10 Znakovi i simptomi hipotireoze

Sadržaj

• Šta je hipotireoza?
• 1. Osjećaj umora
• 2. Dobivanje na težini
• 3. Osjećaj hladnoće
• 4. Slabost i bol u mišićima i zglobovima
• 5. Gubitak kose
• 6. Svrbež i suha koža
• 7. Osjećaj dolje ili depresija
• 8. Problem sa koncentracijom ili pamćenjem
• 9. Zatvor
• 10. Teška ili neredovna razdoblja
• Dno crta

Poremećaji štitnjače su česti. U stvari, oko 12% ljudi će tokom nekog života doživjeti abnormalne funkcije štitnjače.

Žene imaju osam puta veću vjerovatnoću da razviju poremećaj štitnjače od muškaraca. Također, problemi sa štitnjačom povećavaju se s godinama i mogu utjecati na odrasle drugačije nego na djecu.

Na najosnovnijem nivou, hormon štitnjače odgovoran je za koordinaciju energije, rasta i metabolizma u vašem tijelu.

Problemi se mogu pojaviti kada je nivo ovog hormona previsok ili nizak.

Hipotireoza ili nizak nivo hormona štitnjače usporava vaš metabolizam i smanjuje rast ili obnavljanje mnogih dijelova tijela.

Šta je hipotireoza?

Štitnjača je mala žlijezda u obliku leptira koja se prekriva prednjim dijelom dušnika.

Ako stavite prste na bokove Adamove jabuke i progutate, osjetit ćete kako vam štitnjača klizi pod prstima.

Otpušta hormon štitnjače, koji kontrolira rast i metabolizam u osnovi svih dijelova vašeg tijela.

Hipofiza, sićušna žlijezda u sredini vaše glave, nadgleda vašu fiziologiju i oslobađa hormon koji stimulira štitnjaču (TSH). TSH je signal štitnjači za oslobađanje hormona štitnjače ().

Ponekad se razina TSH povećava, ali štitna žlijezda ne može kao odgovor osloboditi više hormona štitnjače. Ovo je poznato kao primarni hipotireoza, jer problem započinje na nivou štitnjače.

Ponekad se nivo TSH smanjuje, a štitnjača nikad ne prima signal za povećanje nivoa hormona štitnjače. To se naziva sekundarni hipotiroidizam.

Hipotiroidizam ili "niska štitnjača" može uzrokovati razne znakove i simptome. Ovaj članak će vam pomoći da prepoznate i razumijete ove učinke.

Evo 10 uobičajenih znakova i simptoma hipotireoze.

1. Osjećaj umora

Jedan od najčešćih simptoma hipotireoze je osjećaj istrošenosti. Hormon štitnjače kontrolira energetsku ravnotežu i može utjecati na to osjećate li se spremni za odlazak ili drijemanje.

Kao ekstreman primjer, životinje koje hiberniraju imaju nizak nivo štitnjače što dovodi do njihovog dugog sna ().

Hormon štitnjače prima signale iz mozga i koordinira stanice da promijene svoje funkcije, ovisno o tome što se još događa u vašem tijelu.

Oni sa visokim nivoom hormona štitnjače osjećaju se nervozno i ​​nervozno. Suprotno tome, ljudi sa smanjenom štitnjačom osjećaju se iscrpljeno i tromo.

U jednoj studiji, 138 odraslih osoba s hipotireozom imalo je fizičku iscrpljenost i smanjenu aktivnost. Također su izvijestili o niskoj motivaciji i mentalnom umoru (, 4).

Pojedinci s niskom štitnjačom osjećaju se nezainteresirano, iako možda više spavaju.

U drugoj studiji, 50% ljudi s hipotireozom osjećalo se neprestano umorno, dok je 42% ljudi s niskim hormonom štitnjače reklo da spavaju više nego prije (5,).

Osjećaj pospanosti nego obično bez dobrog objašnjenja mogao bi biti znak hipotireoze.

Sažetak: Hormon štitnjače je poput gasne papučice za energiju i metabolizam. Nizak nivo hormona štitnjače ostavlja vam osjećaj iscrpljenosti.

2. Dobivanje na težini

Neočekivano debljanje još je jedan uobičajeni simptom hipotireoze ().

Ne samo da se osobe s niskim udjelom štitnjače manje kreću - one također signaliziraju jetri, mišićima i masnom tkivu da drže kalorije.

Kada su razine štitnjače niske, metabolizam mijenja način rada. Umjesto sagorijevanja kalorija za rast i aktivnost, smanjuje se količina energije koju koristite u mirovanju ili stopa bazalnog metabolizma. Kao rezultat, vaše tijelo ima tendenciju da više kalorija iz prehrane pohranjuje kao masnoću.

Zbog toga nizak nivo hormona štitnjače može uzrokovati debljanje, čak i ako broj pojedenih kalorija ostane konstantan.

U stvari, u jednoj studiji, ljudi s novodijagnosticiranim hipotiroidizmom stekli su u prosjeku 7-14 kilograma u godini od postavljanja dijagnoze (, 9).

Ako ste doživjeli debljanje, prvo razmislite mogu li to objasniti druge promjene u vašem načinu života.

Ako vam se čini da se debljate usprkos dobroj prehrani i planu vježbanja, podnesite to svom liječniku. Možda je trag da se nešto drugo događa.

Sažetak: Hipotireoza signalizira tijelu da jede više, skladišti kalorije i sagorijeva manje kalorija. Ova kombinacija dovodi do debljanja.

3. Osjećaj hladnoće

Toplina je nusprodukt sagorijevanja kalorija.

Na primjer, uzmite u obzir koliko vam je vruće kada vježbate. To je zato što trošite kalorije.

Čak i kada sjedite, sagorijevate malu količinu kalorija. Međutim, u slučajevima hipotireoze, bazalna stopa metabolizma se smanjuje, smanjujući količinu toplote koju generišete.

Uz to, hormon štitnjače uključuje termostat na smeđoj masti, koja je specijalizirana vrsta masti koja generira toplinu. Smeđa masnoća je važna za održavanje tjelesne topline u hladnim klimatskim uvjetima, ali hipotireoza je sprečava da radi svoj posao (9).

Zbog toga se zbog niskog nivoa hormona štitnjače osjećate hladnije od ostalih oko sebe. Otprilike 40% osoba s niskom štitnjačom osjeća se osjetljivije na hladnoću nego obično ().

Ako ste oduvijek željeli da soba bude toplija od ljudi s kojima živite i radite, ovo je možda način na koji ste izgrađeni.

Ali ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme osjećate hladnije nego obično, to bi mogao biti znak hipotireoze.

Sažetak: Nizak hormon štitnjače usporava normalno stvaranje tijela u vašem tijelu, čineći vas hladnim.

4. Slabost i bol u mišićima i zglobovima

Nizak nivo hormona štitnjače preokreće metabolički preokret prema katabolizmu, a to je slučaj kada tijelo razgrađuje tjelesna tkiva poput mišića za energiju ().

Tokom katabolizma, snaga mišića opada, što potencijalno dovodi do osjećaja slabosti. Proces razgradnje mišićnog tkiva takođe može dovesti do bolova ().

Svi se povremeno osjećaju slabo. Međutim, osobe s hipotireozom imaju dvostruko veću vjerovatnoću da će se osjećati slabije nego inače u odnosu na zdrave ljude ().

Uz to, 34% osoba s niskim udjelom štitnjače dobija grčeve u mišićima u odsustvu nedavnih aktivnosti ().

Jedno istraživanje na 35 osoba s hipotiroidizmom pokazalo je da je zamjena niskog nivoa hormona štitnjače sintetičkim hormonom štitnjače zvanim levotiroksin poboljšala mišićnu snagu i smanjila bolove u odnosu na nijedan tretman ().

Druga studija pokazala je poboljšanje u smislu fizičke dobrobiti za 25% kod pacijenata koji su primali nadomjeske štitnjače ().

Slabost i bolovi su normalni nakon napornih aktivnosti. Međutim, nova, a posebno sve veća slabost ili bol je dobar razlog da ugovorite sastanak sa svojim liječnikom.

Sažetak: Niska razina hormona štitnjače usporava vaš metabolizam i može prouzrokovati bolni razgradnju mišića.

5. Gubitak kose

Kao i većina ćelija, folikuli dlake reguliraju se hormonom štitnjače.

Budući da folikuli dlake imaju matične ćelije koje imaju kratak životni vijek i brzu obnovu, osjetljiviji su na nisku razinu štitnjače od ostalih tkiva ().

Nizak hormon štitnjače uzrokuje da se folikuli dlake prestanu obnavljati, što rezultira gubitkom kose. To će se obično poboljšati kada se riješi problem štitnjače.

U jednoj studiji utvrđeno je da oko 25–30% pacijenata kod specijalista za gubitak kose ima nizak hormon štitnjače. To se povećalo na 40% kod osoba starijih od 40 godina ().

Nadalje, drugo istraživanje pokazalo je da hipotireoza može prouzročiti grubost kose kod do 10% osoba s niskim hormonom štitnjače ().

Razmotrite hipotireozu ako naiđete na neočekivane promjene u brzini ili obrascu gubitka kose, posebno ako kosa postane nejednaka ili grublja.

Ostali hormonski problemi također mogu uzrokovati neočekivani gubitak kose. Vaš liječnik vam može pomoći da riješite hoće li vas gubitak kose brinuti.

Sažetak: Nizak nivo hormona štitnjače utječe na brzo rastuće stanice poput folikula dlake. To može prouzrokovati gubitak i grubost kose.

6. Svrbež i suha koža

Poput folikula dlake, ćelije kože odlikuju se brzom obradom. Stoga su osjetljivi i na gubljenje signala za rast hormona štitnjače.

Kada se prekine normalan ciklus obnavljanja kože, koži može trebati više vremena da ponovo naraste.

To znači da je vanjski sloj kože duži i akumulira oštećenja. To također znači da se mrtvoj koži može trebati više vremena da se osiri, što dovodi do suhe kože koja se peruta.

Jedno istraživanje pokazalo je da je 74% osoba s niskom štitnjačom prijavilo suhu kožu. Međutim, 50% pacijenata s normalnim razinama štitnjače također je prijavilo isušivanje kože iz drugih uzroka, zbog čega je teško znati jesu li problemi sa štitnjačom bili uzrok (,).

Pored toga, studija je pokazala da je 50% ljudi s hipotireozom izvijestilo da im se koža pogoršala u posljednjih godinu dana.

Promjene na koži za koje ne može biti kriva alergija poput peludne groznice ili novih proizvoda mogu biti praktičniji znak problema sa štitnjačom.

I na kraju, hipotireozu ponekad uzrokuje autoimuna bolest. To može utjecati na kožu, uzrokujući oticanje i crvenilo poznato kao miksedem. Myxedema je specifičniji za probleme štitnjače od ostalih uzroka suhe kože ().

Sažetak: Hipotireoza često uzrokuje suhoću kože. Međutim, većina ljudi sa suhom kožom nema hipotireozu. Myxedema je crveni, natečeni osip koji je karakterističan za probleme sa štitnjačom.

7. Osjećaj dolje ili depresija

Hipotireoza je povezana s depresijom. Razlozi za to nisu jasni, ali to bi mogao biti mentalni simptom ukupnog smanjenja energije i zdravlja ().

64% žena i 57% muškaraca s hipotireozom prijavljuju osjećaje depresije. Otprilike isti procenat muškaraca i žena takođe doživljava anksioznost (18).

U jednoj studiji, nadomještanje hormona štitnjače poboljšalo je depresiju kod pacijenata s blagim hipotiroidizmom, u usporedbi s placebom (19).

Drugo istraživanje na mladim ženama s blagim hipotireoidizmom pokazalo je povećani osjećaj depresije, koji je također povezan sa smanjenim zadovoljstvom svojim seksualnim životom (18).

Nadalje, fluktuacije hormona nakon porođaja čest su uzrok hipotireoze, potencijalno doprinoseći postporođajnoj depresiji (,,).

Osjećaj depresije dobar je razlog za razgovor s liječnikom ili terapeutom. Možda će vam moći pomoći da se snađete, bez obzira je li depresiju uzrokovano problemima sa štitnjačom ili nečim drugim.

Sažetak: Hipotireoza može izazvati depresiju i anksioznost. Pokazalo se da se ova stanja poboljšavaju nadomještanjem hormona štitnjače.

8. Problem sa koncentracijom ili pamćenjem

Mnogi se pacijenti s hipotireozom žale na mentalnu „maglovitost“ i probleme sa koncentracijom. Način na koji se predstavlja ova mentalna maglovitost razlikuje se od osobe do osobe.

U jednoj studiji, 22% osoba s niskom štitnjačom opisalo je povećane poteškoće u svakodnevnom matematici, 36% je razmišljalo sporije nego obično, a 39% je imalo slabije pamćenje ().

U drugoj studiji na 14 muškaraca i žena s neliječenom hipotireozom, sudionici su pokazali poteškoće u pamćenju verbalnih znakova (4).

Uzroci za to još nisu u potpunosti poznati, ali poteškoće u pamćenju poboljšavaju se liječenjem niskog hormona štitnjače (,).

Poteškoće u pamćenju ili koncentraciji mogu se dogoditi svima, ali ako su iznenadne ili ozbiljne, mogu biti signal hipotireoze.

Sažetak: Hipotireoza može uzrokovati mentalnu maglovitost i poteškoće u koncentraciji. To takođe može oštetiti određene vrste memorije.

9. Zatvor

Niska razina štitnjače koči debelo crijevo.

Prema jednom istraživanju, zatvor pati od 17% ljudi s niskim hormonom štitnjače, u usporedbi s 10% ljudi s normalnim razinama štitnjače ().

U ovom istraživanju, 20% ljudi s hipotireozom reklo je da im se zatvor pogoršava, u usporedbi sa samo 6% osoba sa normalnom štitnjačom ().

Iako je zatvor česta pritužba kod pacijenata s hipotireozom, neobično je da je zatvor jedini ili najteži simptom ().

Ako imate zatvor, ali se inače osjećate dobro, isprobajte ove prirodne laksative prije nego što brinete o svojoj štitnjači.

Ako ne uspiju, zatvor se pogoršava, prođete nekoliko dana bez prolaska stolice ili vas boli u stomaku ili povraća, potražite savjet liječnika.

Sažetak: Većina ljudi s zatvorom nema hipotireozu. Međutim, ako zatvor imaju i drugi znakovi hipotireoze, uzrok može biti vaša štitnjača.

10. Teška ili neredovna razdoblja

I neredovna i obilna menstrualna krvarenja povezana su s hipotireozom.

Jedno istraživanje pokazalo je da je oko 40% žena s niskim hormonom štitnjače imalo sve veće menstrualne nepravilnosti ili jaka krvarenja u posljednjih godinu dana, u usporedbi sa 26% žena s normalnim nivoom štitnjače ().

U drugoj studiji, 30% žena s hipotireozom imalo je neredovne i obilne menstruacije. Ovim ženama dijagnosticiran je hipotireoza nakon što su ih drugi simptomi doveli do testiranja ().

Hormon štitnjače komunicira s drugim hormonima koji kontroliraju menstrualni ciklus, a njegov abnormalni nivo može poremetiti njihove signale. Takođe, hormon štitnjače direktno utiče na jajnike i matericu.

Postoji nekoliko problema osim hipotireoze koji mogu uzrokovati obilne ili neredovite mjesečnice. Ako imate neredovite ili obilne mjesečnice koje narušavaju vaš životni stil, razmislite o razgovoru s ginekologom prije nego što brinete o svojoj štitnjači.

Sažetak: Jaka menstruacija ili neredoviti ciklusi koji su gori nego inače mogu biti uzrokovani zdravstvenim stanjem, uključujući hipotireozu. O njima je najbolje razgovarati s ginekologom.

Dno crta

Hipotiroidizam, ili nizak nivo štitnjače, čest je poremećaj.

Može izazvati razne simptome, poput umora, debljanja i osjećaja hladnoće. To također može rezultirati problemima s kosom, kožom, mišićima, pamćenjem ili raspoloženjem.

Važno je da nijedan od ovih problema nije svojstven samo hipotireozi.

Ipak, ako imate nekoliko ovih simptoma ili su novi, pogoršavaju se ili su ozbiljni, obratite se svom liječniku da odluči trebate li testirati na hipotireozu.

Srećom, hipotireoza se obično liječi jeftinim lijekovima.

Ako su vam razine hormona štitnjače niske, jednostavan tretman mogao bi vam znatno poboljšati kvalitetu života.

Pročitajte ovaj članak na španskom.