5 kućnih lijekova za giht

Sadržaj

• 1. Čaj od preslice
• 2. Sok od pomorandže sa celerom
• 3. Sok od lubenice sa krastavcem
• 4. Sok od mrkve s kokosovom vodom
• 5. Sok od višnje sa marakujom

Neki od odličnih domaćih lijekova za giht su diuretički čajevi poput skuše, kao i voćni sokovi obogaćeni povrćem.

Ovi sastojci pomažu bubrezima da bolje filtriraju krv, uklanjajući nečistoće, prirodno se boreći protiv simptoma gihta, koji je bolest koja uzrokuje mnoge bolove u zglobovima.

Ali dobar savjet za nadopunu ovog prirodnog tretmana je izbjegavanje hrane bogate proteinima, poput mesa i morskih plodova, jer oni povećavaju koncentraciju mokraćne kiseline u krvi. Evo kako pripremiti najbolje recepte:

1. Čaj od preslice

Odličan kućni lijek za giht je čaj od preslice jer ima antiartritična i protuupalna svojstva, a uz to jača vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i hrskavice, čineći ga pogodnim za giht i druge vrste reumatizma.

Sastojci

• 2 kašičice sušene preslice
• 1 šolja vode

Način pripreme

Stavite 2 kašičice preslice i prelijte sa 1 šoljom kipuće vode. Zatim ostavite da odstoji 10 do 15 minuta, procijedite i zatim pijte.

Preslica se ne smije koristiti duže od 6 uzastopnih sedmica, a kontraindicirana je za trudnice, žene koje doje i osobe sa bolestima srca ili bubrega.

2. Sok od pomorandže sa celerom

Sok od pomorandže s celerom je diuretik, koji je odlična pomoć protiv viška mokraćne kiseline u krvi.

Sastojci

• sok od 2 naranče
• 1 stabljika celera

Način pripreme

Iscijedite naranče i pomiješajte ovaj sok sa stabljikom celera, a zatim ga uzmite. Ovaj bi sok trebali piti dva puta dnevno.

3. Sok od lubenice sa krastavcem

Druga opcija diuretskog soka protiv gihta je sok od lubenice, s limunom i krastavcem, također zbog svog diuretičkog djelovanja.

Sastojci:

• 3 kriške lubenice
• 1 limunov sok
• 1 oguljeni krastavac

Način pripreme:

Istucite sastojke u blenderu ili promiješajte i uzmite sljedeći. Ako je potrebno, možete ga procijediti i zasladiti medom, zaslađivačem stevije ili smeđim šećerom.

4. Sok od mrkve s kokosovom vodom

Preporučuje se ovaj drugi recept za sok od krastavca jer krastavac osvježava, mineralizira i alkalizira, što u kombinaciji s ostalim sastojcima, poput mrkve, pomaže u smanjenju bolova u zglobovima i upala izazvanih gihtom.

Sastojci

• ½ srednji krastavac
• ½ srednje šargarepa
• 1 pomorandža
• 1 čaša kokosove vode

Način pripreme

Oguljeni krastavac i šargarepu propustite kroz centrifugu, a zatim pomiješajte s kokosovom vodom i sokom od naranče i uzimajte 3 puta dnevno.

5. Sok od višnje sa marakujom

Sok od trešnje s marakujom izvrstan je domaći lijek za giht, jer je trešnja voće koje sadrži pigment, nazvan antocijanin, koji osim što mu daje tamnocrvenu boju, ima snažna antioksidativna i protuupalna svojstva koja ublažavaju otok uzrokovane gihtom u zglobovima, ublažavajući bol i olakšavajući kretanje. Pogledajte sve blagodati trešnje.

Uz to, marakuja sadrži vitamin C, supstancu sa svojstvima koja sprečavaju razvoj zglobnih problema, što ovaj sok čini izvrsnom opcijom za sprečavanje novih napada gihta.

Sastojci:

• 100 g trešnje bez koštica
• 1/2 grejpa
• Pul karamuza od pulpe
• 300 ml vode i leda

Način pripreme:

Sve sastojke dodajte u blender i dobro blendajte dok se ne dobije homogena smeša. Zatim dodajte led i po potrebi zasladite sok sa malo Stevije.

Za ove pogodnosti pijte najmanje 2 čaše soka dnevno da biste postigli željeno poboljšanje ili pojedite 25 grama trešanja nakon glavnih obroka.

Evo kako se jede za liječenje gihta: