Ovi preživjeli od raka dojke otkrili su da je put do oporavka zapravo na vodi

Sadržaj

• Recenzija za

Za veslače koji učestvuju u Tail of the Fox Regatti u De Pereu, Wisconsin, sport je bonus za prijavu na fakultet ili način da se popuni dodatno vrijeme tokom jesenjeg semestra. Ali za jedan tim šansa da budu na vodi je mnogo, mnogo više.

Ovaj tim, nazvan Oporavak na vodi (ROW), sastoji se u potpunosti od pacijenata i preživjelih od raka dojke. Žene više generacija i različite sportske povijesti gomilaju se u čamce kako bi se utrkivale-ne da bi pobijedile, već samo zato što su can. (Upoznajte više žena koje su se okrenule vježbanju kako bi povratile svoja tijela nakon raka.)

Organizacija sa sjedištem u Čikagu započela je 2007. godine u saradnji između preživjele od raka dojke Sue Ann Glaser i trenera veslanja iz srednje škole Jenn Junk. Zajedno su stvorili zajednicu koja ne samo da pomaže ženama da smanje stres i ostanu zdrave, već pruža i jedinstvenu podršku for pacijenata by pacijenata. Ne samo da se međusobno u potpunosti podržavaju, već su zaslužili pažnju velikih igrača u industriji fitnesa: Marka ženske sportske odjeće Athleta dat će donaciju ovoj organizaciji u čast Mjeseca svijesti o raku dojke, a čak će predstaviti i žene u nizu u kampanji za mjesec dana. (Povezano: Činjenice koje morate znati o raku dojke)

"Da nije bilo ROW-a, ne znam gdje bih sada bila na ovom putovanju", kaže Kym Reynolds, 52, koja je preživjela rak dojke koja je u ROW-u od 2014. "Imala sam dobar sistem podrške sa moja porodica i prijatelji, ali ove žene su učinile da se osjećam kao da sam dio nečega. Dale su mi svrhu. ROW te podsjeća da nisi sam u onome kroz šta prolaziš."

ROW održava treninge tokom cijele godine, sedam dana u sedmici. U proljeće, ljeto i jesen veslaju uz rijeku Chicago; zimi rade grupne vježbe na zatvorenim veslačkim strojevima. (Povezano: Kako koristiti veslački stroj za bolji kardio trening)

Reynolds je ranije bila powerlifter i uvijek je bila aktivna, ali nije pokušala veslati sve dok se nije pridružila ROW -u u martu 2013., otprilike šest mjeseci nakon dvostruke mastektomije.

Nije sama. Većina članova nije dodirnula veslača sve dok nisu prošli kroz otvorena vrata kuće. Robyn McMurray Hurtig, 53, upravo je proslavila svoju osmu godinu s ROW -om, a sada kaže da ne može zamisliti svoj život bez toga. "Kad bi nas naporno radili, mislio sam: 'Preživjela sam rak dojke, prestani! Ne mogu to učiniti!' Ali nikada ne želite biti ona koja kaže "ne mogu", jer u svom čamcu imate još sedam žena koje su prošle kroz isto ", kaže ona. "Sada se osjećam kao da mogu učiniti sve što mi dobace."

Tim zajedno vesla na regatama, trkama i veslačkim izazovima protiv drugih odraslih timova, srednjih škola i fakulteta. Iako su oni jedini tim svoje vrste na događajima, McMurray Hurtig kaže da su prošli dug put u posljednjih nekoliko godina i da se drže na lokalnoj veslačkoj sceni: "Nikada nismo očekivali mnogo, a svi bi uvijek nam aplaudirajte ... ali sada smo čak i malo konkurentni; ne ulazimo uvijek zadnji! "

Iako nisu tu da pobjeđuju, žene nose kući još bolji osjećaj jer se prema njima ponašaju kao prema atletičarkama: „Nakon takmičenja u tih prvih nekoliko trka, briznula bih u plač jer sam bila toliko nepovjerljiva da sam bila radeći ovo", kaže McMurray Hurtig. "Bilo je tako uzbudljivo, okrepljuje i osnažuje."

Ipak, dame ROW-a su mnogo više od sportskog tima. "Nisu samo žene na vodi", kaže Reynolds. "Mi smo jedna paklena grupa za podršku koja se brine jedni o drugima-i svi volimo veslati ... Ne sjedimo i ne pričamo o raku, ali ako vam nešto treba, neko u ovoj grupi je prošao kroz To mi je pokazalo da imam sestrinstvo. "

U 2016., ROW je dosegao gotovo 150 osoba koje su preživjele rak dojke-od kojih je gotovo 100 posto reklo da ih zbog njih osjećaju manje same, kao dio zajednice, te da je to pozitivno utjecalo na njihovo samopoštovanje, prema godišnjem istraživanju članova ROW-a. Neke od žena kažu da im je sport pomogao da poboljšaju mobilnost, a 88 posto kaže da im je pomoglo da održe zdravu težinu.

"Ovo je apsolutno najbolja stvar koja mi se dogodila kada sam izašao iz ove dijagnoze raka", kaže 40 -godišnja Jeannine Love, kojoj je dijagnosticirana u rujnu 2016., a pridružila se ROW -u u ožujku. Bila je udovica samo pet godina prije postavljanja dijagnoze i rekla je da je vježba jedan od glavnih načina na koji se nosila sa partnerovom smrću. Kad joj je dijagnosticiran rak, ponovo se okrenula vježbi: "Moj trenutni odgovor bio je da želim biti što je moguće zdravija ulazeći u to. U osnovi sam počela trenirati za rak", kaže ona. "Osjećate se tako bespomoćno kada imate posla s nečim poput raka, a to mi je dalo osjećaj da se mogu pripremiti za to, iako zaista tako malo možete učiniti da se pripremite." (Vezano: 9 tipova raka dojke za koje bi svi trebali znati)

Kao i mnogi drugi članovi ROW -a, Love je još uvijek na liječenju, ali ne dopušta joj da je spriječi u redovnom veslanju: "Sjećam se da sam išao na prvi trening i svi su se prethodno družili i bilo je jasno da nisi" Ne pojavite se i vježbajte pa idite kući. Oni su prijatelji. To je zajednica ", kaže ona. "U početku sam se tako bojao izaći na taj brod, a sada jedva čekam da izađem na vodu."

Zvuči nam kao pobjednički tim.

Recenzija za