Landon Donovan voli pilates

Sadržaj

• Recenzija za

Smatra se najboljim igračem u istoriji fudbalske lige i najboljim strijelcem reprezentacije svih vremena, veznim igračem LA-a Galaxy Landon Donovan navikao je da bude u centru pažnje. Kako se Svjetsko prvenstvo u fudbalu 2014. približava u junu-Donovanov treći put na turniru-kao i obično, sve će oči biti uprte u njega. Ali ne samo zbog još rekordnih trenutaka, već i zbog toga što će mu ovogodišnji Kup vjerovatno biti posljednji prije odlaska u penziju. Nedavno smo razgovarali s Donovanom kako bismo saznali više o njegovom angažmanu u Fondaciji za rak kože, o tome kako se sprema za Svjetsko prvenstvo i čemu se najviše veseli nakon što je objesio kopačke.

Oblik: Zašto vam je zaštita od sunca tako važno pitanje?

Landon Donovan (LD): Rak kože postao je ličan za moju porodicu kada je mom ocu dijagnostikovan karcinom bazalnih ćelija.S olakšanjem mogu reći da je sada dobrog zdravlja, ali njegova dijagnoza bila je pravi poziv na buđenje i inspirirala me da drugu godinu zaredom sarađujem sa Fondacijom za rak kože kako bih nastavila podizati svijest muškaraca o važnost zaštite od sunca.

Oblik: Šta i muškarci i žene trebaju imati na umu kada je u pitanju zaštita kože od sunca?

LD: Muškarci su neka vrsta zloupotrebe u vezi sa kremama za sunčanje, a žene su uglavnom sklonije da se bolje brinu o sebi, ali podsjetnik je uvijek dobar za sve. Pogotovo ako radite nešto aktivno na otvorenom – znojenje, plivanje, brisanje lica – ponovno nanošenje je važno. Nije uvijek lako učiniti usred svega što radite, ali radi se o stvaranju navike, baš poput pranja zuba noću.

Oblik: Kojim utakmicama se najviše radujete na Svjetskom prvenstvu u junu?

LD: Svi su uzbudljivi. Imamo svoja tri meča za početak turnira, a onda se nadamo da ćemo ih prebroditi da odigramo još. Gana je naša prva utakmica, a zatim druga protiv Portugala je blizu Amazona. Vjerovatno više nikada neću imati priliku otići u Amazon, tako da je to uzbudljivo. A onda igramo Njemačku, koja je po meni jedna od najboljih ekipa na svijetu.

Oblik: Kako drugačije pristupate turniru ove godine znajući da vam je to možda posljednji?

LD: Potrudiću se da više uživam. Vjerojatno neću imati drugu priliku, pa želim biti siguran da cijenim to zbog svega što jeste.

Oblik: Radite li neke neobične vježbe kako biste nadopunili svoju obuku?

LD: Uhvatili ste me: bavim se pilatesom. Volim pilates jer radimo vrlo specifične treninge u fudbalu za istih šest ili sedam mišića, ali zanemarujemo toliko drugih mišića. Dakle, kada radim pilates to pomaže da se svi ostali mišići dovedu u formu i da ih natjera da rade zajedno. Osećam se bolje kada to radim jednom nedeljno. Volim da se bavim jogom, ali u poslednje vreme to ne radim toliko. Mislim da ću se, kad odem u penziju, više truditi.

Oblik: Koje tri namirnice uvijek imate pri ruci da podstaknete svoje treninge?

LD: Quinoa. Volim teff, etiopsko zrno. Još nije toliko popularan u državama, ali je stvarno dobar, skoro kao kaša. I ja volim suši, ali nije uvijek tako zdrav, pa ga ne držim kod kuće.

Oblik: Čemu se najviše radujete u vezi sa odlaskom u penziju?

LD: Veoma sam uzbuđen, prvo, što često putujem i vidim dijelove svijeta koje nisam vidio tokom svoje fudbalske karijere. I da se odmorim, opustim i provedem vrijeme sa svojom porodicom-imam nećaka kojeg ne mogu često viđati, svoju braću i sestre i svoje roditelje. I onda u nekom trenutku, pronaći novi put u životu, novu karijeru, nešto novo što želim da radim i oko čega mogu biti strastven.

Od jula 2014. godine, Energizer Personal Care donirat će 5.000 dolara za svaki gol američke nogometne reprezentacije, do 50.000 dolara. Sredstva će ići direktno u Zakladu za rak kože kao podrška istraživanju i obrazovanju kako bi se muškarcima pomoglo da se zaštite na suncu.

Recenzija za