Bacačica čekića Amanda Bingson: "200 funti i šutiranje"

Sadržaj

• Recenzija za

Amanda Bingson rekorder je olimpijske atletičarke, ali to je bila njena gola fotografija na naslovnici ESPN MagazinPitanje tijela koje ju je pretvorilo u porodično ime. Bacač čekića sa 210 kilograma ne ispričava se o njenom tijelu-i želi dokazati da "sportaši dolaze u svim oblicima i veličinama". (Pogledajte još zadivljujućih fotografija i inspirativnih citata o slikama tijela iz ostatka žena predstavljenih u izdanju).

Sjeli smo sa 25-godišnjakinjom koja je stvarala naslove kako bismo saznali kako je to skinuti se gola za hrpu stranaca, kako se osjeća kao nova šampionka pokreta pozitivnog na tijelo i njenu fitnes mantru. (Upozorenje za spojler: To je "Izgledajte dobro, osjećajte se dobro, bacajte dobro." Koliko je to sjajno ?!)

Oblik: Kakva je bila vaša prva reakcija na to da vas zamole da pozirate goli? I kako je onda zapravo izgledalo biti na setu?

Amanda Bingson (AB): Moja prva reakcija je bila: 'Svi me lažete. Ovo nije pravi život. ' Zapravo je bilo zabavno raditi to. Bilo je sjajno. Svi su učinili da se osjećam zaista ugodno. Uvijek postoji ta nervoza kada se izlažeš vani ... uvijek će doći do nekog potiskivanja i negativnog odgovora, ali način na koji je sve ispalo me je preplavio. Ispalo je tako lijepo i nevjerovatno.

Oblik:Vaša poruka pozitivna na tijelo imala je zaista snažan utjecaj. Jeste li uopće bili iznenađeni odgovorom?

AB: Mislim da je sjajno što se to objavljuje. Da li sam ikada pomislio da ću to biti ja? Apsolutno ne. Na atletskom terenu ne dobijamo priznanje. Niko zaista ne zna šta postižemo. Stoga je imati ovakvu izloženost zapanjujuće. Još se nisam navikao na to i nisam siguran da li ću ikada i biti. Ja sam tako mali grad! Ali mislim da je super. Ako me djevojka može vidjeti i reći 'Ima 200 kilograma, sportska i šutirajuća, a možda i ja to mogu',onda je to super.

Oblik: Šta je bilo najbolje što je do sada izašlo iz sve pažnje?

AB: Najbolje je samo izvesti svoj sport i svoj događaj. To je mnogima pomoglo otvoriti oči u činjenici da postoje i drugi svjetovi osim onoga što vidimo na društvenim medijima. Ne uklapaju se svi u tipičan kalup koji vidimo u društvu. Track and field se toliko razlikuje od onoga što obično vidimo u časopisu.

Oblik: U vašem ESPN intervju, govorili ste o tome da su vas u djetinjstvu nazivali debelim i da ste izbačeni iz odbojkaškog tima. Kako je to uticalo na vas i na vaš pristup samopouzdanju?

AB: Iskreno, nekako mi je drago što se sve to dogodilo. To me je učinilo osobom kakva sam danas i učinilo me snažnom i sigurnom u svoje tijelo. Rekli su mi da sam prevelik za odbojku i da me ne žele u timu. Morao sam imati određeni tip tijela i težinu pa sam rekao: 'Ne. Naći ću nešto drugo što odgovara mom tipu tijela. ' I tako sam pronašao atletiku. Da me nikad prije nisu zvali debeli, vjerojatno ne bismo vodili ovaj razgovor i ne bih se bacio na bacanje čekića. Ali definitivno me naučilo da je drugačije biti u redu.

Oblik: Kako ste se prvi put bavili bacanjem čekića?

AB:U srednjoj školi, jedan od mojih drugara iz benda se bavio atletikom i rekao mi je da to trebam da radim jer sam tražio novi sport. Nisam bio baš dobar u bacanju kugle i diska kad sam tek počeo, ali ovaj jako slatki momak, Ben Jacobs, koji sada zapravo igra za NFL, otišao je vježbati bez majice pa sam zaključio da ću ostati u blizini . Ali prvi put sam se upoznao sa bacanjem kladiva na koledžu kada me je trener natjerao da ga uzmem. Bacanje čekićem je u osnovi hitac na žicu. Teška je četiri kilograma – otprilike koliko i galon mlijeka. Okrećeš se i onda to pustiš. Uradio sam prilično dobro...i još uvek to radim!

Oblik: Kako je biti dio sporta koji je do nedavno bio ograničen na muškarce na olimpijskom nivou?

AB: Mislim da je to odlično. Na globalnu razinu nismo došli do ranih 2000-ih – tada smo konačno mogli da se takmičimo na nacionalnom nivou – tako da sa ženskim čekićem i dalje postavljamo svjetske rekorde. Raste i ljudi se sve više bave time i svake godine rušimo rekorde jer je tako nov.

Oblik: Kakav je trening u pripremi za takmičenje?

AB: Ono što izdvaja bacanje kladiva je to što za razliku od većine drugih sportova, gdje morate raditi na općoj kondiciji i snazi, naš najveći trening je zapravo bacanje. To je jedini način da ojačate. To je vrlo specifična vrsta obuke. Imamo nešto što se zove snaga čekića, gdje ćemo trenirati s težinom od 20 kilograma ili čekićem od 16 kilograma i pokušavati povećati svoju specifičnu snagu, a ne ukupnu snagu.

Oblik: Vi ste samozvani narkoman od proteina. Kako za vas izgleda dan obroka?

AB:Budući da je bacanje čekića takav sport zasnovan na snazi, sve je u proteinima. Skoro sve što jedem je crveno meso i piletina. Kad se probudim, dobiću omlet od šest jaja-dva cela jaja i četiri belanca sa šakom šampinjona, lukom, paprikom i špinatom. Obično uz to uzmem malo voća i par komada tosta, zajedno sa oko sedam šoljica kafe. Treba mi mnogo da se probudim ujutro! Nakon vježbe, popit ću proteinski šejk s oko 40 grama proteina, zatim proteinsku pločicu za užinu. Zatim ću nekoliko sati kasnije ručati koji je obično ogromna salata s punim pilećim prsima i užina poput junećeg mesa. Toliko je proteina stalno! Za večeru ću obično pojesti osam do 12 unci bifteka, a zatim, ovisno o raspoloženju, malo brokolija ili pečeni krompir. Onda ću popiti proteinski šejk posle večere i još jedan pre spavanja. Trudim se da unosim između 175 grama proteina dnevno. To mi je u osnovi potrebno za obnovu onih mišića koji se stalno ruše. Ponekad ću pucati za oko 200 grama. Previše proteina vam nikada ne može naškoditi-samo će se isprati iz mog sistema!

Oblik: Imate li fitnes mantru ili filozofiju?

AB:Izgledajte dobro, osjećajte se dobro, bacajte dobro. Ako izgledam dobro, osjećat ću se samopouzdano, a onda ću se snaći. Sve je u samopouzdanju i samopoštovanju. Dakle, prije nego što odem na takmičenje, našminkaću se i bacit ću malo sjaja u kosu jer želim da izgledam dobro za sebe. Odrasla sam u Las Vegasu, pa sam oduvijek voljela izgledati lijepo, biti djevojka i oblačiti se. Polako sam vidio kako moji konkurenti još malo nadograđuju svoju šminku i nanose malo rumenila!

Već neko vrijeme postoji ideja da, ako ste sportista i žena, morate izgledati kao muškarac. Pogotovo ako bacate čekić, ljudi misle da moramo imati brkove! Ne. Mi smo žene! Lijepi smo! Vruće nam je! Mislim da je to obeshrabrilo mnoge žene da se bave različitim sportovima. Sada žene počinju izlaziti i biti poput: 'Možeš se udarati i biti najbolja sportašica na svijetu, a i dalje izgledati dobro u haljini.' I to apsolutno volim.

Ovaj intervju je uređen i sažet.

Recenzija za