Šta jesti nakon uklanjanja žučne kese

Sadržaj

• Šta jesti nakon uklanjanja žučne kese
• Šta treba izbjegavati nakon uklanjanja žučne kese
• Kako probava izgleda nakon uklanjanja žučne kese
• Dijetalni meni nakon uklanjanja žučne kese

Nakon operacije uklanjanja žučne kese, vrlo je važno hraniti se s malo masnoća, izbjegavajući hranu poput crvenog mesa, slanine, kobasica i pržene hrane općenito. S vremenom se tijelo navikne na uklanjanje žučne kese i, prema tome, moguće je vratiti se normalnoj prehrani, ali uvijek bez pretjeranog unosa masti.

Žučni mjehur je organ koji se nalazi na desnoj strani jetre i ima funkciju čuvanja žuči, tečnosti koja pomaže u probavi masti u hrani. Stoga, ubrzo nakon operacije, probava masti postaje teža i potrebno je izmijeniti prehranu kako bi se izbjegli simptomi poput mučnine, bolova i proljeva, pomažući crijevima da dobro funkcioniraju bez žučne kese.

Pogledajte u videu savjete našeg nutricionista o tome što jesti:

Šta jesti nakon uklanjanja žučne kese

Nakon operacije žučne kese, prednost treba dati hrani poput:

• Nemasno meso, poput ribe, piletine bez kože i puretine;
• Voće, osim avokada i kokosa;
• Povrće kuvano;
• Integralne žitarice poput zobi, pirinča, hljeba i cjelovitih tjestenina;
• Obrano mlijeko i jogurt;
• Beli sirevi, kao što su ricotta, svježa kućica i minas frescal, kao i lagani krem ​​sir.

Pravilno jedenje nakon operacije takođe pomaže u smanjenju bolova i fizičke nelagode, uz olakšavanje adaptacije organizma bez žučne kese. Ova dijeta bogata vlaknima također će vam pomoći da proljev držite pod kontrolom i spriječiti zatvor, ali normalno je da lijenih crijeva bude prvih nekoliko dana. U slučaju trajnog proljeva, odaberite jednostavnu hranu, poput bijele pirinča, piletine i kuhanog povrća, s malo začina. Pogledajte još savjeta o tome što jesti kod proljeva.

Šta treba izbjegavati nakon uklanjanja žučne kese

Nakon operacije uklanjanja žučne kese, izbjegavajte: crveno meso, slaninu, tripice, jetru, želudac, srce, kobasice, kobasice, šunku, mesne konzerve, riblje konzerve u ulju, mlijeko i cjelovite proizvode, skutu, maslac, čokoladu, kokos, kikiriki, led kajmak, kolači, pica, sendviči brza hrana, pržena hrana općenito, industrijalizirani proizvodi bogati zasićenim mastima kao što su punjeni keksi, pakirani zalogaji i smrznuta smrznuta hrana. Pored ove hrane, treba izbjegavati i konzumaciju alkoholnih pića.

Kako probava izgleda nakon uklanjanja žučne kese

Nakon operacije žučne kese, tijelu je potreban period adaptacije da bi se naučilo kako pravilno probaviti hranu bogatu masnoćama koja može potrajati 3 do 6 tjedana. U početku je moguće smršaviti zbog promjena u prehrani koja sadrži malo masnoća i bogata voćem, povrćem i cjelovitom hranom. Ako se održi ova zdrava prehrana, gubitak kilograma može biti konačan i osoba počinje bolje kontrolirati tjelesnu težinu.

Međutim, debljanje nakon uklanjanja žučne kese je takođe moguće, jer kako više ne osjećate bol dok jedete, jelo postaje ugodnije, pa prema tome možete jesti i u većoj količini. Pored toga, česta konzumacija hrane sa visokim udjelom masti također će pogodovati debljanju. Pogledajte kako se radi operacija žučne kese.

Dijetalni meni nakon uklanjanja žučne kese

Ovaj trodnevni meni samo je prijedlog što možete jesti nakon operacije, ali korisno je voditi pacijenta u odnosu na hranu u prvim danima nakon uklanjanja žučne kese.

Kako se probava popravlja oporavkom od operacije, u prehranu treba postupno unositi hranu bogatu masnoćama, posebno onu koja je bogata dobrim masnoćama, poput chia sjemenki, lanenog sjemena, kestena, kikirikija, lososa, tune i maslinovog ulja. Općenito je moguće imati normalnu prehranu nekoliko mjeseci nakon operacije.