Artritis tokom trudnoće

Sadržaj

• Simptomi artritisa tokom trudnoće
• Liječenje artritisa tijekom trudnoće: lijekovi
• Artritis tokom trudnoće: Dijeta i vježbanje
• Artritis tokom trudnoće: Savjeti za ublažavanje bolova
• Artritis tokom trudnoće: Rizici
• Rad i dostava
• Remisija
• Artritis nakon porođaja

Artritis u trudnoći

Imati artritis neće utjecati na vašu sposobnost da zatrudnite. Međutim, ako uzimate lijekove protiv artritisa, prije začeća posavjetujte se sa svojim liječnikom. Određeni lijekovi mogu utjecati na vaše nerođeno dijete, a neki mogu ostati u vašem sistemu neko vrijeme nakon što prestanete s uzimanjem.

Simptomi artritisa tokom trudnoće

Budući da artritis pogađa zglobove u cijelom tijelu, dodatna težina trudnoće može povećati bol i nelagodu. To može biti posebno primjetno u koljenima. Dodati pritisak na kičmu može izazvati grčenje mišića ili utrnulost nogu.

Težina vode može uzrokovati sindrom karpalnog kanala ili ukočenost kukova, koljena, gležnja i stopala. Ovi simptomi uglavnom nestaju nakon rođenja djeteta.

Žene koje imaju autoimunu bolest reumatoidni artritis (RA) mogu imati povećan umor.

Liječenje artritisa tijekom trudnoće: lijekovi

Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju lijekova protiv artritisa tokom trudnoće. Svakako spomenite sve recepte, lijekove koji se kupuju bez recepta i dijetetske suplemente koje uzimate. Neke je sigurno nastaviti koristiti, ali druge mogu naštetiti vašoj bebi. Vaš liječnik će možda moći zamijeniti vaše lijekove ili mijenjati doze dok se dijete ne rodi. Obavijestite svog liječnika ako planirate dojiti.

Artritis tokom trudnoće: Dijeta i vježbanje

Ponekad artritis može uzrokovati simptome kao što su suha usta i otežano gutanje, što otežava prehranu. Međutim, dobra prehrana je važna za ljude s artritisom i od ključne je važnosti za razvoj vaše bebe. Vjerojatno ćete uzimati prenatalne suplemente, ali o svim problemima s prehranom trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.

Trebali biste nastaviti vježbati tokom trudnoće. Uključite vježbe opsega pokreta u svoju rutinu vježbanja kako biste promovirali fleksibilnost, kao i vježbe koje će vam pomoći da održite snagu mišića. Šetnja i plivanje su posebno korisni za ljude sa artritisom. Pitajte svog doktora da li je vaša rutina vježbanja sigurna za vašu bebu.

Artritis tokom trudnoće: Savjeti za ublažavanje bolova

Slijedite ove korisne savjete za ublažavanje bolova i ukočenosti zglobova:

• Koristite tople i hladne obloge na zglobovima.
• Često odmarajte zglobove.
• Podignite noge kako biste ublažili napor na koljenima i zglobovima.
• Omogućite dobar san.
• Isprobajte duboko disanje ili druge tehnike opuštanja.
• Obratite pažnju na svoje držanje tijela, jer loše držanje može dodati stres zglobovima.
• Izbjegavajte nošenje visokih potpetica. Odaberite udobne cipele koje pružaju obilnu potporu.

Artritis tokom trudnoće: Rizici

Jedno istraživanje je pokazalo da RA povećava rizik od preeklampsije. Preeklampsija je stanje u kojem trudnica razvija povišen krvni pritisak i možda višak proteina u mokraći. Rijetko se ovo stanje može javiti nakon porođaja. Ovo može biti ozbiljno, po život opasno stanje i za majku i za bebu.

Ista studija takođe pokazuje da žene s RA imaju povećani rizik od drugih komplikacija u usporedbi sa ženama koje nemaju RA. Rizici uključuju rađanje beba manje od prosječne veličine ili male porođajne težine.

Rad i dostava

Općenito, žene s artritisom nemaju teže vrijeme tijekom porođaja i porođaja od ostalih žena. Međutim, žene sa RA vjerovatnije će imati carski rez.

Ako imate visok nivo boli i nelagode zbog artritisa, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što krenete na porod kako bi se mogle pripremiti. Ako imate bolove u leđima povezane s artritisom, možda nećete htjeti ležati na leđima. Liječnik vam može pomoći u odabiru sigurnog zamjenskog položaja.

Remisija

Mnoge žene s RA doživljavaju poboljšanje tokom drugog tromjesečja trudnoće, a ono može trajati i šest tjedana nakon porođaja. Neki se također osjećaju manje umorno. Ako je vaš artritis bio prilično blag u prvom tromjesečju, vjerojatno će takav i ostati.

Istraživači nisu sigurni zašto neke žene ulaze u remisiju tokom trudnoće. Jedno istraživanje pokazuje da žene sa RA vjerojatnije imaju olakšanje od simptoma tokom trudnoće. To je posebno tačno ako su negativni na reumatoidni faktor i autoantitela poznata kao anti-CCP.

Artritis nakon porođaja

Neke žene dožive artritis u nekoliko tjedana nakon porođaja. Ako ste tijekom trudnoće napustili lijekove protiv artritisa, vrijeme je da razgovarate sa svojim liječnikom o nastavku.

Trebali biste moći nastaviti izvoditi vježbe koje promoviraju opseg pokreta i jačanje mišića. Pitajte svog doktora prije nego što se bavite zahtjevnijim vježbama.

Obavijestite svog liječnika ako planirate dojiti. Neki se lijekovi prenose majčinim mlijekom i mogu biti štetni za vašu bebu.