12 uzroka otečenih ruku i stopala i šta učiniti

Sadržaj

• 8. Upotreba lijekova
• 9. Bubrežna insuficijencija
• 10. Otkazivanje jetre
• 11. Venska insuficijencija
• 12. Visoke ljetne temperature
• Kada ići liječniku

Otečene noge i šake simptomi su koji se mogu javiti zbog loše cirkulacije krvi, pretjerane konzumacije soli, dugog stajanja u istom položaju ili nedostatka redovne tjelesne aktivnosti.

Oticanje ruku i stopala obično prolazi noću i jednostavnim mjerama poput podizanja nogu ili podizanja ruku otvaranjem i zatvaranjem ruku, ali u nekim slučajevima može biti simptom bolesti poput dijabetesa, povišenog krvnog pritiska ili srca ili zatajenje bubrega. U takvim slučajevima potrebno je pratiti liječnika kako bi se napravio najprikladniji tretman.

Pored toga, morate biti svjesni simptoma koji mogu pratiti oticanje stopala i ruku poput iznenadnog pojave, crvenila ili otežanog disanja i odmah potražiti liječničku pomoć.

8. Upotreba lijekova

Upotreba nekih lijekova može uzrokovati oticanje ruku i stopala, poput kortikosteroida, minoksidila ili lijekova za liječenje visokog krvnog pritiska, kao što su kaptopril, enalapril, lizinopril, amlodipin, nimodipin.

Šta raditi: mora se pratiti ljekar koji je propisao jedan od ovih lijekova kako bi se procijenila doza ili ako je potrebno promijeniti tretman, na primjer. Međutim, kod kuće se mogu poduzeti jednostavne mjere, poput podizanja nogu, podizanja ruku, masiranja ili limfne drenaže ili laganih šetnji za poboljšanje cirkulacije krvi i sprečavanje oticanja ruku i stopala.

9. Bubrežna insuficijencija

Bubrežna insuficijencija je stanje u kojem bubrezi ne funkcioniraju pravilno i stoga ne uklanjaju tjelesne tekućine u mokraći, što može dovesti do otoka stopala, ruku i lica.

Šta raditi: otkazivanje bubrega mora nadgledati nefrolog kako bi se pružio najprikladniji tretman. U nekim slučajevima kada je bubrežna insuficijencija u poodmakloj fazi, možda će biti potrebna hemodijaliza, kako je propisao ljekar.

10. Otkazivanje jetre

Otkazivanje jetre je smanjenje funkcije jetre i može uzrokovati oticanje ruku, a posebno stopala, zbog smanjenja proteina u krvi, albumina, koji pomaže zadržati krv u žilama.

Ova bolest može biti uzrokovana alkoholizmom, hepatitisom ili čak upotrebom lijekova s ​​paracetamolom.

Šta raditi: otkazivanje jetre treba liječiti hepatolog. Uz to, mora se zaustaviti konzumacija alkohola i smanjiti konzumacija soli i proteina u prehrani kako bi se izbjeglo oticanje ruku i stopala i nakupljanje tekućine u trbuhu.

11. Venska insuficijencija

Venska insuficijencija se javlja kada ventili u venama na nogama i rukama ne rade ispravno i ne mogu vratiti krv u srce, uzrokujući nakupljanje na rukama i nogama i oticanje na stopalima i rukama.

Oteklina se obično javlja na kraju dana i obično nestaje ujutro, što je češće kod gojaznih ili osoba s prekomjernom težinom ili starijih osoba.

Šta raditi: trebali biste raditi lagane fizičke aktivnosti kao što su hodanje, pomicanje nogu i ruku tokom dana, ležanje i podizanje nogu iznad nivoa srca prije odlaska na spavanje 20 minuta, što pomaže u smanjenju otoka. Kardiolog ili kardiovaskularni hirurg uvijek treba procijeniti vensku insuficijenciju kako bi ukazao na najbolji način liječenja, na primjer, lijekovima, operacijama ili kompresijskim čarapama.

12. Visoke ljetne temperature

Tokom ljeta su vrlo česte otečene noge i šake, a to je zato što kada je temperatura viša dolazi do širenja krvnih žila u stopalima i rukama, dovodeći više krvi u ove regije, uzrokujući oticanje.

Šta raditi: da biste izbjegli oticanje, možete podići ruke, otvarajući i zatvarajući ruke, i leći podignutih nogu kako biste olakšali povratak krvi prema srcu, masirali ruke i stopala ili limfnu drenažu. U nekim slučajevima mogu se koristiti kompresijske čarape ili elastične manžete uz medicinski savjet. Pored toga, važno je održavati dobar unos tekućine tokom dana i jesti uravnoteženu prehranu kako biste izbjegli zadržavanje tečnosti i oticanje ruku i stopala.

Kada ići liječniku

Neki simptomi mogu pratiti oticanje ruku i stopala i zahtijevaju medicinsku pomoć što je prije moguće, a uključuju:

• Oticanje se događa iznenada;
• Oticanje samo u jednoj nozi ili ruci;
• Crvenilo natečenog stopala ili šake;
• Kratko disanje;
• Kašalj ili ispljuvak;
• Ostali simptomi poput groznice ili peckanja.

U tim slučajevima liječnik može naručiti testove poput krvi ili doplera, na primjer, kako bi identificirao uzrok otoka ruku i stopala i preporučio najprikladniji tretman.