Da li je srce mišić ili organ?

Sadržaj

• Anatomija srca
• Šta srce radi
• Stanja koja utječu na srce
• Bolest koronarnih arterija
• Visok krvni pritisak
• Aritmija
• Otkazivanje Srca
• Srčani udar
• Savjeti za zdrav život srca
• Zaključak

Jeste li se ikad zapitali je li vaše srce mišić ili organ?

Pa, ovo je svojevrsno trik pitanje. Vaše srce je zapravo mišićni organ.

Organ je skupina tkiva koja zajedno rade kako bi izvršila određenu funkciju. U slučaju vašeg srca, ova funkcija pumpa krv kroz vaše tijelo.

Uz to, srce je u velikoj mjeri sastavljeno od vrste mišićnog tkiva zvanog srčani mišić. Ovaj se mišić skuplja kad vam srce otkuca, omogućavajući vam krv da pumpa kroz vaše tijelo.

Čitajte dalje da biste saznali više o strukturi i funkciji ovog vitalnog mišićnog organa, uvjetima koji mogu utjecati na njega i kako ga održavati zdravim.

Anatomija srca

Zidovi vašeg srca sastoje se od tri sloja. Srednji sloj, nazvan miokard, uglavnom je srčani mišić. To je ujedno i najdeblji od tri sloja.

Srčani mišić je posebna vrsta mišićnog tkiva koja se nalazi samo u vašem srcu. Koordinirane kontrakcije srčanog mišića, koje kontroliraju posebne ćelije zvane pejsmejker ćelije, omogućavaju srcu da pumpa krv kao jedinstvenu funkcionalnu jedinicu.

U vašem srcu su četiri odaje. Gornje dvije komore zovu se pretkomore. Pretkomore primaju krv iz drugih dijelova vašeg tijela.

Donje dvije komore nazivaju se komorama. Oni pumpaju krv u druge dijelove vašeg tijela. Zbog toga su zidovi komora deblji i sadrže više srčanih mišića.

Unutrašnjost vašeg srca takođe sadrži strukture zvane ventili. Oni pomažu da krv teče u ispravnom smjeru.

Šta srce radi

Vaše srce je apsolutno neophodno za cjelokupno zdravlje i funkciju vašeg tijela.

Bez pumpanja srca, krv se ne bi mogla kretati kroz vaš krvožilni sistem. Ostali organi i tkiva vašeg tijela ne bi mogli pravilno funkcionirati.

Krv opskrbljuje ćelije i tkiva vašeg tijela vitalnim kisikom i hranjivim sastojcima. Pored toga, otpadni proizvodi poput ugljičnog dioksida također se krvlju odnose kako bi se izbacili iz tijela.

Pratimo vašu krv dok se kreće srcem:

1. Krv siromašna kiseonikom iz tkiva vašeg tijela ulazi u desni atrij vašeg srca kroz velike vene, gornju i donju šuplju venu.
2. Krv se zatim kreće iz desne pretkomore u desnu komoru. Zatim se pumpa u pluća da primi svježi kisik i riješi se ugljičnog dioksida.
3. Krv bogata kiseonikom vraća vam srce iz pluća u lijevom pretkomoru.
4. Krv se zatim kreće iz lijeve pretkomore u lijevu komoru, gdje se ispumpava iz vašeg srca putem velike arterije koja se naziva aorta. Krv bogata kiseonikom sada može putovati cijelim tijelom.

Stanja koja utječu na srce

Mnogo je stanja koja mogu utjecati na srce. Istražimo neke od uobičajenih u nastavku.

Bolest koronarnih arterija

Koronarna arterijska bolest se dešava kada je poremećena opskrba krvlju u srčanim tkivima.

Pojavljuje se kada se voštana supstanca zvana plak nakuplja na zidovima arterija koje krvlju dovode do vašeg srca, čineći ih užim ili čak blokiranim.

Faktori rizika uključuju stvari poput:

• visok holesterol
• visok krvni pritisak
• porodična historija

Osobe s koronarnom bolešću srca izložene su drugim srčanim stanjima poput srčanog udara, zatajenja srca i aritmije.

Simptomi mogu uključivati ​​anginu, koja je osjećaj bola, pritiska ili stezanja koji se javlja kod fizičke aktivnosti. Obično započinje u prsima i može se proširiti na druga područja, poput ruku, vilice ili leđa.

Ostali simptomi mogu uključivati ​​stvari poput umora i nervoze.

Liječenje ovisi o težini stanja i može uključivati ​​lijekove, kirurške zahvate i promjene načina života.

Visok krvni pritisak

Krvni pritisak je pritisak koji krv vrši na zidove arterija. Kada je krvni pritisak previsok, može postati opasan i dovesti vas u rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara.

Faktori rizika za povišen krvni pritisak mogu biti:

• porodična historija
• gojaznost
• hronična stanja poput dijabetesa

Visok krvni pritisak često nema simptoma, pa se često identificira tijekom rutinske posjete liječniku. Lijekovi i promjene načina života mogu to riješiti.

Aritmija

Aritmije se događaju kada vam srce otkuca prebrzo, presporo ili nepravilno. Mnoge stvari mogu izazvati aritmiju, kao što su:

• oštećenje ili ožiljci na srčanom tkivu
• bolest koronarnih arterija
• visok krvni pritisak

Neki ljudi sa aritmijom nemaju simptome. Ako su prisutni simptomi, oni mogu uključivati ​​stvari poput treperenja u prsima, otežanog disanja ili bolova u prsima.

Liječenje ovisi o vrsti aritmije koju imate. Može sadržavati:

• lijekovi
• procedure ili operacije
• uređaji za implantaciju, poput pejsmejkera

Otkazivanje Srca

Zatajenje srca je kada srce ne pumpa krv onako kako bi trebalo. Stanja koja ili preopterećuju ili uzrokuju oštećenje srca mogu dovesti do zatajenja srca. Neki primjeri uključuju:

• bolest koronarnih arterija
• visok krvni pritisak
• dijabetes

Uobičajeni simptomi zatajenja srca mogu uključivati ​​osjećaj umora, nedostatak zraka i oticanje donjih dijelova tijela.

Liječenje može ovisiti o vrsti i težini zatajenja srca. To može uključivati ​​lijekove, promjene načina života i možda operaciju.

Srčani udar

Srčani udar se događa kada je protok krvi u srce blokiran. Bolest koronarnih arterija često uzrokuje srčani udar.

Neki uobičajeni znakovi upozorenja uključuju stvari poput:

• pritisak ili bol u prsima koji se mogu proširiti na vrat ili leđa
• otežano disanje
• osjećaji mučnine ili probavne smetnje

Srčani udar je hitan slučaj koji zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. U bolnici se lijekovi mogu koristiti za liječenje srčanog udara. U nekim slučajevima može biti potrebna i operacija.

Savjeti za zdrav život srca

Možete pomoći održati svoje srce zdravim slijedeći dolje navedene savjete:

• Smanji natrijum. Imati dijetu koja je previsoka u natrijumu može doprinijeti visokom krvnom pritisku.
• Jedite voće i povrće. To su dobar izvor vitamina, minerala i vlakana.
• Prilagodite izvore proteina. Odaberite ribu, nemasne komade mesa i proteine ​​na biljnoj bazi poput soje, leće i orašastih plodova.
• Dodajte hranu koja sadrži omega-3 masne kiseline u vašoj prehrani. Primjeri uključuju ribu (losos i skuša), orahe i laneno ulje.
• Izbjegavajte trans masti. Mogu povisiti LDL (loši) holesterol, dok istovremeno snižavaju HDL (dobri) holesterol. Trans masti se često nalaze u stvarima poput kolačića, kolača ili pomfrita.
• Pažljivo pročitajte etikete sa hranom. Oni vam mogu pružiti dragocjene informacije o kalorijama, natrijumu i sadržaju masti.
• Vježbaj. Pokušajte većinu dana u tjednu raditi aerobne vježbe 30 minuta.
• Prestani pušiti. Pokušajte se i kloniti pasivnog pušenja.
• Izbjegavajte dugo sjedenje. Ako tijekom posla ili putovanja morate dugo sjediti, pobrinite se da povremeno ustanete kako biste se protegnuli i kretali.
• Lijepo spavaj. Pokušajte spavati sedam do osam sati svake noći. Ljudi koji ne spavaju dovoljno mogu biti izloženi riziku od kardiovaskularnih bolesti.

Zaključak

Vaše srce je organ koji se u velikoj mjeri sastoji od mišića. Ima vitalnu funkciju rada na pumpanju krvi u organe i tkiva vašeg tijela.

Zbog ovoga je vrlo važno dobro paziti na svoje srce. Zapamtite da nikad nije kasno za promjene u načinu života koje promiču zdravlje srca.

Vježbajte, hranite se zdravo i prestanite pušiti kako biste održali svoje srce zdravim.