Čemu služi i kako uzimati Boswellia Serrata

Sadržaj

• Kada je naznačeno
• Kako koristiti
• Nuspojave
• Kada ne koristiti

Boswellia Serrata izvrsno je prirodno protuupalno sredstvo za borbu protiv bolova u zglobovima zbog reumatoidnog artritisa i za ubrzavanje oporavka nakon vježbanja jer sadrži svojstva koja pomažu u borbi protiv upalnog procesa, čak i kroničnih upala poput astme i osteoartritisa.

Ova ljekovita biljka poznata je i pod imenom Tamjan, popularno se koristi u ayurvedskoj medicini, uobičajenoj u Indiji. Može se kupiti u nekim trgovinama zdrave hrane i apotekama u obliku kapsula, ekstrakta ili esencijalnog ulja. Dio tamjana koji se koristi u medicinske svrhe je smola drveta.

Kada je naznačeno

Boswellia serrata se može koristiti za liječenje bolova u zglobovima, oporavak od ozljeda mišića nakon fizičke aktivnosti, borbu protiv astme, kolitisa, Crohnove bolesti, otoka, reumatoidnog artritisa, osteoartritisa, rana, vrenja i odgađanja kasnih menstruacija sve dok žena ne bude trudna.

Njegova svojstva uključuju protuupalno, adstringentno, aromatično, antiseptičko, stimulirajuće, tonik i podmlađuje djelovanje.

Kako koristiti

Boswellia serrata treba uzimati prema uputama liječnika ili travara, ali obično je naznačeno:

• U kapsulama: Uzimati oko 300 mg 3 puta dnevno za liječenje astme, kolitisa, edema, reumatoidnog artritisa ili osteoartritisa;
• U esencijalnom ulju: može se koristiti kao oblog za rane, samo dodajte esencijalno ulje u oblog i nanesite na zahvaćeno područje.

U obliku kapsula, preporučena doza boswellia serrata varira između 450 mg i 1,2 g dnevno, uvijek podijeljena u 3 dnevne doze, koje se moraju uzimati svakih 8 sati, ali liječnik može naznačiti drugu dozu ako mislite da je to bolje za vas .

Nuspojave

Boswellia serrata se općenito dobro podnosi, s tim da su jedina nuspojava blaga nelagodnost u trbuhu i proljev, a ako se pojave, dozu treba smanjiti. Međutim, ne preporučuje se uzimanje ovog dodatka prehrani bez znanja ljekara ili kao zamjena za lijekove koje je ljekar naznačio.

Kada ne koristiti

Boswellia serrata se ne smije koristiti tijekom trudnoće jer može pospješiti kontrakciju maternice, što može dovesti do pobačaja. Sigurnost ove biljke nije utvrđena ni kod djece i žena koje doje, pa je najsigurnije ne koristiti ovu biljku djeci mlađoj od 12 godina i tokom laktacije.