Kako koristiti retinoide za bore

Sadržaj

• Šta su retinoidi?
• Kako djeluju retinoidi?
• Koji je retinoid pravi za vas?
• Kako dodati retinoide u rutinu njege kože
• Moguće nuspojave i rizici
• Da bi se smanjili neželjeni efekti
  
• Retinoidi koji se mogu kupiti bez recepta
• Retinoidi na recept koje treba uzeti u obzir
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta su retinoidi?

Retinoidi su široko istraženi dostupni sastojci protiv starenja. S obzirom na ovo, ne čudi što se ova klasa derivata vitamina A često smatra zlatnim standardom za smanjenje tankih linija, bora, velikih pora i još mnogo toga.

Ali prije nego što krenete u svoju lokalnu ljekarnu, važno je razumjeti kako retinoidi djeluju i koji retinoidi najbolje odgovaraju vašim ciljevima njege kože. Iako su mnogi retinoidi dostupni bez recepta (OTC), vaš dermatolog može propisati jače formule prilagođene vašim potrebama.

Nastavite čitati kako biste saznali kako ovi proizvodi rade, potencijalne nuspojave i još mnogo toga.

Kako djeluju retinoidi?

Retinoidi su napravljeni od derivata vitamina A. Djeluju neutralizirajući slobodne radikale u koži koji mogu uzrokovati oštećenje kolagena.

Kolagen je neophodan za jaku kožu mladolikog izgleda. Kako starite, vaše tijelo počinje proizvoditi manje kolagena i elastina. Vaše tijelo također počinje razgrađivati ​​zalihe kolagena, elastina i masti. To može doprinijeti tankoj i opuštenoj koži, tankim linijama i borama.

Pored očuvanja zaliha kolagena, retinoidi mogu promovirati i novu proizvodnju kolagena.

To može pomoći u „popunjavanju“ ili smanjiti pojavu postojećih bora i spriječiti stvaranje novih.

Takođe možete vidjeti poboljšanja u:

• tekstura kože
• nivoi hidratacije
• ton
• staračke pjege
• ukupna pigmentacija

Da bi retinoidi mogli djelovati, morate ih koristiti kontinuirano. Možda ćete s vremenom morati zamijeniti proizvode.

Retinoidi se koriste za fine linije i bore. Ove vrste bora nastaju na površini vaše kože. Ako pokušavate ciljati duboke bore, razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste razgovarali o različitim vama dostupnim opcijama.

Koji je retinoid pravi za vas?

Pet je glavnih vrsta retinoida koji se koriste u liječenju bora:

• Retinil palmitat. Ovo je najmanje potentni OTC retinoid. Mogli biste razmotriti ovu opciju ako imate osjetljivu ili pretjerano suhu kožu i minimalne bore.
• Retinaldehid. Ovo je OTC retinoid koji je nešto jači od retinil palmitata.
• Retinol. Ovo je najjači sastojak koji se nalazi u OTC retinoidnim proizvodima.
• Tretinoin. Ovo je moćan retinoid dostupan samo na recept.
• Tazaroten. Ovo je najmoćniji retinoid dostupan samo na recept.

Način formulisanja retinoida takođe može uticati na njegovu efikasnost. Na primjer, gelovi na bazi alkohola smatraju se najefikasnijim od svih formulacija zbog toga koliko ih lako koža upija. Pogodni su i za kožu sklonu aknama.

Ako imate zreliju ili suhu kožu, vaša koža može povoljnije reagirati na njegujuće učinke retinoida na bazi kreme.

Kako dodati retinoide u rutinu njege kože

Uvijek treba napraviti test zakrpe kože prije dodavanja novog proizvoda u svoju rutinu:

1. Nanesite malu količinu proizvoda na bok podlaktice.
2. Pokrijte područje zavojem i pričekajte 24 sata.
3. Ako se pojave iritacije ili upale, ne biste trebali koristiti ovaj proizvod. Ako u roku od 24 sata niste iskusili nikakve simptome, bilo bi sigurno da se prijavite negdje drugdje.

Nakon što proizvod prođe test zakrpe, počnite ga primjenjivati ​​svake druge noći. Koristite ga nakon čišćenja i toniziranja, ali prije noćne hidratantne kreme.

Nakon tjedan ili dva, možete početi primjenjivati ​​proizvod svake večeri.

Retinoidi se koriste samo noću zbog svog snažnog djelovanja i UV osjetljivosti. Obavezno nosite kremu za sunčanje tokom dana kako biste smanjili rizik od neželjenih efekata.

Moguće nuspojave i rizici

Da bi se smanjili neželjeni efekti

• Uvijek napravite test zakrpe kože prije nanošenja novih proizvoda.
• Odjednom predstavite samo jedan novi proizvod za njegu kože.
• Pričekajte dvije do tri sedmice prije dodavanja novog proizvoda u svoju rutinu.
• Primijenite retinoid svake druge noći tokom prve sedmice ili dvije, a zatim prilagodite na noć.
• Počnite s nižom koncentracijom retinoida i s vremenom povećavajte snagu.
• Nosite kremu za sunčanje svaki dan.

Iako su retinoidi efikasni, njihova snaga ima i lošu stranu: potencijalne nuspojave. Suhoća i iritacija su mogući, posebno kada prvi put počnete koristiti proizvode.

Vjerojatnije je da ćete doživjeti i nuspojave ako istovremeno koristite više proizvoda protiv starenja. Uvijek biste trebali napraviti test zakrpe za sve nove proizvode i uvoditi ih u svoju rutinu jedan po jedan. Pokušajte razdvojiti nove dodatke za dvije do tri sedmice istovremeno kako biste svojoj koži omogućili prilagodbu.

Prilikom uvođenja novog proizvoda, možda ćete moći smanjiti rizik od neželjenih efekata primjenom proizvoda svake druge noći i postupnim radom do noćne primjene.

Također možete smanjiti rizik od neželjenih efekata upotrebom proizvoda s nižom koncentracijom retinoida i postupnim povećanjem snage po potrebi.

Ako se vaše nuspojave nastave, prekinite upotrebu. Možda ćete morati prijeći na drugi retinoid ili isprobati drugu metodu protiv starenja.

Opekline od sunca su još jedan mogući nuspojava upotrebe retinoida. Vremenom se možete izložiti riziku i zbog pojave staračkih pjega. Tim faktorima rizika možete se suprotstaviti nošenjem kreme za sunčanje širokog spektra svakodnevno.

Ne koristite retinoide ako ste trudni ili dojite.

Retinoidi koji se mogu kupiti bez recepta

OTC retinoidi su široko dostupni u vašoj lokalnoj ljekarni ili prodavaonici kozmetičkih proizvoda.

Evo nekoliko opcija koje treba razmotriti:

• Body Merry Retinol Surge Moisturizer. Napravljen od retinola i drugih vrsta antioksidansa, ovo je višenamjenski losion koji obećava da će smanjiti pojavu bora i pora.
• Derma-E krema protiv obnavljanja bora. Ova krema na bazi retinil palmitita pogodna je za suhu kožu koja može pokazivati ​​rane znakove starenja. Također može pomoći u borbi protiv dosadne kože.
• Eva Naturals serum za čišćenje kože. Sadrži 2 posto retinola, ovaj noćni serum može pomoći kod bora, akni i staračkih pjega. Takođe sadrži 20 posto vitamina C i 2 posto salicilne kiseline kako bi se smanjila hiperpigmentacija.
• Exuviance Super Retinol koncentrat. Ovaj noćni gel sadrži retinol i limunsku kiselinu, vrstu alfa hidroksi kiseline protiv starenja. Osim blagodati borbe protiv bora, ovaj retinol gel ide daleko - nanesite kap po cijelom licu i dodajte samo još po potrebi.
• Murad Resurgence Retinol Youth Renewal noćna krema. Idealan za sušu kožu, ovaj retinol na bazi kreme pomaže u smanjenju bora, a istovremeno poboljšava tonus kože. Sadrži i umirujuće peptide za smanjenje rizika od iritacije.

Retinoidi na recept koje treba uzeti u obzir

Ako nakon nekoliko mjeseci upotrebe OTC retinoida ne vidite nikakve rezultate, možda je vrijeme da posjetite svog dermatologa radi izdavanja recepta.

Retinoidi na recept su jači i mogu biti učinkovitiji od njihovih OTC kolega u smanjenju pojave sitnih bora i bora. To znači da je vjerovatnije da će uzrokovati i nuspojave.

Vaš dermatolog može propisati jedan od slijedećih tretmana retinoida na recept:

• adapalen (različit)
• tazaroten (Tazorac)
• tretinoin (retin-A)

Tretinoin se smatra najčešće korištenim retinoidnim liječenjem bora. Dolazi u obliku kreme. Tokom upotrebe svakodnevno morate nositi kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od opekotina od sunca i fotostarenja.

Zaključak

Retinoidi su perspektivni proizvodi u svijetu kozmetike i lijekova protiv starenja. Strpljenje je ipak ključno. Može proći i do šest mjeseci da se bore poprave nakon upotrebe retinoida, a možda nećete vidjeti pune rezultate do jedne godine.

Ako ne uspijete postići željene rezultate nakon nekoliko mjeseci upotrebe, vrijeme je da posjetite svog dermatologa - vaš najbolji resurs za sva pitanja i nedoumice vezane za kožu. Možda će vam moći preporučiti retinoide na recept ili druge metode, poput punila, kako bi vam pomogli da postignete ciljeve njege kože.