5 prirodnih biljaka za bržu trudnoću

Sadržaj

• 1. Ashwagandha
• 2. Peruanska nosila
• 3. Shatavari
• 4. Agnocasto
• 5. Vidio Palmetto
• Kako povećati efekat biljaka

Neke ljekovite biljke kao što su Ashwagandha, Agnocasto ili peruanska Maca mogu biti korisne onima koji pokušavaju zatrudnjeti i naišli su na neke poteškoće. Većina ovih biljaka poboljšava cirkulaciju krvi i regulira proizvodnju hormona, ali također jača tijelo i bori se sa situacijama depresije i stresa, što može olakšati proces zatrudnjenja.

Međutim, idealno je uvijek konzultirati stručnjaka za plodnost kako bi se procijenilo postoje li zdravstveni problemi koji uzrokuju ovu poteškoću i kako bi se izradio ciljaniji plan liječenja. Ove biljke ne bi trebale zamijeniti bilo koji medicinski tretman, već bi se trebale koristiti kao dodatak, idealno uz znanje ljekara, travara ili naturopata.

Predstavljene biljke se mogu naći u prodavnicama zdrave hrane i prodavnicama prirodnih dodataka.Međutim, stručnjak odgovoran za liječenje moći će odrediti najbolja mjesta za kupovinu.

Pogledajte najčešće probleme koji mogu uzrokovati poteškoće u zatrudnjenju.

1. Ashwagandha

Ovo je biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj indijskoj medicini i koja ima nekoliko zdravstvenih blagodati, uključujući reproduktivno zdravlje muškaraca i žena. U slučaju žena, ashwagandha se čini vrlo učinkovitom u regulaciji hormona, promičući bolje funkcioniranje reproduktivnih organa organa, a čak se često koristi i kod žena koje su nekoliko puta pobacile kako bi ojačale maternicu.

U slučaju muškaraca, čini se da ova biljka poboljšava stvaranje sperme i poboljšava kvalitetu sjemene tekućine, zahvaljujući svojoj hranjivoj i antioksidativnoj moći.

2. Peruanska nosila

Peruanska maca je snažni prirodni adaptogen koji pomaže u borbi protiv stresa, osim što uravnotežuje proizvodnju hormona. Sadrži i mnoge vitamine i hranjive sastojke važne za trudnoću, njegujući žensko tijelo da bi moglo zatrudnjeti.

Čini se da kod ljudi upotreba ove biljke povećava proizvodnju sperme, poboljšava pokretljivost sperme, kao i sprečava erektilnu disfunkciju.

3. Shatavari

Osim što je biljka s afrodizijačkim efektom, shatavari, poznat i kao Asparagus racemosus, ima adaptogenu snagu koja pomaže uravnotežiti proizvodnju hormona, regulirajući proizvodnju kvalitetnijih jajnih ćelija i sperme. U isto vrijeme, ova biljka također hrani reproduktivne organe, posebno kod žena.

Kod muškaraca, shatavari je prirodni tonik i često se koristi u ayurvedskoj medicini za poboljšanje proizvodnje zdrave sperme.

4. Agnocasto

Agnocasto je biljka sa dugom istorijom upotrebe kod različitih vrsta problema u reproduktivnom sistemu, koja je uglavnom važna za povećanje proizvodnje luteinizirajućeg hormona, olakšavajući ovulaciju i proizvodnju zrelih jajašaca.

Iz tog razloga, ovu biljku mogu koristiti žene koje imaju poremećaj u lutealnoj fazi ciklusa, na primjer.

5. Vidio Palmetto

Saw palmetto može se koristiti i kod žena i kod muškaraca, jer sadrži masne kiseline i fitoestrogene koji promiču pravilno funkcioniranje jajnika, posebno u žena s sindromom policističnih jajnika, pored toga što djeluje na proizvodnju sperme i zdravlje testisa. , u čovjeku.

Kako povećati efekat biljaka

Da bi se povećao učinak ovih biljaka na plodnost, preporučuje se konzumiranje u obliku dodataka, izbjegavajući tretman čajevima. Iz tog razloga, vrlo je važno da se prilagodite doziranju kod ljekara ili drugog naturopata sa znanjem u biljnoj medicini.

Uz to, zajedno s ovim biljkama treba koristiti i bilje koje detoksicira i poboljšava rad jetre, poput borovnice ili čička, jer poboljšavaju funkcioniranje cijelog tijela. Ove biljke takođe treba koristiti samo uz znanje ljekara, jer neke ometaju rad određenih lijekova.

Pogledajte sljedeći video i također saznajte koja hrana povećava šansu da zatrudnite: