SHAPE Up ove sedmice: sve pleše sa zvijezdama, prava tajna mršavih i još vrućih priča

Sadržaj

• Recenzija za

Ove sedmice je bila premijera sezone Ples sa zvezdama i bili smo zalijepljeni našim televizorima pa smo odlučili da vam donesemo sve što trebate znati o tome DWTS 2011. Ovdje dijelimo naša predviđanja za sezonu i rezime Ples sa zvezdama Premijera sezone 2011. Osim toga, jeste li provjerili publiku? Možda je bilo više zvezda sa pozornice! Courteney Cox, Khloé, Kourtney i kim kardashian i više. Saznajte ko je još bio u publici i šta je jedna sestra rekla Brunu da treba da uradi usred bodovanja.

Ne možemo svi plesati šest sati dnevno, pa šta želimo od naših svakodnevnih treninga? Da biste postigli rezultate bez trošenja sati u teretani svake sedmice. Pokazat ćemo vam kako ubrzati rezultate vježbanja. Osim toga, bacite vrećicu žitarica i zašećerenu granolu u torbu za teretanu i ubacite jednu od ovih 9 visoko prenosivih grickalica s visokim udjelom proteina i niskim udjelom ugljikohidrata. I u slučaju da je vaš muškarac ne Maksim Chmerkovsky saznajte kako vam možda petlja u metabolizam i kako to popraviti.

2011 Ples sa zvijezdama Cast Favoriti

Mi rangiramo naše omiljene plesove iz prve epizode DWTS sezona 13. Plus, dobijte konačne bodove za sve Ples sa zvezdama cast.

Ples sa zvijezdama: Ko je ko u publici

Publika prepuna zvijezda i malo lošeg ponašanja možda će samo učiniti ovu sezonu Ples sa zvezdama.

Prava tajna Mršavog

Usporite trening kako biste ubrzali svoje rezultate.

9 Grickalice s malo ugljikohidrata koje možete jesti u pokretu

Odložite granola i uzmite jednu od ovih veoma prenosivih grickalica sa visokim sadržajem proteina.

8 načina na koji se vaš muškarac miješa u vaš metabolizam

Izbjegavajte nakupljanje kilograma za vezu kada uvijek jedete sa svojim muškarcem.

Još vrućih priča ove sedmice:

Dodatni ukusi mogu se pretvoriti u pola kilograma tjelesne težine sedmično

-FitSugar

Žvaće maslac od badema

-VitalJuice

Zašto čak i odlučni ljudi na dijeti često propadnu

-NYTimes.com

6 najboljih proteina u prahu

- Fit Bottomed Girls

Zašto vaš mozak mrzi sve te promjene na Facebooku

-Huffington Post

Recenzija za