Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 16 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
PART II - Inside a Half Marathon Preparation with TRC
Video: PART II - Inside a Half Marathon Preparation with TRC

Sadržaj

Nisam profesionalni sportista. Iako sam odrastao i veslao u srednjoj školi, odbio sam stipendiju za veslanje na fakultetu jer sam mislio da je to previše hardcore. Ali tokom semestra na koledžu u inostranstvu u Sydneyu u Australiji otkrio sam nešto u čemu sam zaista uživao: trčanje. To je za mene bio način da vidim grad, i to je bio prvi put da sam trčanje pomislio kao "zabavu". Kombinovao je osećaj istraživanja i vežbe.

Ali neko vrijeme je trčanje bilo samo vježba - nekoliko puta sedmično sam se lebdio oko četiri ili pet milja. Zatim, 2008. godine, počeo sam raditi u Opštoj bolnici Massachusetts u Bostonu, MA i pomogao sam u organizaciji večere noć prije Bostonskog maratona. Energija koja je okruživala cijelo iskustvo bila je ogromna. Sjećam se da sam pomislio: "Moram ovo učiniti." Nikada ranije ne bih trčao trku, ali sam mislio da bih uz trening mogao to i uraditi!


I jesam. Trčanje na Bostonskom maratonu bilo je apsolutno nevjerojatno-to je sve što je zamišljeno. Vodio sam ga 2010., pa opet 2011. i 2012. Ali dok sam vodio malo maratona, moja sestra, Taylor, imala je još jedan cilj: trčati na svih sedam kontinenata. Tada smo zatekli Antarktički maraton – trku na ostrvu odmah pored glavnog kontinenta zvanom King George Island. Problem: postojala je četverogodišnja lista čekanja.

Na kraju smo ipak krenuli godinu dana ranije nego što se očekivalo, u martu 2015. Broj turista na Antarktik ograničen je svake godine, obično na jedan brod sa 100 putnika. Tako smo počeli smišljati sve, od pasoša i taksi uzajamnosti do onoga što treba spakirati (dobre tenisice za trčanje; sunčane naočale koje bi mogle zaštititi od ledene kiše i intenzivnog odsjaja; topla odjeća otporna na vjetar). Plan: Provedite 10 noći na preuređenom istraživačkom brodu sa oko 100 drugih trkača. Sve u svemu, koštalo je oko 10.000 dolara po osobi. Kad smo ga rezervirali, pomislio sam: "To je to mnogo novca! "Ali počeo sam odlagati 200 dolara po plati i to se zbrojilo iznenađujuće brzo.


Prvi pogledi na Antarktik

Kad smo prvi put ugledali kontinent Antarktik, bilo je to upravo ono što smo zamislili-ogromni, planinski glečeri koji su se srušili u more, a pingvini i tuljani posvuda.

Međutim, mnoge zemlje imaju istraživačke baze na ostrvu King George, tako da to zapravo ne liči na Antarktik iz udžbenika. Bilo je zeleno i blatnjavo, sa malo snijega. (Tamo se održava utrka tako da trkači imaju pristup hitnim službama.)

Bilo je i nekih vrlo različitih posebnosti na dan utrke. Kao prvo, morali smo nositi svoju vlastitu flaširanu vodu na ostrvo. A što se tiče dodataka ishrani i grickalica, nismo mogli donijeti ništa što bi imalo omot koji bi mogao odletjeti; morali smo ih staviti u džep ili u plastičnu posudu za nošenje. Druga čudna stvar: situacija u toaletu. Na startnoj/ciljnoj liniji je bio šator sa kantom. Njihovi organizatori utrke vrlo su strogi u pogledu zaustavljanja i mokranja uz cestu-to je veliko ne-ne. Ako moraš ići, idi u kantu.


Noć prije trke, morali smo dezinficirati sve naše stvari - ne možete donijeti ništa što nije autohtono na Antarktik, poput orašastih plodova ili sjemenki koje bi se mogle uloviti u vaše patike, jer istraživači i zaštitari prirode ne žele da turisti poremetiti ekosistem. Morali smo ući u svu našu trkačku opremu na brodu, a zatim nam je osoblje ekspedicije dalo velika crvena odijela kako bismo obukli svu opremu za trčanje-kako bismo nas zaštitili od smrznutog morskog spreja po zodijaku, ili čamca na napuhavanje, do jahanja.

Sama trka

Trka je bila 9. marta, tokom letnje sezone na Antarktiku-temperatura je bila oko 30 stepeni Celzijusa. To je zapravo bilo toplije nego kada sam trenirao u Bostonu! Morali smo paziti na vjetar. Osećalo se kao 10 stepeni; povrijedilo ti je lice.

Ali nema mnogo pompe o Antarktičkom maratonu. Dođete do početnog korala, obučete stvari i odete. Ni tu nema dugog stajanja; to je hladno! Inače, od 100 ljudi koji su trčali, samo je 10 -ak ljudi zapravo trkalo. Većina nas je to radila samo da kaže da smo napravili maraton na Antarktiku! A organizatori maratona su nas upozorili da očekujemo da će naše vrijeme biti oko sat vremena sporije od vašeg uobičajenog vremena maratona, s obzirom na ekstremne uslove, od hladnoće do neasfaltirane staze.

Planirao sam samo polumaraton, ali kad sam stigao, odlučio sam otići do kraja. Umjesto ravne staze s odvojenim startnim i ciljnim linijama, staza je bila šest petlji od 4,3 milje po vrlo grubim zemljanim cestama s puno kratkih brda. U početku sam mislio da će petlje biti užasne. Maraton u krugova? Ali na kraju je bilo super, jer je svih 100 ljudi s kojima ste upravo proveli sedmicu dana na brodu bodrili jedni druge dok su prolazili. Odlučio sam prošetati svim brdima kako se ne bih iscrpio i trčao nizbrdo i po stanovima. Kretanje tim terenom bilo je daleko najteži dio. Ali iskreno, u smislu fizičkog napora, Antarktika je bila lakša od Bostona!

Prelazak cilja

Završetak je bio prilično nevjerojatan. Bilo je brzo-prešli ste cilj, dobili medalju, presvukli se i došli do broda. Hipotermija može nastupiti vrlo brzo ako ste znojni i mokri, zahvaljujući ledenom vjetru i morskom prskanju. Ali iako je bilo brzo, bilo je nezaboravno; tako za razliku od bilo koje druge rase.

Ova trka možda neće biti zauvek. Organizatori obilaska i osoblje ekspedicije bili su oprezni s turistima na otoku, a ograničenja i napori na očuvanju mogu otežati, ako ne i onemogućiti, odlazak tamo u budućnosti. Marathon Tours je rasprodat i do 2017. godine! Kažem svima: "Idite sada! Rezervišite svoje putovanje!" Jer možda nećete dobiti drugu priliku.

Recenzija za

Advertisement

Obavezno Pogledajte

Savjeti za život s kućnim ljubimcima kada imate tešku astmu

Savjeti za život s kućnim ljubimcima kada imate tešku astmu

Ako imate ozbiljnu a tmu, vaši će napadi biti otporniji na tradicionalne lijekove za a tmu. To može učiniti još važnije izbjegavanje okidača kad god je to moguće. Ali ako je životinj ka perut jedan od...
Kako spavati od kašlja: 12 savjeta za mirnu noć

Kako spavati od kašlja: 12 savjeta za mirnu noć

Ka no je. Voljeli bi te čvr to pavati - ali vaki put kad počnete odmicati, kašalj va trgne iz na. Noćni kašalj može biti remetilački i fru trirajući. Morate pavati kako bi te mogli dobiti o tatak potr...