Važna pitanja koja treba postaviti nakon dijagnoze psorijatičnog artritisa

Sadržaj

• 1. Da li je PSA izlječiv?
• 2. Na koje zglobove obično utječe PsA?
• 3. Koji su uslovi povezani sa psA?
• 4. Kako mogu znati koji je tretman pravi za mene?
• 5. Kako mogu upravljati bolom?
• 6. Da li će mi trebati operacija za moj psA?
• 7. Koliko često moram posjetiti liječnika?
• 8. Koje promene u načinu života mogu da učinim da bih pomogao / la svom PsA?
• 9. Kako vježbam sa psA?
• 10. Trebam li napraviti promjene u prehrani?
• 11. Mogu li raditi sa PsA?
• Oduzmi

Pregled

Dijagnoza psorijatičnog artritisa (PsA) može promijeniti život. Vjerovatno imate mnogo pitanja o tome što znači živjeti s psom i kako se najbolje liječiti.

Evo 11 pitanja koja si možda postavljate, zajedno s njihovim odgovorima. Nadamo se da će vam oni pomoći da bolje razumijete liječenje, promjene načina života i još više vezano za PsA.

1. Da li je PSA izlječiv?

PsA je kronično stanje koje pogađa vaše zglobove. Nažalost, lijeka nema.

Ipak, neophodno je potražiti liječenje kako biste izbjegli pogoršanje zglobova. Zanemarivanje simptoma i odgađanje medicinskog tretmana dugoročno mogu nanijeti ozbiljnu štetu vašem tijelu. Dostupni su mnogi tretmani za usporavanje napredovanja stanja i izbjegavanje ozbiljnih oštećenja zglobova.

Neki ljudi doživljavaju remisiju, što znači da nemaju simptome PsA. To se događa u oko pet posto slučajeva.

2. Na koje zglobove obično utječe PsA?

PsA može utjecati na bilo koji zglob u tijelu, uključujući velike zglobove poput koljena i ramena i manje zglobove prstiju na rukama i nogama. Možda ćete čak imati i simptome kičme.

Možete iskusiti upalu u jednom zglobu odjednom, nekoliko odjednom ili više njih odjednom. PsA također može izazvati upalu u dijelovima tijela koji se povezuju s kostima, poput tetiva i ligamenata. Ova upala naziva se entezitis.

3. Koji su uslovi povezani sa psA?

Možda imate veći rizik od razvoja drugog zdravstvenog stanja ako imate PsA.

Postoji nekoliko dodatnih stanja koja se mogu javiti ako imate PsA, uključujući:

• anemija
• depresija
• dijabetes
• umor
• visok krvni pritisak
• visok holesterol
• metabolički sindrom
• bezalkoholna masna bolest jetre
• gojaznost
• osteoporoza

Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima za ova stanja. Možda ćete trebati prilagoditi način života kako biste smanjili rizik od razvoja ovih drugih stanja.

4. Kako mogu znati koji je tretman pravi za mene?

Liječenje psA često uključuje različite lijekove i promjene načina života. Morat ćete surađivati ​​sa svojim liječnikom kako biste utvrdili najbolji plan liječenja za vas i vaše simptome. Liječenje psA može uključivati ​​kombinaciju metoda liječenja.

Neki od ciljeva liječenja vašeg PSA su:

• smanjiti bol, ukočenost i oticanje zglobova
• ciljati druge simptome PsA
• zaustaviti ili usporiti napredovanje psA
• održavajte pokretljivost u zglobovima
• izbjeći ili smanjiti potencijalne komplikacije od psA
• poboljšati svoj kvalitet života

Čimbenici koji mogu utjecati na liječenje uključuju težinu vašeg PsA, štetu koju je nanio vašem tijelu, prethodne tretmane i imate li drugih zdravstvenih stanja.

Novi koncept za liječenje PsA identificiran je kao pristup „liječiti prema cilju“, gdje je krajnji cilj remisija PsA.

Kada razgovarate sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja, uzmite u obzir sljedeća pitanja:

• Šta terapija čini?
• Koliko često trebam uzimati ili se podvrgavati ovom liječenju?
• Trebam li što izbjegavati prilikom pokušaja liječenja ili uzimanja lijekova?
• Postoje li nuspojave i rizici liječenja?
• Koliko je potrebno da se uoče efekti tretmana?

Redovito razgovarajte sa svojim liječnikom o svom liječenju kako biste bili sigurni da je vaš plan učinkovit za vašu trenutnu situaciju. Možda ćete trebati prilagoditi tretmane po potrebi na osnovu svojih simptoma i načina života.

5. Kako mogu upravljati bolom?

Rješavanje bolova može vam biti prioritet. Upala koja okružuje vaše zglobove može biti neugodna. To također može utjecati na vaše mentalno blagostanje i ukupan kvalitet života.

Vaš liječnik može vam preporučiti upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) ili aspirina kao prvu liniju liječenja bolova uzrokovanih PsA. Jači bolovi ili bolovi koji se ne smanjuju upotrebom ovih tretmana mogu zahtijevati intenzivnije lijekove. Na primjer, biološki lijekovi daju se injekcijom ili intravenozno.

Ako vaš bol ne reagira na ove metode, liječnik vam može preporučiti lijekove koji pomažu kod neuroloških bolova ili osjetljivosti na bol.

Možda ćete htjeti isprobati i druge metode ublažavanja bola i tehnike opuštanja. To može uključivati ​​meditaciju, akupunkturu ili jogu.

6. Da li će mi trebati operacija za moj psA?

Rano liječenje psA može vam pomoći da izbjegnete invazivnije tretmane poput operacije.

Operacija može pomoći u ublažavanju nelagode, poboljšanju funkcije i popravljanju oštećenih zglobova. U rijetkim slučajevima liječnik vam može preporučiti operaciju radi popravljanja oštećenja tetiva ili čak zamjene zgloba.

7. Koliko često moram posjetiti liječnika?

Za upravljanje PsA biće potrebne redovne posete lekaru. Vaš liječnik će vjerojatno željeti da dolazite svakih nekoliko mjeseci ili nekoliko puta godišnje kako biste nadzirali svoj PSA. Broj pregleda liječnika varira ovisno o težini vašeg stanja i specifičnim lijekovima koje uzimate, jer lijekovi imaju različite rasporede praćenja.

Redovne posjete liječniku mogu uključivati:

• fizički ispit
• rasprava o vašem trenutnom liječenju
• krvne pretrage za mjerenje upale
• X-zrake, MRI ili ultrazvuk za promatranje promjena na zglobovima

Ostali stručnjaci koje ćete možda trebati posjetiti uključuju sljedeće:

• reumatolog
• fizioterapeut
• radni terapeut
• dermatolog
• psiholog
• oftalmolog
• gastroenterolog

Vaš tim ljekara može vam pomoći u liječenju svih aspekata psA. To uključuje simptome povezane sa psorijazom i drugim popratnim stanjima, kao i vaše mentalno zdravlje.

8. Koje promene u načinu života mogu da učinim da bih pomogao / la svom PsA?

Liječenje psA može uključivati ​​više od lijekova i operacija. Izmjene vašeg načina života mogu vam olakšati simptome, pa čak i odgoditi napredovanje stanja.

Evo nekoliko promjena koje možete napraviti za upravljanje psom:

• održavati zdravu težinu
• redovno vježbajte, slijedeći upute liječnika
• odmorite se po potrebi
• upravljati nivoom stresa
• prestani pušiti
• nadgledajte svoje simptome kako biste mogli izbjeći ponašanja koja pogoršavaju ili pokreću simptome

Takođe biste trebali biti organizirani ako imate PsA koji će vam pomoći da pratite sastanke i lijekove.

9. Kako vježbam sa psA?

Možda mislite da biste se trebali odmarati samo kada imate ukočenost i bolove u zglobovima. Ali vježbanje zapravo može umanjiti bol i pomoći vam u kretanju. Može vam pomoći i kod nivoa stresa, poboljšati mentalni izgled i smanjiti rizik od razvoja komorbidnog zdravstvenog stanja.

Vaš ljekar ili fizioterapeut mogu vam preporučiti zdrave načine vježbanja ako imate PsA. Vježba s malim utjecajem može vam biti najbolja, poput hodanja, vožnje biciklom ili plivanja. Mogli biste otkriti i da su joga ili lagani trening snage prikladni za vas.

Ako je potrebno, liječnik može preporučiti opremu za vježbanje ili prilagodbe za prilagodbu simptoma PsA.

10. Trebam li napraviti promjene u prehrani?

Vaša prehrana može igrati ulogu u vašim simptomima PsA. Promjenom onoga što jedete neće se izliječiti sam PsA, ali možda će moći smanjiti težinu vaših simptoma.

Održavanje zdrave tjelesne težine važan je aspekt za upravljanje psom. U 2018. godini ispitano je 55 studija o prehrani i psorijazi i PsA. Istraživači preporučuju prehranu sa smanjenim unosom kalorija ako imate prekomjernu težinu ili pretilost. Dostizanje zdrave težine može umanjiti simptome PsA.

Studija je takođe spomenula da uzimanje dodataka vitamina D može imati pozitivne efekte na simptome PsA.

Dijetu sa smanjenim unosom kalorija možete započeti izbacivanjem nepotrebnih ugljikohidrata i vježbanjem kontrole porcija. Redovno vježbanje također vam može pomoći da izgubite kilograme.

Ne morate izrezati pšenicu ili druge oblike glutena ako nemate celijakiju ili osjetljivost na gluten.

11. Mogu li raditi sa PsA?

Trebali biste biti u mogućnosti nastaviti radne aktivnosti nakon dijagnoze PsA. Ali možda ćete na poslu htjeti napraviti prilagodbe kako biste upravljali svojim simptomima.

Razgovarajte o izmjenama sa svojim menadžerom. Na primjer, možda ćete trebati prilagoditi svoj raspored rada kako biste prisustvovali liječničkim pregledima ili koristili pomoćne uređaje koji će vam pomoći u radu. Zakazivanje redovnih pauza može vam pomoći umanjiti bol i ukočenost zglobova.

Oduzmi

Nakon dijagnoze PsA, vjerojatno imate beskrajno mnogo pitanja o svojoj budućnosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom i naučite što više sami o tretmanima, promjenama načina života i upravljanju simptomima. Upoznavanje s psom prvi je korak ka zdravom i sretnom životu uprkos vašem stanju.