8 prirodnih načina za odčepljivanje nosa

Sadržaj

• 1. Operite nos toplom fiziološkom otopinom
• 2. Udisati paru eukaliptusom
• 5. Konzumirajte hranu bogatu vitaminom C
• 7. Koristite topli peškir s mentom
• 8. Masirajte jagodične kosti
• Kako odčepiti bebin nos

Začepljen nos, poznat i kao začepljenje nosa, javlja se kada se krvne žile u nosu upale ili kada dolazi do stvaranja viška sluzi, što otežava disanje. Ovaj problem mogu uzrokovati prehlade, prehlade, sinusitis ili respiratorne alergije i obično nestane sam za otprilike 1 sedmicu.

Kako začepljeni nos ne predstavlja zdravstveni rizik, apotekarski nazalni dekongestivi smiju se koristiti samo pod medicinskim vodstvom i receptom, jer mogu pogoršati začepljenost nosa zbog povratnog učinka, u kojem slučaju slučaj može pogoršati ili postati hroničan.

Stoga, prije upotrebe bilo kojeg dekongestiva, postoje neke domaće mjere koje mogu pomoći u odčepljivanju nosa, kao što su:

1. Operite nos toplom fiziološkom otopinom

Uređaj za pranje nosa uklanja višak sluzi i sekreta iz sinusa, pomažući odčepljivanju nosa. Uz to, jer smjesa sadrži sol, omogućava uklanjanje bakterija koje mogu pogoršati stvaranje sekreta.

Budući da može uzrokovati blagu nelagodu, perilicu obično ne koriste djeca, što je praktičnije za odrasle. Ovaj uređaj mora biti postavljen pored jedne od nosnica kako bi se ubacila slana voda i pustila tečnost da izađe kroz drugu nosnicu, povlačeći sluz i nečistoće prisutne u nosnim prolazima. Pogledajte korak po korak pranje nosa.

2. Udisati paru eukaliptusom

Voda je vrlo važna da bi izlučevine ostale tekuće i lakše ih eliminirale, čak i ako se ne koriste druge tehnike. Pored toga, mogu se uzimati i čajevi, posebno oni koji imaju dekongestivna svojstva, poput eukaliptusa ili mente, na primjer.

5. Konzumirajte hranu bogatu vitaminom C

Tijekom vruće kupke, para pomaže da nosna sluz postane tečnija i lakša za izbacivanje, smanjujući tako nelagodu začepljenog nosa.

7. Koristite topli peškir s mentom

Topli, vlažni ručnik s čajem od mente na licu ublažava simptome začepljenog nosa jer je prirodno ekspektorans, odnosno pomaže oslobađanju flegma i sluzi koji uzrokuju nelagodu. Pogledajte ostale blagodati mente.

8. Masirajte jagodične kosti

Da biste ublažili nelagodu začepljenog nosa, možete pet minuta masirati obraze i nos esencijalnim uljima peperminta, eukaliptusa ili lavande.

Upoznajte ostale kućne lijekove za odčepljivanje nosa, uzrokovane sinusitisom, u sljedećem videu:

Kako odčepiti bebin nos

Začepljen nos kod beba vrlo je čest, zbog malog promjera nozdrva, što može uzrokovati veliku nelagodu, jer se ne znaju riješiti sluzi kako bi mogle bolje disati.

Da biste odblokirali bebin nos, možete učiniti sljedeće:

• Koristite fiziološki rastvor oprati djetetove nosnice, nanijeti nekoliko kapi ili mlaznica na jednu od nosnica i sisati aspiratorom za nos;
• Izvršite nježnu masažu od vrha nosa do dna;
• Postavite visoki jastuk ispod dušeka bebe radi olakšavanja disanja;
• Nebulizirajte sa 5 ml fiziološke otopine, 20 minuta, 3 do 4 puta dnevno, pomažući fluidiziranju nosne sekrecije.

Esencijalno ulje eukaliptusa ne smije se koristiti kod djece jer može izazvati iritaciju respiratornog trakta, pa čak i krizu bronhitisa. Ako je okoliš vrlo suv, preporučuje se upotreba ovlaživača zraka ili ostavljanje mokrog peškira raširenog unutar bebine sobe, izbjegavajući kante kako biste spriječili nesreće. Evo kako pripremiti kućne lijekove za liječenje začepljenog nosa vaše bebe.