Recept za čokoladnu tortu od holesterola

Sadržaj

• Sastojci
• Način pripreme

Ovaj recept za tortu od tamne čokolade može biti opcija za one koji vole čokoladu i imaju povišen holesterol, jer nema hranu sa holesterolom, poput jaja, na primjer.

Uz to, ovaj kolač nema trans masnoća, ali ima oko 6 g zasićenih masti, pa ga stoga treba štedjeti.

Zdravstvene prednosti polumračne čokolade povezane su sa smanjenjem srčanih bolesti, ali oni koji imaju povišen holesterol trebaju u svoju hranu uvesti sirovo voće i povrće, jer je ta hrana bogata vlaknima i nema masnoće, održavajući tretman lijekovi koje je propisao kardiolog.

Sastojci

• 3 kašike becel margarina;
• 1 čaša kulinarskog zaslađivača;
• 1 čaša kukuruznog škroba;
• 4 kašike obranog mlijeka u prahu;
• 2 kašike nezaslađenog kakao praha;
• 1/2 čaše vode;
• 1 desertna kašika praška za pecivo.

Način pripreme

Istucite margarin sa zaslađivačem dok ne formira kremu. Zasebno pomiješajte sve suve sastojke osim kvasca. Zatim dodajte kremi od margarina i dodajte vodu malo po malo. Na kraju dodajte kvasac. Stavite u zagrijanu srednju pećnicu u engleski kalup za torte.

Korisni linkovi:

• Tamna čokolada je dobra za srce
• Prednosti čokolade