Kako je prvakinja Svjetske lige u surfovanju za žene Carissa Moore povratila svoje samopouzdanje nakon srama tijela

Sadržaj

• Recenzija za

Pro surferka Carissa Moore 2011. bila je najmlađa žena koja je osvojila svjetsko prvenstvo u surfanju za žene. Prošlog vikenda, samo četiri godine kasnije, zaradila je treće Svjetska titula svjetske surf lige-sa 23 godine. No, iako je Moore, koja je sa devet godina počela da se takmiči u svojoj matičnoj državi Havaji, imala fenomenalnu karijeru koja obara rekorde, nije uvijek bilo lako. Ranije ove godine govorila je o tome kako su se šamperi pomiješali s njenim samopouzdanjem nakon pobjede 2011. godine. Razgovarali smo s Moore o njenoj velikoj pobjedi, povratku samopouzdanja, rečeno nam je da "surfuje kao tip" i još mnogo toga.

Oblik: Čestitamo! Kakav je osjećaj osvojiti svoju treću titulu prvaka svijeta, posebno u tako mladoj dobi?

Carissa Moore (CM): Osećaj je apsolutno neverovatan, pogotovo jer smo na dan finala imali neverovatne talase. Nisam mogao tražiti bolji završetak sezone. Tako sam se zabavio. (Prije nego što rezervirate surfanje, pročitajte naših 14 savjeta o surfanju za početnike (sa GIF-ovima!))

Oblik: Ranije ove godine govorili ste o suočavanju sa stidiranjem tijela i kako vas je to dovelo na zaista negativno mjesto. Kako ste se uspjeli vratiti od toga?

CM: To je definitivno bio proces. Nisam savršen s tim – stalno radim na različitim stvarima i na onome što drugi ljudi misle o meni. Ali za mene je to bila spoznaja da ne mogu sve usrećiti. Ljudi koji me vole cijene me zbog toga kakav sam iznutra i izvana...i to je ono što je važno. (Pročitajte više Osvježavajuće iskrene ispovijesti o tjelesnoj slici slavnih.)

Oblik: Kako su ti komentari uticali na vaš nastup?

CM: Definitivno je bilo zaista teško čuti da ljudi ocjenjuju moj izgled umjesto moje izvedbe, ili da ne misle da zaslužujem biti tu gdje jesam. Trenirao sam jako, u teretani više puta sedmično, pored surfovanja. Mnogo sam se borio sa sumnjom u sebe i [niskim] samopouzdanjem. To je važno pitanje. Želim da druge žene znaju da svi prolaze kroz to, da svi imaju ove izazove. Ako možete pronaći mir sa samim sobom, prihvatiti ko ste i biti sportski nastrojeni, zdravi i sretni, to je sve što možete poželjeti za sebe.

Oblik: Kako je biti mlada žena koja pobjeđuje u sportu u kojem historijski dominiraju muškarci?

CM: Tako sam ponosna što sam trenutno žena na surfanju. Sve žene na turneji surfaju na novim nivoima i guraju jedna drugu, naporno radeći. Nismo cijenjeni samo kao surferice, već i kao sportaši. Dobio sam nekoliko tekstova od svojih omiljenih muških surfera koji su primijetili kako je taj dan bio uzbudljiv-bilo je sjajno zaslužiti to poštovanje.

Oblik: Šta mislite kada ljudi kažu da surfate kao momak?

CM: To definitivno shvaćam kao kompliment. Žene zatvaraju jaz između muškog surfanja i ženskog surfanja, ali to je izazov-drugačije su izgrađene i mogu duže izdržati val i potisnuti više vode. Žene treba cijeniti u vlastitom svjetlu zbog ljepote i gracioznosti koje unose u surfanje. Radimo ono što rade muškarci, ali na drugačiji način.

Oblik: Recite nam nešto o svojoj fitnes rutini. Osim surfanja, što još radite da biste ostali u formi?

CM: Za mene ne postoji bolji trening za surfovanje od samog surfovanja. Ali također provodim tri dana u sedmici radeći sa svojim trenerom u lokalnom parku. Morate biti snažni, ali fleksibilni, brzi, ali moćni. Zaista uživam u boksu-to je sjajan trening i održava vaše reflekse brzim. Radimo rotacijske bacanja medicinske lopte i brzi intervalni trening. Zaista je zabavno; moj trener smišlja različite rutine kako bi me zadržao u angažmanu. Više volim da radim na otvorenom nego u teretani. Ne trebate mnogo da biste ostali u formi i bili zdravi-lijepo je držati se osnova i ostati jednostavan. Dvaput sedmično idem i na časove joge. (Pogledajte naše vježbe inspirirane surfom za oblikovanje mišića.)

Oblik: Na kraju krajeva, koja je najveća stvar koju ste naučili iz svog iskustva kao svjetski prvak?

CM: Najveća stvar koju mogu uzeti sa svog putovanja je da nije sve u pobjedi. Da, zato se i natječem, ali ako se fokusirate na taj trenutak, često će sve ostalo izostati i nećete biti sretni. Radi se o prihvaćanju cijelog putovanja i pronalaženju sreće u jednostavnim stvarima, poput okruženja ljudima koje volite. Kad putujem da se takmičim, odem da vidim mjesta na kojima se nalazim, fotografišem i povedem ljude sa sobom. Pobijedio ili izgubio, to su sjećanja koja ću imati. Postoji mnogo više od pobjede na kojoj treba biti zahvalan i cijeniti.

Recenzija za