Lily Collins dijeli kako je patnja zbog poremećaja prehrane promijenila definiciju "zdravog"

Sadržaj

• Ponovno pokretanje slike tijela
• Postoji takva stvar kao Karma u karijeri
• Nurture and Nature
• Vježbanje je sve
• Ljepota: samo osnove
• Ja sam Otvorena knjiga
• Recenzija za

Jeste li ikada gledali ženu u filmu kako se preobrazila u ljepotu i dobila novu garderobu i stekla samopouzdanje (podstaknite trijumfalnu muziku)? Nažalost, to se ne dešava kao IRL. Samo pitajte Lily Collins. Da proslavi svoj debi na naslovnici Oblik, otišla je na večeru sa dvojicom prijatelja iz osnovne škole nakon snimanja i prisjetila se kako su se svi osjećali neugodno prema svom tijelu kao tinejdžeri. "Preko kupaćih kostima nosili smo dječačke daske!" ona kaze. Ironija da je Collins (28) bila nepokolebljivo samouvjerena i opuštena na snimanju cijeli dan u jednom otkrivajućem kupaćem kostimu za drugim nije joj se izgubila. "Nisam ni sanjao da ću pozirati u bikiniju na naslovnici Oblik. Za mene je to punih 180. To je časopis o tome šta znači biti zdrav", kaže ona.

Vidite, za Collinsa je borba za zdravlje bila, i još uvijek je, stvarna. I ona je osvježavajuće iskrena u vezi s tim. Iako je sada u formi i blistavoj, više od pola decenije u tišini je patila od poremećaja u ishrani zbog kojeg je ograničavala unos hrane, prejedala i čistila, zloupotrebljavala laksative i pilule za dijetu, i možda još značajnije, sve to skrivala od sebe. prijateljima i porodici. No, nakon godina destruktivnog ponašanja, Collins, koja je izuzetno bliska sa svojom mamom (njen otac je muzičar Phil Collins), shvatila je da mora odgovarati. Tako je ispričala o svom poremećaju. "Moja perspektiva o pogledu drugih ljudi na mene bila je zasnovana na tome da je ovaj poremećaj tajna. Ali što sam bila otvorenija o tome, to sam više mogla da budem svoja", kaže ona. (Više o tome ovdje: Lily Collins otkriva svoju prošlu borbu s poremećajima u ishrani)

Govoreći svoju istinu svom užem krugu, na kraju je Collins bila slobodna da svoju priču podijeli sa svijetom-a zbog svog novinarskog iskustva morala je to učiniti. Sa 15 godina postala je dopisnica za Elle Girl Ujedinjenog Kraljevstva (veći dio svog djetinjstva provela je u Engleskoj), a 2008. izvještavala je o američkim predsjedničkim izborima za Nickelodeon. Kasnije je bila saradnik urednik za CosmoGirl i Los Angeles Times magazin. Njena nedavno objavljena knjiga, Nefiltrirano, detaljno opisuje svoje iskustvo s bolešću i na kraju je bila "čak iskrenija nego što sam namjeravala", kaže ona. "Nisam znao da ću toliko pokrivati." Ali bila je spremna za razgovor. I to je dobra stvar, jer ona ima mnogo toga za reći. Evo poglavlja o njenom oporavku.

Ponovno pokretanje slike tijela

"Nekada sam viđao zdravo kao što je izgledala ova slika onoga što sam mislio savršeno - definicija savršenih mišića, itd. Ali zdravo sada se osjećam snažno. To je lijepa promjena, jer ako ste jaki i samouvjereni, nije važno šta mišići pokazuju. Danas volim svoj oblik. Moje tijelo je takav oblik jer drži moje srce."

Postoji takva stvar kao Karma u karijeri

"U oktobru 2015. godine, kada sam dobio ugovor o knjizi, nisam ništa snimao. Tada sam bio preplavljen poslom [uključujući i dobivanje glavne uloge u Amazon TV emisiji pod nazivom Poslednji tajkun, koji počinje sa streamingom ovog ljeta, i film Okja s Jakeom Gyllenhaalom, koji je otvoren u lipnju]. Ljudi su mi govorili da knjigu stavim na čekanje, ali znao sam da bi vrijedilo nastaviti. I na sreću, Do kosti došao gore [glumi ženu poslanu u centar za rehabilitaciju zbog poremećaja u ishrani]. Iako sam se nekoliko godina prije filma oporavljao, priprema za film omogućila mi je da prikupim činjenice o poremećajima u ishrani od profesionalaca. To je za mene bio novi oblik oporavka. Moram to doživjeti kao svoj lik, Ellen, ali i kao Lily.

Bio sam užasnut da će me snimanje filma vratiti unazad, ali morao sam se podsjetiti da su me unajmili da ispričam priču, a ne da budem neke težine. Na kraju, bio je to poklon što sam se mogao vratiti u cipele koje sam nekada nosio, ali sa zrelijeg mjesta."

Nurture and Nature

"Ja čist jedem. Volim piletinu, ribu, povrće i žitarice poput kvinoje, ali ne jedem crveno meso. Klonim se prerađene hrane. Vrlo sam od farme do stola; odrastam u englesko selo, to je bio način života, a ne trend. Priuštim si i povremeni desert kad sam vani s prijateljima. Ali svakodnevno želim dati svom tijelu ono što mu je potrebno da bude najbolja verzija Kad se razbacujem, obično se radi o stvarima koje sam ispekla, jer zadovoljavaju fizički i emocionalno. Nisam bez glutena ili veganka, ali volim peći stvari zbog osjećaja postignuća koji stječem stvarajući nešto to je ukusno i zdravo. Ja pravim sve od krofni do rođendanskih kolača i hljeba od banana-oraha. Bilo je vrijeme kada nisam sebi dopustila da probam takvu vrstu hrane, a kamoli da je napravim. Pečem od srca. Stavila sam ljubav vani, i odmah se vraća unutra. "

Vježbanje je sve

"Ja sam Riba, pa volim plivanje kad god mogu. Bio sam u timu u srednjoj školi i mrzio sam to, ali sada volim trčati sam i slušati svoju muziku [pogledajte njenu listu pjesama u časopisu! ]. Ali ono što najviše volim je Body by Simone. To je metoda koja uključuje jačanje i toniranje (slijedite ovaj video da biste je isprobali kod kuće). Trenirao sam privatno s trenerom tamo, a mi radimo izometriju i baletne pokrete. Nije CrossFit, ali me drži na nogama. Da budem iskren, pokušavam svaki dan biti na neki način aktivan: Vrijeme je da nestanem i budem u svom svijetu. Mogu se i gurnuti pored onoga što sam mislio da jesam sposoban. Naravno, ako putujem ili umoran, dajem svom telu da se odmori. Nekada sam se osećao krivim ako sam preskočio trening u prošlosti, ali sada to samo znači da život nudi stvari koje želim da radim umjesto toga. Te eliptike će uvijek biti tu, ali iskustva neće. "

Ljepota: samo osnove

"Zaista se nisko održavam. Ostajem hidratizirana i uvijek skinem šminku na kraju dana i nanesem je na kremu za sunčanje na početku. Uvijek nosim balzam za usne. A kad krenem na dugi let , skinem šminku i pustim da mi hidratantna krema ostane na koži tokom cijelog putovanja. Kunem se Lancômeovom Génefique maskom [Collins je Lancôme ambasador]. Kada je skinete, ten vam je super blistav. vrlo svjestan koliko je važna njega kože, ali pokušavam ne pretjerivati. "

Ja sam Otvorena knjiga

"Smatrao sam da bi razgovor o mojim borbama s poremećajem hranjenja zasjenio moja glumačka postignuća, ali sam također znao da je to nešto što moram učiniti da bih napredovao kao čovjek i glumica. Morao sam to otpustiti." Oduvijek sam nastojao započeti razgovore o tabu temama sa mladim ženama. Podijelim svoju priču Nefiltrirano slučajno se poklopilo-ne strateški!-sa Do kosti, ali uvijek sam se divio ljudima koji su povezani i pošteni. To što sam patio od poremećaja hranjenja ne definira me; Ne stidim se svoje prošlosti. "(Vezano: Poznate ličnosti koje su se otvorile o svojim poremećajima u ishrani)

Za više informacija o Lily, pokupite julsko/avgustovsko izdanje časopisa oblik, na kioscima 27. juna.

Recenzija za