Recepti za dječju hranu za bebe stare 9 mjeseci

Sadržaj

• Hrana za bebe od breskve i banane
• Hrana za avokado i papaju
• Piletina sa pirinčem i šargarepom
• Riba sa batatom i tikvicama

Od 9. mjeseca beba bi trebala početi pokušavati jesti mljevenu hranu, poput mljevene govedine, isjeckanu piletinu i dobro skuvanu rižu, bez potrebe da dobro mijesi svu hranu ili je propušta kroz sito.

U ovoj fazi potrebno je smanjiti upotrebu bočice i poticati hranjenje kašikom i šalicom, tako da beba ojača mišiće za žvakanje i ne bude lijena za jelo. Međutim, ovo je i period kada zubi počinju rasti i normalno je da beba odbija hranjenje u određeno doba dana. Pogledajte više o razvoju djeteta sa 9 mjeseci.

U nastavku pogledajte recepte za obroke za ovu fazu života.

Hrana za bebe od breskve i banane

Ogulite breskvu, izvadite koštice i tucite pulpu u blenderu. Stavite sok od breskve u bebinu posudu, zgnječite pola banane unutra i dodajte 1 desertnu kašiku dječjeg mlijeka u prahu ili valjane zobi, miješajući sve prije davanja bebi u jutarnjim ili popodnevnim zalogajima.

Hrana za avokado i papaju

Umešajte u bebinu posudu 2 kašike avokada i 1 krišku papaje i ponudite kao desert za ručak ili večeru. Važno je zapamtiti da se šećer ne smije dodavati u dječju hranu, jer se dijete mora naviknuti na prirodni okus hrane.

Piletina sa pirinčem i šargarepom

Ovaj obrok može se poslužiti bebi za ručak ili večeru, ali sol ne treba dodavati tokom pripreme obroka.

Sastojci:

• 2 kašike piletine narezane na kockice
• 2 do 3 kašike pirinča
• ½ mala ribana šargarepa
• ½ sjeckani kelj
• 1 kašičica biljnog ulja
• Peršin, beli luk i luk za začin

Način pripreme:

U loncu dinstajte piletinu narezanu na kockice i dodajte vodu da se kuva. Kad piletina omekša, dodajte pirinač i naribanu šargarepu da se kuhaju i maknite s vatre kada se sve dobro skuha. U istoj tavi dinstajte nasjeckani kelj 5 minuta.

Prije posluživanja, kokošje kocke morate odvojiti od riže i isjeckati ih ili nasjeckati prije nego što ih ponudite bebi, a hranu ostavite odvojenu na tanjuru kako bi mogla naučiti okus svake od njih.

Riba sa batatom i tikvicama

Ovaj obrok može se koristiti i za ručak ili večeru, zajedno s čašom nezaslađenog voćnog soka ili voća nasjeckanog na kockice za desert.

Sastojci:

• 50 g mljevene ribe
• 1 mali batat u velikim kockama
• ½ male tikvice
• 2 kašičice nasjeckanog luka
• 1 kašičica biljnog ulja
• Luk vlasac, celer i beli luk za začin

Način pripreme:

U maloj šerpi zagrijte ulje i na brzinu pirjajte luk i ribu. Dodajte batat, tikvice i začine, dodajte 2 čaše vode i poklopite. Pustite da se kuha dok sastojci ne omekšaju. Prije posluživanja trebate nasjeckati tikvice, zgnječiti batat i nasjeckati ribu, pazeći da ne ostanu kosti. Na kraju možete dodati i kapljicu maslinovog ulja. Pogledajte i recepte za bebe u dobi od 10 mjeseci.

Da biste smanjili rizik od alergija i bolesti, pogledajte Šta ne smijete davati svojoj bebi do 3. godine.