Prirodni recept za detoksikaciju tijela

Sadržaj

• Sastojci
• Priprema

Sjajan prirodni recept za detoksikaciju tijela je uzimanje ovog limunovog soka sa svježim povrćem jer pomaže u uklanjanju toksina nakupljenih u jetri i u cijelom tijelu zbog konzumacije prerađene hrane.

Detoksikacija tijela sastoji se od procesa uklanjanja otpada i nakupljenih toksina. Ovi toksini su štetne supstance nastale kao posljedica gutanja hemijskih komponenata koje koristi prehrambena industrija, poput aditiva, konzervansa, boja, zaslađivača ili čak zagađenja.

Osim što pospješuje detoksikaciju tijela, ovaj sok ima i ojačavajuća svojstva, jačajući imuni sistem.

Sastojci

• 3 stabljike celera
• 5 listova špinata
• 1 limun
• 1 jabuka

Priprema

Sve umutite u blenderu i procijedite ako želite. Korištenje centrifuge čini kuhanje praktičnijim. Uzimajte ovaj sok za detoksikaciju svakodnevno tokom 7 dana kako biste detoksifikovali jetru, krv, crijeva i kako biste lakše izgubili kilograme.

Da bi se poboljšala detoksikacija tijela, treba izbjegavati i unošenje:

• kofein;
• šećer i
• alkoholna pića.

To su toksični elementi za tijelo, a njihovo ograničavanje ili izbacivanje iz prehrane inteligentan je način da se očuva njihovo mentalno i fizičko zdravlje, kao i vitalnost, imunitet, plodnost, koncentracija, pa čak i kvalitet spavanja.

Osim soka od celera i špinata, juhe se mogu koristiti i za detoksikaciju tijela i pomoć u gubitku kilograma. Pogledajte video ispod i naučite kako napraviti detoksikaciju najboljim sastojcima.

Pogledajte i druge načine za detoksikaciju tijela:

• Detox sok
• Detox dijeta
• Detoksificirajući čaj