Činjenice o dodacima L-arginina i erektilnoj disfunkciji

Sadržaj

• Šta je L-arginin?
• Učinkovitost L-arginina
• L-arginin i johimbin hidrohlorid
• L-arginin i piknogenol
• Nuspojave
• Razgovarajte sa svojim liječnikom

Biljni suplementi i erektilna disfunkcija

Ako se bavite erektilnom disfunkcijom (ED), možda ćete biti voljni razmotriti mnoge mogućnosti liječenja. Ne nedostaje biljnih dodataka koji obećavaju brzo izlječenje. Jedan savjet: Oprez. Malo dokaza podržava upotrebu većine suplemenata za efikasno liječenje ED. Ipak, dodaci i kombinacije dodataka preplavljuju tržište.

L-arginin je jedan od najčešćih dodataka na tržištu koji pomažu u liječenju ED. Prirodno se nalazi u mesu, živini i ribi. Takođe se može napraviti sintetički u laboratoriju.

Šta je L-arginin?

L-arginin je aminokiselina koja pomaže u stvaranju proteina. Takođe postaje plinski azotni oksid (NO) u tijelu. NO je važan za erektilnu funkciju jer pomaže opuštanju krvnih žila, tako da više krvi bogate kiseonikom može cirkulirati vašim arterijama. Zdrav protok krvi u arterijama penisa neophodan je za normalnu erektilnu funkciju.

Učinkovitost L-arginina

L-arginin je opsežno proučavan kao mogući tretman ED i mnogih drugih stanja. Rezultati sugeriraju da dodatak, iako ga većina muškaraca općenito sigurno i dobro podnosi, neće pomoći u obnavljanju zdrave erektilne funkcije. Klinika Mayo daje L-argininu C ocjenu kada su u pitanju naučni dokazi o uspješnom liječenju ED.

Međutim, L-arginin se često kombinira s drugim suplementima, koji imaju različite rezultate. Evo što istraživanje kaže:

L-arginin i johimbin hidrohlorid

Johimbin hidrohlorid, poznat i kao johimbin, odobreni je tretman za ED. 2010 kombinacija L-arginina i johimbine hidrohlorida otkrila je da tretman pokazuje neka obećanja. Međutim, studija je pokazala da je tretman namijenjen samo blagom do umjerenom ED.

L-arginin i piknogenol

Iako sam L-arginin možda neće liječiti ED, kombinacija L-arginina i biljnog dodatka nazvanog piknogenol može pomoći. Studija u Journal of Sex and Marital Therapy otkrila je da su dodaci L-arginina i piknogenola pomogli značajnom broju muškaraca u dobi od 25 do 45 godina sa ED da postignu normalnu erekciju. Tretman takođe nije izazvao nuspojave koje se javljaju kod ED lijekova.

Pycnogenol je zaštitni znak za dodatak uzet iz borove kore drveta nazvan Pinus pinaster. Ostali sastojci mogu uključivati ​​ekstrakte kože kikirikija, sjemenki grožđa i kore vještice.

Nuspojave

Kao i bilo koji drugi lijek ili dodatak, L-arginin ima nekoliko mogućih nuspojava. Oni uključuju:

• povećan rizik od krvarenja
• nezdrava neravnoteža kalija u tijelu
• promjena nivoa šećera u krvi
• smanjen krvni pritisak

Trebali biste biti oprezni kod uzimanja L-arginina ako uzimate i ED lijekove na recept, poput sildenafila (Viagra) ili tadalafila (Cialis). L-arginin može uzrokovati pad krvnog pritiska, pa ako imate nizak krvni pritisak ili uzimate lijekove za kontrolu krvnog pritiska, trebali biste izbjegavati L-arginin ili se obratite liječniku prije nego što ga isprobate.

Razgovarajte sa svojim liječnikom

Trebate razgovarati sa svojim liječnikom ako imate simptome ED. U mnogim slučajevima ED ima osnovni medicinski uzrok. A za mnoge muškarce stres su i problemi u vezi takođe faktori.

Prije uzimanja lijekova ili dodataka, razmislite o isprobavanju domaćih lijekova za poboljšanje erektilne funkcije. Gubitak kilograma redovitim vježbanjem i zdravom prehranom može vam pomoći ako imate prekomjernu težinu ili ste pretili. Steknite bolju ideju o tome kako vaša prehrana može poboljšati seksualne funkcije.

Ako pušite, prestanite. Pušenje oštećuje vaše krvne žile, zato prestanite što prije možete. Vaš liječnik može preporučiti proizvode i programe koji dokazano pomažu ljudima da prestanu pušiti i izbjegnu recidive.

ED se liječi lijekovima na recept koje uzimaju milioni muškaraca s malo, ako ih uopće ima, nuspojava. Vodite otvoreni razgovor sa svojim liječnikom ili urologom o ED kako biste potražili pomoć i provjerili je li vaš ED simptom drugog stanja koje zahtijeva vašu pažnju. Saznajte više o tome s kim možete razgovarati o ED.