: za šta služi, kako ga uzimati i nuspojave

Sadržaj

• Čemu služi
• Kako koristiti
• 1. Čaj
• 2. Boja
• 3. Tablete
• Moguće nuspojave
• Kada ne uzimati

THE Pasiflora inkarnata, poznat i kao marakuja ili biljka marakuje, je ljekovita biljka koja se koristi u pripremi infuzija, tinktura i biljnih lijekova za smirivanje nervoze i borbu protiv anksioznosti i nesanice.

Čajevi, tinkture i Pasiflora inkarnata mogu se naći u apotekama i drogerijama, a treba ih konzumirati samo ako to preporuči ljekar ili farmaceut.

Čemu služi

Passiflora u svom sastavu ima pasiflorin, flavonoide, C-glikozide i alkaloide, sa sedativnim, umirujućim, pospanim i hipnotičkim svojstvima, pa je stoga korisna u liječenju anksioznosti, nervozne napetosti, nesanice i poteškoća u koncentraciji.

Kako koristiti

Doziranje ovisi o načinu unosa pasiflore:

1. Čaj

Čaj od pasiflore može se pripremiti s oko 3 g do 5 g suhog lišća u 250 ml vode, a prije spavanja trebali biste popiti šalicu, mirno spavati i spriječiti nesanicu, ili otprilike tri puta dnevno, kako biste smanjili anksioznost.

2. Boja

Tinktura se može koristiti u koncentraciji 1: 5, preporučena doza je 50 do 100 kapi prije spavanja ili 3 puta dnevno.

3. Tablete

Preporučena doza je 200 do 250 mg, 2 do 3 puta dnevno.

Moguće nuspojave

Glavni nuspojava Passiflore je pretjerana pospanost i zato se preporučuje da ne upravljate mašinama ili vozite vozila jer refleksi mogu biti smanjeni. Pored toga, takođe može smanjiti krvni pritisak i reflekse.

U vrlo rijetkim slučajevima mogu se pojaviti simptomi poput mučnine, povraćanja, glavobolje i tahikardije.

Kada ne uzimati

Passiflora je kontraindicirana za ljude koji imaju alergije na sastojke formule i ne smiju se jesti s alkoholnim pićima, niti s drugim smirujućim lijekovima, sa sedativnim ili antihistaminskim učinkom. Pored toga, ne smije se uzimati zajedno s aspirinom, varfarinom ili heparinom, antitrombocitnim agensima i nesteroidnim protuupalnim lijekovima, jer može dovesti do krvarenja.

Ovaj biljni lijek također se ne smije uzimati tokom trudnoće, kao ni djeca mlađa od 12 godina.

Također pogledajte sljedeći video i pogledajte druge umirujuće prirodne lijekove koji mogu pomoći u smanjenju anksioznosti: