Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 16 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 2 April 2025
Anonim
Ergonomics and Work-Related Injury as a Vascular Surgeon (Linda Le MD, Palma Shaw MD) April 18, 2022
Video: Ergonomics and Work-Related Injury as a Vascular Surgeon (Linda Le MD, Palma Shaw MD) April 18, 2022

Sadržaj

Nije tajna da je liječenje vaših bolnih i bolnih mišića pjenom neophodan dio svake dobre rutine fitnesa. Pored toga što je jedan od najboljih lijekova nakon treninga, razgibavanje mišića može se obaviti i prije znojenja kako bi se smanjio umor mišića, ubrzao način oporavka tijela i povećala ukupna cirkulacija krvi. Iskoristite prednosti valjka od pjene uz ispijanje odgovarajuće količine vode u jednom danu i bit ćete na brzom putu ka zdravijem načinu života.

U duhu pojednostavljenja za novu godinu, pogledajte ovo zgodno MOBOT boca za vodu sa pjenom (Buy It, 50 USD, nordstrom.com) koji pakira i bocu vode i pjenasti valjak u jednu vježbu u pokretu. S mogućnošću pružanja trenutnog olakšanja tijesnim tačkama pritiska, višezadaćna boca vode elegantna je i funkcionalna te dolazi u različitim podebljanim bojama koje će zasigurno unijeti dašak zabave u vašu torbu za teretanu. Štaviše, kompaktan dizajn čini ga idealnim za putovanja i održavanje vaše wellness rutine kada vam život postane užurban. (Vezano: Najbolji valjci za pjenu za oporavak mišića)


Osnovan od strane preduzetnice, sportske terapeutkinje i instruktorice joge Lani Cooper, alat za oporavak dva u jednom kreiran je kako bi transformativnu moć hidratacije i somatske terapije (od kojih je Cooper lično imao koristi) donio većem broju ljudi širom svijeta.

Dostupno u tri opcije veličine-18 unci, 27 unci i 40 unci-svaka boca uključuje iskačuću slamku gutljaja i ugrađenu ručku na poklopcu. Osim toga, sve boce za vodu MOBOT napravljene su s obzirom na održivost; možete računati na recikliranu bocu od nehrđajućeg čelika, plastičnu slamku bez BPA i vanjski sloj netoksične EVA pjene kao mišićni valjak. Napunite bocu hladnim napitkom kako biste ostali hidrirani i ohladili se ledenim izvlačenjem nakon znojnih vježbi na otvorenom ili je napunite vrućom vodom za toplu, terapeutsku sesiju valjanja kad god vašim bolnim mišićima treba dodatni TLC. (Povezano: Najbolji novi alati za oporavak kada su vaši mišići bolni AF)

S MOBOT bocom na dohvat ruke, kotrljanje pjene i gutanje vašeg preporučenog unosa vode postat će dosljedniji dijelovi vašeg režima nege - čak i u najprometnijim danima. Možete se uputiti u Nordstrom kako biste kupili pjenastu bocu vode koja mijenja igru ​​u veličini koja najbolje odgovara vašim potrebama.


Kupi ga: MOBOT Flaša za vodu sa vatrom od pjene od 18 unci, 40 USD, nordstrom.com

Kupi ga: MOBOT Grace boca vode s pjenom od 27 unci, 50 USD, nordstrom.com

Kupi ga: MOBOT Big Bertha boca vode s pjenom od 40 unci, 60 USD, nordstrom.com


Recenzija za

Advertisement

Pročitajte Danas

Test znojnih elektrolita

Test znojnih elektrolita

Znojni elektroliti je te t kojim e mjeri nivo hlorida u znoju. Te t znojnog klorida tandardni je te t koji e kori ti za dijagnozu ci tične fibroze.Bezbojna hemikalija bez miri a koja uzrokuje znojenje...
Kako uštedjeti novac na adaptiranom mlijeku za dojenčad

Kako uštedjeti novac na adaptiranom mlijeku za dojenčad

Najjeftiniji način hranjenja bebe je dojenje. Po toje i mnoge druge pogodno ti dojenja. Ali ne mogu ve mame dojiti. Neke mame hrane voje dijete i majčinim mlijekom i adaptiranim mlijekom. Drugi prelaz...