• Povlačenje dijagonalno lijevo udesno, pa desno ulijevo.
• Slojevite usne preko klitorisa kako biste ublažili senzaciju.
• Kuckanje klitorisa.
• Pritisak na mons pubis.

Ako imate penis, pokušajte:

• Tornado poput uvijanja.
• Kucanjem glave jednom rukom, drugom kretanjem gore-dolje po vratilu.
• Dvostruko udarite štapom.
• Čvrsto držanje i uvijanje naprijed-natrag.
• Povlači se brzim potezima, sporije klizi prema dolje.

"Jednom kada pronađete nešto što se osjeća dobro, držite se toga", kaže Engle. "Dosljednost vas može odvesti pravo u orgazam."

Idi na jug

Ne, ne na Floridu. U tvoju zadnjicu.

Prema Sloaneu, anus ima polovinu živaca u dnu karlice. "Punjenje kanala može stvoriti ugodan osjećaj sitosti", kaže ona.

A ako imate penis, analna stimulacija može stimulirati vašu prostatu (mušku G-točku).

Evo kako: Uhvatite lubrikant, a zatim upotrijebite stražnji čep, analne perlice ili prst kako biste zadirkivali prsten gustog živca. Nakon što se temeljito uključite i podmažete, pritisnite ih u svoj analni kanal i uživajte u senzaciji.

Promijenite lokaciju

Želite li ustati i izaći iz kreveta? Evo još nekih mjesta koja biste mogli igrati.

Idi u kuhinju

Između kokosovog ulja, Crisca i kockica leda, kuhinja je riznica pojačivača seksa. Sljedeći put kad vaš sobar nestane, podignite jednu nogu na pult i uzmite ga.

Odnesi ga pod tuš

Divite dok ste mokri, a prljavi dok se čistite iskorištavanjem svog svakodnevnog golog vremena.

"Toplina vode za tuširanje može pomoći da se mišići - uključujući i dno zdjelice - opuste, što zapravo može olakšati vašem tijelu puštanje u orgazam", kaže Sloane. Steamy!

Bacite vodootporni vibrator da bude još topliji. Oh, i ako imate dovoljno sreće da imate odvojivi tuš, zakrenite mlaz prema svom "upravo tamo!" mrlje.

Igrajte javno

Shvatite ovo: U većini je slučajeva javni seks nezakonit, pa ga izbacivanje u javnosti može dovesti u rizik zbog optužbi za javnu nepristojnost, nepristojnu izloženost, razvratnost i nepristojne prikaze.

Ali ako ste sami na privatnoj plaži, na najvišem privatnom krovu u gradu ili nekom drugom mjestu gdje je rizik od izloženosti nizak ...

Drugi način da se igrate „javno“ uz ublažavanje rizika je odlazak na zabavu ili seks zabavu. Otvorite vašu lokalnu seks trgovinu ili internet da biste je pronašli u vašem području.

Parkirajte i pumpajte

Vratite ga u srednjoškolske dane tako što ćete se povući na osamljeno mjesto i spustiti hlače. Ostanite na prednjem sjedalu kako biste se brzo izvukli ako se zatreba. Ili se uvucite u leđa i raširite.

Promijenite položaj

Naravno, brzi imaju svoje vrijeme i mjesto. Ali kada imate malo vremena da siđete sa sobom, promijenite položaj.

Abrakadabra

Zgrabite svoj štapić (vibrator) i uđite u misionarski stil, predlaže Engle. "Možete se zavaliti i pustiti igračku da odradi posao za vas", kaže ona.

Ako imate vulvu, nanesite malo maziva na vodenoj bazi na svoje dijelove i zaplešite igračku preko mons pubisa i usana prije nego što dodirnete klitoris.

Ako imate penis, upotrijebite štapić za stimuliranje perineuma i vreće prije nego što dodirnete vrh glave senzacijom.

Stroker za želudac

"Super je na trbuhu jer svoju seks igračku u stvari možete odvesti do orgazma", kaže Engle. "Gravitacija i tjelesna težina pomažu vam da stvorite dodatni pritisak na klitoris ili penis, što može dovesti do intenzivnijih osjećaja."

Ako imate penis, možete probati Tenga Onacup sa mazivom. A ako imate vulvu, možete pokušati samljeti vibrator veličine dlana poput Le Wand Pointa.

Vozite za jednog

Zauzimanje jahača krava, ovaj položaj podrazumijeva raširivanje dušeka.

Ako uživate u prodiranju, spustite omiljeni dildo, vibrator ili čep. Zatim se potisnite, okrećite i zalijepite u ritmu dobrog osjećaja.

Druga opcija: Za vanjsku stimulaciju upotrijebite bljesak svjetla, vibrator dlana, vibrator prsta ili stroker.

Stanite i stimulišite

Naslonite se leđima na zid ili okvir vrata za podršku.

Ruke možete slobodno tapkati, tapkati, kružiti, stiskati i golicati ostale vaše erogene zone do mile volje.

Solo kašika

Ovo je vjerovatno najbolja pozicija ako želite igrati sa svojim zadnjim rupom.

Za početak podmažite i lezite na bok. Vratite se i pogladite svoju pukotinu. A kad se dobro zagrijete, uđite.

Slobodnom rukom istražite svoje neanalne erogene zone.

Dodajte promatrača

Gledanje drugih kako imaju seks (voajerizam) i seks pred drugima (egzibicionizam) dvije su najčešće seksualne fantazije.

Ako su jedan od vaših, evo kako ih kreativno uvesti u svoj solo seksualni život.

Drži ogledalo

Ogledalo, ogledalo u mojoj ruci, ko je najseksi masturbator od svih ...

Pokušajte uzajamnu masturbaciju

Dolazak sa svojim lošim sobom? Zašto ne pozovete svog partnera da pogleda. Ili ih zamolite za samostalni solo seks pored vas. Dijeljenje je brižno!

FaceTime svoj boo

"Čin priređivanja seksi emisije za nekoga drugog dok se dodirujete može biti super vruć", kaže Carly S.

I, ovisno o tome gdje držite kameru, "moći će pokupiti neke trikove i savjete o tome kako volite da vas dodiruju."

Odličan solo seks sada, sjajan partnerski seks kasnije.

Preuzmite uputstva preko teksta

Jeste li vi i vaš partner Team Sexting? Zamolite ih da vas upućuju kroz vašu samostalnu sesiju. Onda, uradi sve što oni kažu, upravo kao što traže.

Još bolje: neka pošalju malo, ahem, vizualna pomagala.

Razmislite o cammingu

Nije za svakoga. Ali ako zaista volite da vas gledaju, mogli biste razmisliti o tome da napravite virtualni špijunski prikaz za nekoga koga poznajete ili nekoga koga ne poznajete.

Donesite erotska pomagala

"Većina ljudi je djelomično ili u velikoj mjeri uzbuđena vizuelnim ili zvukom", kaže Carly S. "Namjerno unošenje tih stvari u naš solo seks može nam pomoći da nas uključe - i pronađu nove stvari koje nas uzbuđuju." Nekoliko ideja u nastavku.

Uključi pornografiju!

Hej, svi vole seksi video. Ali u idealnom slučaju preskočite stranice s cijevima i odlučite se za pornografiju koju plaćate, poput CrashPadSeries, Indie Porn Revolution ili Lust Cinema.

Ove feminističke, seksualno pozitivne stranice imaju širi spektar oblika tijela.

"Također bih preporučila da provjerite ljude koji rade vlastite pornografije i podržavaju seksualne radnike", dodaje Carly S.

Pročitajte jednom rukom

Tipično sporije građe od video pornografije, porno stranica izvrsna je opcija za one koji trebaju razumjeti i osjećati se povezanima s likovima prije nego što ih uzbude.

Ako ste već pročitali "Pedeset nijansi", ne brinite - postoji puno više (i puno bolje!) Smutova dostupnih na web lokacijama poput:

• Literotica
• Aurore
• Bellesa
• Kronike šećerne mesnice
• Djevojka na mreži

Slušajte slatke stvari

Trebaju vam obje ruke tokom solo igre? Upali malo audio slike bez slike. Quinn ili Dipsea su dobro mjesto za početak.

Dođite sa stripovima

Jednom kada pogledate strip Tina Horn SFSX Sade Sex ili bilo koje djelo Katie Skelly, vidjet ćete koliko uzbudljivi crteži mogu biti.

Igrajte se tempom

Na svoje ocjene, namjestite se, krenite ili idi polako.

Uzmi brzi

"Održavanje masturbacije je stvar!" kaže Sloane. Pa kreni za tim.

Ako poslije ne želite brinuti o čišćenju podmazivanja, mlaznica, ejakulata, zamazanja ili znoja, bacite Liberator Throw, bujnu deku otpornu na vlagu.

Istražite rubove i kontrolu orgazma

Antiteza trljanja ivica, ivica, je samo donošenje sebe tačno do tačke užitka ... a zatim nazadovanje. Iznova i iznova, sve dok ne budete spremni za orgazam.

"Ideja je pomoći vam da bolje razumijete okidače svog orgazma i darovati vam dublji, bogatiji orgazam kad napokon dođete", kaže Sloane. Win-win.

Pokušajte tantrički masturbacija

U osnovi ljubavno dijete meditacije, svjesne masturbacije i disanja, tantrička masturbacija uključuje usporavanje wayyy dolje da pojača zadovoljstvo wayyy gore.

Mogu li THC i CBD učiniti OH-MG?

Saznati.

Koristite CBD mazivo

Protok krvi je bitna komponenta uzbuđenja. "CBD je vazodilatator, tako da CBD podmazivanje može donijeti protok krvi u vaše dijelove", kaže Carly S.

Neke marke CBD maziva koje treba provjeriti:

• GoLove
• Foria Wellness
• Tajna breskva
• Kush Queen
• Quim

Važno: Većina CBD maziva izrađena je na bazi ulja, što može pogoršati integritet lateks barijera i učiniti ih manje efikasnim.

Imajte ovo na umu ako svoju seks igračku prekrivate kondomom. Ili, ako na kraju odlučite unijeti CBD lubrikant u svoju partnersku igru.

Povećajte svoje zadovoljstvo

Ili tačnije: visokodeset vaše zadovoljstvo. "Tamo gdje je legalno, ako uživate u pušenju trave, istražite unošenje rituala ulaska u vaš solo seksualni život", kaže Carly S.

Možete probati i THC ulje za uzbuđenje ili THC supozitorije - ali opet, samo tamo gdje je korov legalan!

Zamotajte ga čišćenjem

Kada sve bude rečeno i pokriveno u, zadivite se svojim sjajem nakon O ili idite na drugu rundu!

Onda, kad budeš gotovo gotovo, operite sve korištene seks igračke - i dobro ih osušite prije odlaganja.

Ne trebate se previše brinuti oko čišćenja genitalija. Ako se osjećate "zeznuto", toplom krpom (bez sapuna!) Obrišite vanjske dijelove.

Treba li još nešto znati?

Samo što ne postoji pogrešan način bavljenja solo igrom, sve dok se zbog toga osjećate dobro. Sretno glađenje!

Gabrielle Kassel je spisateljica za seks i wellness iz New Yorka i trenerica CrossFit-a nivoa 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora, jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Prati je Instagram.