Pismo sebi prije metastatskog raka dojke

Draga Sarah,

Vaš će se život okrenuti naopako i iznutra.

Borba protiv metastatskog karcinoma dojke u dvadesetim godinama nije nešto što biste ikada mogli vidjeti. Znam da je to zastrašujuće i nepravedno i čini mi se kao da se od vas traži da pomaknete planinu, ali nemate pojma koliko ste zapravo jaki i izdržljivi.

Prevladaćete toliko strahova i naučit ćete prigrliti neizvjesnost budućnosti. Težina ovog iskustva stisnut će vas u dijamant toliko jak da može izdržati gotovo sve. Za onoliko stvari koje će vam rak oduzeti, toliko će vam i zauzvrat dati.

Pjesnik Rumi je to najbolje rekao kada je napisao: "Rana je mjesto gdje svjetlost ulazi u vas." Naučit ćete pronaći to svjetlo.

U početku ćete se osjećati kao da se utapate u sastancima, planovima liječenja, receptima i datumima operacija. Biće neodoljivo shvatiti put koji se postavlja pred vas. Imat ćete toliko pitanja o tome kako će izgledati budućnost.

Ali ne trebate sve odmah shvatiti. Samo trebate proći jedan po jedan dan. Ne brinite se za ono što slijedi za godinu, mjesec ili čak sedmicu. Usredotočite se na ono što trebate učiniti danas.

Polako, ali sigurno ćete preći na drugu stranu. Uzmi stvari jedan po jedan dan. Teško je sada to zamisliti, ali toliko ljubavi i ljepote čekat će vas u danima koji dolaze.

Srebrna podstava raka je u tome što vas tjera da napravite pauzu od svog uobičajenog života i pretvorite brigu u sebe u svoj posao s punim radnim vremenom - {textend} odmah nakon što ste pacijent, tj. Ovo vrijeme je poklon, zato ga koristite pametno.

Pronađite stvari koje obogaćuju vaš um, tijelo i dušu. Isprobajte savjetovanje, meditaciju, jogu, vrijeme s prijateljima i porodicom, akupunkturu, masažnu terapiju, fizioterapiju, reiki, dokumentarne filmove, knjige, podcaste i još mnogo toga.

Lako vas je zapljusnuti svim "šta ako", ali briga za budućnost - {textend} i guglanje vaše dijagnoze u 2 sata ujutro - {textend} vam neće poslužiti. Koliko god je to teško, morat ćete naučiti živjeti u sadašnjem trenutku što je više moguće.

Ne želite gubiti sadašnji trenutak zaglavljen u prošlosti ili brinući se o budućnosti. Naučite uživati ​​u dobrim trenucima i sjetite se da će loši trenuci na kraju proći. U redu je imati neiskrene dane kada sve što možete učiniti je ležati na kauču i promatrati Netflix. Ne budi prestrog prema sebi.

Ispružite ruku, iako se možda čini da niko na svijetu ne razumije kroz šta prolazite. Obećavam da to nije istina. Grupe za osobnu podršku i podršku na mreži čine sve razlike, posebno u ranim danima.

Ne bojte se izbaciti tamo. Ljudi koji će najbolje razumjeti kroz šta prolazite su oni koji prolaze kroz neka ista iskustva kao i vi. „Prijatelji raka“ koje sretnete u različitim grupama za podršku vremenom će postati redovni prijatelji.

Ranjivost je naša najveća snaga. Kad se osjećate spremni, podijelite svoju priču. Toliko nevjerojatnih veza doći će od blogova i dijeljenja vašeg putovanja na društvenim mrežama.

Pronaći ćete hiljade žena poput vas koje znaju kako je biti u tvojoj koži. Podijelit će svoje znanje i savjete i razveseliti vas kroz sve uspone i padove raka. Nikada ne podcjenjujte moć internetske zajednice.

I na kraju, nikad ne gubite nadu. Znam da trenutno ne vjerujete vlastitom tijelu i osjećate se kao da loše vijesti čujete tek nakon loših vijesti. Ali toliko je važno vjerovati u sposobnost svog tijela da ozdravi.

Čitajte knjige koje govore o nadi ljudima koji su preživjeli terminalne dijagnoze i pobijedili statistiku. Preporučujem „Anticancer: New Way of Life“ autora Davida Servan-Schreibera, dr. Med., „Radikalnu remisiju: ​​preživljavanje raka bez obzira na sve“ dr. Kelly A. Turner i „Umiranje da budem ja: moje putovanje od raka do bliske smrti, do istinskog iscjeljenja “autorice Anite Moorjani.

Morate vjerovati i vjerovati da ćete živjeti dug i pun život kao i mnogi drugi preživjeli prije vas. Prepustite se sumnji i borite se protiv svega što imate. Duguješ sebi.

Iako ovaj život nije uvijek lak, lijep je i vaš je. Živite punim plućima.

Ljubavi

Sarah

Sarah Blackmore je patologinja i blogerica govornog jezika koja trenutno živi u Vancouveru, Britanska Kolumbija. Dijagnosticiran joj je oligometastatski rak dojke u 4. fazi i u julu 2018. godine nije imala dokaza o bolesti. Pratite njezinu priču na njenom blogu i Instagramu kako biste saznali više o tome kako je živjeti s metastatskim rakom dojke u dvadesetim godinama.