Da li naočale sa rupicama pomažu u poboljšanju vida?

Sadržaj

• Pinhole naočale za poboljšanje vida
• Pinhole naočale za astigmatizam
• Alternativne i kućne terapije oka za miopiju
• Ostale pogodnosti naočala s rupama
• Napravite sami naočale s rupicama
• Vježbe za naočare s rupama: Da li djeluju?
• Rupe za pomrčinu
• Oduzmi

Pregled

Naočale s rupama obično su naočale s lećama koje su prepune mreže sitnih rupica. Oni pomažu vašim očima da se fokusiraju štiteći vaš vid od indirektnih zraka svjetlosti. Puštajući manje svjetlosti u vaše oko, neki ljudi mogu jasnije vidjeti. Naočare s rupama nazivaju se i stenopejskim naočalama.

Pinhole naočale imaju nekoliko namjena. Neki ih koriste kao liječenje kratkovidnosti, poznate i kao kratkovidnost. Drugi ih nose kako bi pokušali poboljšati astigmatizam.

Neki ljudi osjećaju da naočale s rupama djeluju u ovim uvjetima, ali dokazi nedostaju.

"Očni liječnici, i oftalmolozi i optometristi, već su desetljećima klinički koristili naočale s rupama kako bi pomogli u određivanju određenih stvari pacijentovim očima u kliničkoj praksi", rekao je dr. Larry Patterson, oftalmolog iz Crossvillea u državi Tennessee. "I da, kad god netko nosi naočale s rupicama, koji je malo kratkovidan, dalekovid ili ima astigmatizam, [oni] će vidjeti jasnije [s naočalama]."

Nastavite čitati kako biste saznali što znamo o naočalama s rupicama.

Pinhole naočale za poboljšanje vida

Kratkovidnost pogađa gotovo 30 posto ljudi u Sjedinjenim Državama, procjenjuje Američko udruženje optometrika. Ljudi koji imaju kratkovidnost imaju poteškoće da jasno vide zbog oblika očiju.

Pinhole naočale nisu dovoljno funkcionalne za svakodnevnu upotrebu ako ste kratkovidni. Iako vam pomažu da se usredotočite na objekt ispred sebe, oni također blokiraju dio onoga što gledate. Ne možete nositi naočale s rupama dok vozite ili upravljate mašinama.

Patterson, koji je ujedno i glavni medicinski urednik Ophthalmology Management, navodi nedostatak vjerodostojnih dokaza koji podupiru upotrebu naočala s rupama izvan kliničkog okruženja. "Mnogo je nedostataka, uključujući ... smanjenje perifernog vida", rekao je.

Naočale s rupama mogu poboljšati vaš vid, ali samo privremeno. Stavljanje naočala s rupicama može ograničiti količinu svjetlosti koja ulazi u vaše zjenice. Ovo smanjuje polje onoga što liječnici nazivaju „zamagljenim krugom“ na poleđini vaše mrežnjače. To vašem vidu daje dodatnu jasnoću kada imate naočale.

Neki ljudi misle da nošenje naočala s rupama određeno vrijeme svakog dana može vremenom poboljšati vaš cjelokupni vid, posebno ako ste kratkovidni ili dalekovidi. Ipak, nema konačnih dokaza ili kliničkih ispitivanja koja podupiru ovo vjerovanje.

Pinhole naočale za astigmatizam

Naočale s rupama mogu pomoći ljudima koji imaju astigmatizam da bolje vide, ali samo kada ih nose.

Astigmatizam zadržava zrake svjetlosti koje vaše oči uzimaju od susreta u zajedničkom fokusu. Pinhole naočale smanjuju količinu svjetlosti koju vaše oči unose. Ali pinhole naočale također ograničavaju vaš vid blokirajući dio slike ispred vas.

Oni također ne mogu preokrenuti astigmatizam. Vid će vam se vratiti na ono što je bio kad ste skinuli naočale.

Alternativne i kućne terapije oka za miopiju

Ako ste zabrinuti zbog kratkovidnosti, najučinkovitiji način za poboljšanje vida je nošenje dioptrijskih naočala ili kontaktnih leća. Ova pomagala za vid mogu vam osigurati sigurnost i sposobnost uživanja u svakodnevnim aktivnostima.

Za neke ljude laserska operacija je opcija za poboljšanje vida. Jedna od mogućnosti je LASIK operacija. Uklanja tkivo iz unutrašnjih slojeva rožnice kako bi preoblikovao vaše oko.

Druga opcija je PRK laserska operacija. Uklanja dio tkiva s vanjske strane rožnice. Ljudi koji imaju izuzetno ograničen vid obično su pogodniji za PRK lasersku operaciju.

Obje vrste operacija imaju vrlo različite stope uspješnosti, ovisno o tome ko izvodi operaciju i pojedinačnim faktorima rizika.

Ortokeratologija je još jedan tretman za ograničeni vid. Ovaj tretman uključuje nošenje niza oblikovanih kontaktnih leća dizajniranih da preoblikuju vaše oko kako biste mogli bolje vidjeti.

Ako se vaša kratkovidnost pogorša zbog stresa, mišić koji kontrolira kako se vaše oko fokusira može imati grčeve kada osjećate pritisak. Ako budete proaktivni u smanjenju stresa i razgovor s liječnikom o mogućim rješenjima može pomoći ovoj vrsti miopije.

Ostale pogodnosti naočala s rupama

Pinhole naočale reklamiraju se kao način smanjenja naprezanja očiju. Ali mali je otkrio da naočale s rupama mogu stvarno povećati napor u očima, posebno ako pokušavate čitati dok ih nosite. Potrebno je više studija kako bi se vidjelo kako naočale s rupama utječu na naprezanje očiju.

Ako tijekom dana pred ekranom osjetite odsjaj, možda biste trebali razmisliti o upotrebi naočala s rupama kako biste smanjili odsjaj. Ali pokušaj rada, čitanja ili tipkanja dok nosite naočale može biti neugodan i zadaće vam glavobolju.

Očni liječnici ponekad koriste dijagnostičke naočale kao dijagnostički alat. Pitajući vas da nosite naočale i razgovarate o onome što vidite, liječnici ponekad mogu utvrditi imate li bol i druge simptome zbog infekcije ili zbog oštećenja vida.

Napravite sami naočale s rupicama

Naočale s rupama možete isprobati kod kuće koristeći materijale koje vjerojatno već imate. Evo što vam treba:

• stare naočare sa uklonjenim sočivima
• aluminijska folija
• igla za šivanje

Jednostavno pokrijte prazne okvire aluminijskom folijom. Zatim napravite malu rupu u svakoj leći od folije. Upotrijebite ravnalo kako biste osigurali da se dvije rupe poravnaju. Ne stavljajte rupu kroz foliju kada imate naočale.

Vježbe za naočare s rupama: Da li djeluju?

Očni doktori su skeptični u pogledu upotrebe naočala s rupama za vježbanje očiju. Patterson je među njima.

„Postoje jedno ili dva vrlo neobična stanja kojima se ponekad mogu pomoći vježbama za oči. Ali ovo nema nikakve veze s rutinskom njegom očiju ”, rekao je. "Nigdje nema vjerodostojnih dokaza koji ukazuju na to da ljudi mogu smanjiti svoju kratkovidnost ili dalekovidost vježbama."

Drugim riječima, vježbe za koje se zalažu kompanije koje prodaju naočale s rupama ne mogu izliječiti ili trajno poboljšati vid odraslih ili djece.

Rupe za pomrčinu

Nikada nemojte koristiti naočare s rupama za gledanje sunca tokom pomrčine Sunca. Ipak, možete napraviti svoj vlastiti projektor s rupama. Koristi isti koncept fokusiranja očiju blokirajući zalutalu svetlost za sigurno posmatranje pomračenja Sunca.

Evo kako ga napravite:

1. Izrežite malu rupu na kraju kutije za cipele. Rupa bi trebala biti oko 1 inč preko i blizu ruba kutije za cipele.
2. Zatim zalijepite komad aluminijske folije preko rupe. Pomoću igle napravite malu rupu u foliji nakon što je dobro pričvršćena za kutiju.
3. Izrežite bijeli papir tako da lako stane na drugi kraj kutije za cipele. Zalijepite ga unutrašnjim krajem kutije za cipele. Imajte na umu da će svjetlost koja dolazi iz rupe od aluminijske folije trebati udariti u taj bijeli papir kako biste mogli vidjeti sunce.
4. Na jednoj strani kutije za cipele stvorite rupu koja je dovoljno velika da jednim okom provirite. Ovo je tvoja rupa za gledanje.
5. Vratite poklopac kutije za cipele.

Kada je vrijeme da pogledate pomrčinu, stanite okrenuti leđima prema suncu i podignite kutiju za cipele tako da aluminijumska folija bude okrenuta prema suncu. Svjetlost će proći kroz rupu i projicirati sliku na bijeli "ekran" papira na drugom kraju kutije.

Gledajući tu sliku kroz rupasti projektor, možete sigurno promatrati cijelu pomrčinu bez opasnosti da opečete mrežnicu.

Oduzmi

Pinhole naočale mogu se koristiti kao klinički uređaj za dijagnozu određenih očnih stanja. Mogu biti i zabavna dodatna oprema koju ćete nositi oko kuće, uz dodatnu prednost izoštravanja stvari.

Ali naočale s rupama blokiraju vam toliko vidno polje da ih ne biste trebali nositi za bilo koju aktivnost koja zahtijeva vaš vid. To uključuje kućanske poslove i vožnju. Oni takođe ne štite vaše oči od sunčevih zraka.

Iako kompanije prodaju naočale s rupama kao lijek za kratkovidnost, liječnici se slažu da ne postoje medicinski dokazi koji bi sugerirali da su učinkovite za ovu upotrebu.