McDonald's novi McWrap sendviči: zdrava opcija?

Sadržaj

• Recenzija za

1. aprila McDonald's pokreće ogromnu reklamnu kampanju za promociju svoje nove linije sendviča pod nazivom Premium McWrap. Priča se da se nadaju da će McWrap privući milenijumske kupce koji trenutno idu u Subway po "zdrav" sendvič.

McWrap će se isporučivati ​​u tri sorte: piletina i slanina, piletina i ranč te piletina i slatki čili, a svaki se može naručiti na roštilju ili hrskav (čitaj: pržen). Ovisno o vašem odabiru, gledate:

360 do 600 kalorija

9 do 30 g masti (2,5 do 8 g zasićene masti)

23 do 30 g proteina

2 do 3 g vlakana

1.030 do 1.420 mg natrijuma

S ovim brojkama možda ćete se zapitati treba li Mickey D's uopće ovo promovirati kao zdrav izbor. Zapravo mislim da McWrap može biti zdraviji izbor za mnoge uobičajene ljubitelje brze hrane, kao i za one koji obično ne idu tim putem. Zaista se svodi na to koji ćete izabrati ili kako ćete ga naručiti.

Sweet Chili grill Chicken je najbolji izbor sa samo 360 kalorija, što znači da se može uklopiti u svačiji dnevni unos kalorija za ručak. Da, natrij je visok (1.200 mg), ali ako ste ostatak dana vrlo oprezni i ograničite hranu bogatu natrijumom, ovo bi mogao biti izuzetak.

Odabir bilo koje od drugih opcija za pečenje na roštilju bio bi sljedeći najbolji, zadržavajući kalorije u rasponu od 400s. Odluka za pečenje na žaru umjesto prženog uvijek je pravi način, i po mom mišljenju vjerovatno je trebala biti jedina dostupna opcija, pogotovo ako žele prikazati omot kao zdrav.

Međutim, ono što vjerojatno niste shvatili je da sve možete naručiti posebno u McDonald'su. Dakle, ako ste zaista htjeli hrskavi pileći oblog, mogli ste ga naručiti bez slanine ili sira (sve verzije sadrže sir) i uštedjeti 100 kalorija, 8 grama masti i 3,5 grama zasićenih masti. Ranch grilled Chicken naručena bez sira štedi vam 60 kalorija i ima ukupno 370 kalorija.

Zdrava prehrana u bilo kojem restoranu brze hrane ovisi o vašem izboru. Naravno, mogli biste ući u McDonald's i još uvijek naručiti Double Quarter Pounder sa sirom za 750 kalorija, ali zašto biste imali zdravije opcije?

Recenzija za