Borovnica

Sadržaj

• Moguće neefikasno za ...
• Nedovoljno dokaza za ocjenu efikasnosti za ...
• Posebne mjere opreza i upozorenja:

Borovnica je biljka. Voće se obično jede kao hrana. Neki ljudi takođe koriste voće i lišće za proizvodnju lijekova.

Pazite da ne zamijenite borovnicu sa borovnicom. Izvan Sjedinjenih Država, naziv "borovnica" može se koristiti za biljku nazvanu "borovnica" u SAD-u

Borovnica se koristi za starenje, pamćenje i razmišljanje (kognitivne funkcije) i za mnoga druga stanja, ali postoje ograničeni naučni dokazi koji podržavaju bilo koju od ovih upotreba.

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima ocenjuje efikasnost na osnovu naučnih dokaza prema sledećoj skali: Efektivno, verovatno delotvorno, moguće delotvorno, moguće neefikasno, verovatno neefikasno, neefikasno i nedovoljno dokaza za ocenjivanje.

Ocjene efikasnosti za Borovnica su kako slijedi:

Moguće neefikasno za ...

• Visok krvni pritisak. Većina istraživanja pokazuje da uzimanje borovnice ne smanjuje krvni pritisak.

Nedovoljno dokaza za ocjenu efikasnosti za ...

• Pad pamćenja i vještina razmišljanja koji se normalno javlja s godinama. Neka istraživanja pokazuju da uzimanje borovnice dnevno tokom 3-6 mjeseci može pomoći u poboljšanju nekih testova razmišljanja i pamćenja kod odraslih starijih od 60 godina. Međutim, većina testova razmišljanja i pamćenja se ne mijenja. Ako postoji korist, ona je vjerovatno mala.
• Starenje. Neka istraživanja pokazuju da jedenje smrznutih borovnica može poboljšati postavljanje stopala i ravnotežu kod starijih ljudi. Međutim, druga istraživanja pokazuju da jedenje borovnica ne pomaže u ovim stvarima. Također, čini se da jedenje borovnica ne poboljšava snagu ili brzinu hoda kod starijih ljudi.
• Atletske performanse. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje suhih borovnica ne pomaže ljudima da brže trče ili im olakšava trčanje. Ali to može pomoći u održavanju snage 30 minuta nakon trčanja.
• Vještine pamćenja i razmišljanja (kognitivna funkcija). Rana istraživanja pokazuju da uzimanje jedne doze borovnice može poboljšati neke vrste učenja kod djece uzrasta 7-10 godina. Ali to ne pomaže kod većine vrsta učenja i ne pomaže djeci da bolje čitaju.
• Depresija. Neki ljudi koji imaju ugrušak u jednoj od žila u mozgu mogu doživjeti depresiju. Kod osoba s depresijom vjerovatnije je da imaju infekcije u gastrointestinalnom traktu. Neka istraživanja sugeriraju da uzimanje ekstrakta borovnice svakodnevno tokom 90 dana može smanjiti simptome depresije i smanjiti infekcije kod ove grupe ljudi.
• Visok nivo masti koji se u krvi naziva trigliceridi (hipertrigliceridemija). Prva istraživanja pokazuju da uzimanje jedne doze ekstrakta lista borovnice može pomoći ljudima koji imaju ovo stanje da smanji nivo masti u krvi nakon obroka.
• Artritis kod djece (juvenilni idiopatski artritis). Rana istraživanja pokazuju da svakodnevno pijenje soka od borovnice uz upotrebu lijeka etanercept smanjuje simptome artritisa kod djece bolje od samog lijeka. Pijenje soka od borovnice takođe može smanjiti nuspojave izazvane etanerceptom.
• Skup simptoma koji povećavaju rizik od dijabetesa, bolesti srca i moždanog udara (metabolički sindrom). Uzimanje sušenih borovnica ne pomaže u poboljšanju većine simptoma metaboličkog sindroma. Ali to može pomoći poboljšanju protoka krvi kod nekih ljudi.
• Loša cirkulacija.
• Rak.
• Sindrom kroničnog umora (CFS).
• Zatvor.
• Dijareja.
• Vrućica.
• Hemoroidi.
• Porođajni bolovi.
• Multipla skleroza (MS).
• Peyroniejeva bolest (nakupljanje ožiljnog tkiva u penisu).
• Sprječavanje katarakte i glaukoma.
• Upala grla.
• Čirevi.
• Infekcije urinarnog trakta (UTI).
• Proširene vene.
• Ostali uslovi.

Potrebno je više dokaza kako bi se ocijenila učinkovitost borovnice za ove namjene.

Borovnica, poput svog rođaka brusnice, može pomoći u prevenciji infekcija mokraćnog mjehura zaustavljanjem da se bakterije prikače na zidove mjehura. Plod borovnice sadrži puno vlakana koja bi mogla pomoći normalnoj probavnoj funkciji. Sadrži i vitamin C i druge antioksidante. Borovnica takođe sadrži hemikalije koje mogu smanjiti oticanje i uništiti ćelije karcinoma.

Kada se uzima na usta: Plod borovnice je VJEROJATNO SIGURNO za većinu ljudi kada se konzumiraju u količinama pronađenim u hrani. Nema dovoljno pouzdanih informacija da bismo znali je li uzimanje lista borovnice sigurno ili koje bi mogle biti nuspojave.

Kada se nanosi na kožu: Nema dovoljno pouzdanih informacija da bismo znali je li borovnica sigurna ili koje bi mogle biti nuspojave.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća i dojenje: Plod borovnice je VJEROJATNO SIGURNO kada se koristi u količinama koje se obično nalaze u hrani. Ali ne zna se dovoljno o sigurnosti većih količina koje se koriste za lijekove. Držite se normalnih količina hrane ako ste trudni ili dojite.

Dijabetes: Borovnica može smanjiti razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom. Pazite na znakove niskog nivoa šećera u krvi (hipoglikemije) i pažljivo pratite šećer ako imate dijabetes i koristite proizvode od borovnice. Dozu lijekova za dijabetes možda će trebati prilagoditi liječnik.

Nedostatak glukoze-6-fosfat dehidrogenaze (G6PD): G6PD je genetski poremećaj. Ljudi s ovim poremećajem imaju problema s razgradnjom nekih kemikalija u hrani i lijekovima. Jedna ili više ovih hemikalija nalazi se u borovnicama. Ako imate G6PD, jedite borovnice samo ako dobijete odobrenje svog ljekara.

Hirurgija: Borovnica može utjecati na razinu glukoze u krvi i može ometati kontrolu šećera u krvi tokom i nakon operacije. Prestanite koristiti borovnicu najmanje 2 sedmice prije zakazanog zahvata.

Minor

Budite oprezni s ovom kombinacijom.

Buspiron (BuSpar)

Tijelo razgrađuje buspiron (BuSpar) da bi ga se riješilo. Borovnica može smanjiti koliko se brzo tijelo rješava buspirona (BuSpar). Međutim, čini se da ovo kod ljudi ne zabrinjava.

Flurbiprofen (Ansaid, ostali)

Tijelo razgrađuje flurbiprofen (Froben) da bi ga se riješilo. Borovnica može smanjiti koliko se brzo tijelo rješava flurbiprofena (Froben). Međutim, čini se da ovo kod ljudi ne zabrinjava.

Lijekovi za dijabetes (lijekovi protiv dijabetesa)

Listovi i voće borovnice mogu smanjiti šećer u krvi. Lijekovi za dijabetes koriste se i za snižavanje šećera u krvi. Uzimanje lišća ili voća borovnice zajedno s lijekovima za dijabetes može dovesti do preniskog nivoa šećera u krvi. Pažljivo pratite šećer u krvi. Možda će trebati promijeniti dozu lijeka za dijabetes.

Neki lijekovi koji se koriste za dijabetes uključuju glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbusetamid (orlina) .

Bilje i suplementi koji mogu smanjiti šećer u krvi

Borovnica može smanjiti šećer u krvi. Korištenje zajedno s drugim biljkama i dodacima koji imaju isti učinak kod nekih ljudi može dovesti do preniskog pada šećera u krvi. Neki od ovih proizvoda uključuju vražju kandžu, piskavicu, gumu guar, ginseng Panax i sibirski ginseng.

Mlijeko

Pijenje mlijeka zajedno s borovnicama može smanjiti potencijalne zdravstvene koristi od borovnica. Odvajanje gutanja borovnica i mlijeka za 1-2 sata moglo bi spriječiti ovu interakciju.

Odgovarajuća doza borovnice ovisi o nekoliko čimbenika kao što su korisnikova dob, zdravlje i nekoliko drugih stanja. U ovom trenutku nema dovoljno naučnih podataka da bi se odredio odgovarajući raspon doza za borovnicu. Imajte na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek nužno sigurni i doze mogu biti važne. Obavezno slijedite odgovarajuće upute na etiketama proizvoda i prije upotrebe se posavjetujte s ljekarnikom ili ljekarom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, borovnice, borovnica Highbush, borovnica Hillside, borovnica Lowbush, Myrtille, borovnica Rabbiteye, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinii Vaniccinium Vaccinium constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Da biste saznali više o tome kako je napisan ovaj članak, pogledajte Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima metodologija.

1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, dr. Ravi. Vjerovatna hemoliza izazvana borovnicom kod djeteta sa nedostatkom G6PD: Prikaz slučaja. Nutr Health. 2019; 25: 303-305. Pogledajte sažetak.
2. Brandenburg JP, Giles LV. Četiri dana suplementacije borovnice u prahu smanjuju reakciju laktata u krvi na trčanje, ali nemaju utjecaja na vremenske probe. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. Pogledajte sažetak.
3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Efekti metabolita seruma borovnice i jagode na starosnu oksidativnu i upalnu signalizaciju in vitro. Food Funct. 2019; 10: 7707-7713. Pogledajte sažetak.
4. Barfoot KL, maj G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Efekti akutne suplementacije divlje borovnice na kogniciju 7-10-godišnjaka. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Pogledajte sažetak.
5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et al. Akutni unos ekstrakta bogate polifenolom grožđa i borovnice poboljšava kognitivne performanse kod zdravih mladih odraslih osoba tokom trajnog kognitivnog napora. Antioksidanti (Bazel). 2019; 8. pii: E650. Pogledajte sažetak.
6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Učinci dijetalnih listova borovnice (Vaccinium ashei Reade) na blago postprandialnu hipertrigliceridemiju. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Pogledajte sažetak.
7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et al. Borovnice poboljšavaju biomarkere kardiometaboličke funkcije kod učesnika sa metaboličkim sindromom - rezultati šestomjesečnog, dvostruko slijepog, randomiziranog kontrolisanog ispitivanja. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Pogledajte sažetak.
8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA i dr. Pojačana neuronska aktivacija dodacima borovnice u blagim kognitivnim oštećenjima. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Pogledajte sažetak.
9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Randomizirana, dvostruko slijepa, s placebom kontrolirana studija za usporedbu sigurnosti i efikasnosti pojačanih niskih doza praha divlje borovnice i ekstrakta divlje borovnice (ThinkBlue) u održavanju epizodne i radne memorije kod starijih odraslih. Hranjive tvari. 2018; 10. pii: E660. Pogledajte sažetak.
10. McNamara RK, Kalt W, MD Shidler i dr. Kognitivni odgovor na riblje ulje, borovnicu i kombinirane suplemente kod starijih odraslih osoba sa subjektivnim kognitivnim oštećenjima. Starenje neurobiola. 2018; 64: 147-156. Pogledajte sažetak.
11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Dijetalna borovnica poboljšava spoznaju starijih odraslih u randomiziranom, dvostruko slijepom, placebo kontroliranim ispitivanjem. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Pogledajte sažetak.
12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Karakterizacija bioraspoloživosti polifenola divlje borovnice i kinetički profil u plazmi tokom 24 sata kod ljudi. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Pogledajte sažetak.
13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Kognitivni efekti nakon akutne suplementacije divlje borovnice kod djece od 7 do 10 godina. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Pogledajte sažetak.
14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Fenoli borovnice smanjuju gastrointestinalnu infekciju kod pacijenata sa cerebralnom venskom trombozom poboljšavajući autoimuni poremećaj izazvan depresivima putem neurotrofičnog faktora mozga posredovanog od miR-155 . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Pogledajte sažetak.
15. Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Fosfatidilserin koji sadrži w-3 masne kiseline može poboljšati memorijske sposobnosti kod nedementiranih starijih osoba sa pritužbama na pamćenje: dvostruko slijepo placebo kontrolirano ispitivanje. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Pogledajte sažetak.
16. Whyte AR, Williams CM. Efekti pojedinačne doze napitka borovnice bogatog flavonoidima na pamćenje kod djece starosti 8 do 10 godina. Prehrana. 2015. mart; 31: 531-4. Pogledajte sažetak.
17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Ovisno o unosu i vremenu poboljšanja vaskularne funkcije izazvane flavonoidima borovnice: randomizirana, kontrolirana, dvostruko slijepa, unakrsna interventna studija sa mehaničkim uvidima u biološku aktivnost. Am J Clin Nutr. 2013. novembar; 98: 1179-91. Pogledajte sažetak.
18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Uticaj prerade na bioraspoloživost i vaskularne efekte (poli) fenola borovnice. Mol Nutr Food Res. 2014. oktobar; 58: 1952-61. Pogledajte sažetak.
19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Metaboliti antocijanina obiluju i postojani su u ljudskom urinu. J Agric Food Chem. 2014. 7. maja; 62: 3926-34. Pogledajte sažetak.
20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Učinci suplementacije borovnice na krvni pritisak: sistematski pregled i metaanaliza randomiziranih kliničkih ispitivanja. J Hum Hypertens. 2016. septembar 22. Pogledajte sažetak.
21. Lobos GA, Hancock JF. Uzgoj borovnica za promjenjivo globalno okruženje: pregled. Front Plant Sci. 2015. 30. septembar; 6: 782. Pogledajte sažetak.
22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Borovnica poboljšava terapeutski učinak Etanercepta na pacijente s maloljetničkim idiopatskim artritisom: Studija III faze. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Pogledajte sažetak.
23. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Efekti suplementacije borovnice na mjere funkcionalne pokretljivosti kod starijih odraslih. Appl Physiol Nutr Metab. 2015. jun; 40: 543-9. Pogledajte sažetak.
24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Svakodnevna konzumacija borovnice poboljšava krvni pritisak i arterijsku ukočenost kod žena u postmenopauzi sa hipertenzijom pre i u fazi 1: randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano kliničko ispitivanje. J Acad Nutr dijeta. 2015. mart; 115: 369-77. Pogledajte sažetak.
25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Učinak soka od borovnice na klirens buspirona i flurbiprofena kod ljudskih dobrovoljaca. Br J Clin Pharmacol. 2013. april; 75: 1041-52. Pogledajte sažetak.
26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S. i Arnason, J. T. Sezonska fitokemijska varijacija principa anti-glikacije u borovnici niskog grma (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Pogledajte sažetak.
27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL i Craciun, EC Učinak dijetetskog suplementa koji sadrži koncentracija borovnice i bokvice na antioksidativni kapacitet kod djece dijabetesa tipa 1. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Pogledajte sažetak.
28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K. i Joseph, J. A. Polifenoli borovnice umanjuju depresiju indukovanu kainskom kiselinom u kogniciji i mijenjaju upalnu ekspresiju gena u hipokampusu pacova. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Pogledajte sažetak.
29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM i Milbury, PE Identifikacija antocijanina u jetri, oku i mozgu borovnice -hranjene svinje. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Pogledajte sažetak.
30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C. i Haddad, P. S. Fermentirani kanadski sok od borovnice s niskim grmom stimulira unos glukoze i AMP-aktiviranu proteinsku kinazu u mišićnim ćelijama i adipocitima osjetljivim na inzulin. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Pogledajte sažetak.
31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K. i Randolph, RK Interleukin-1 genotipom selektivna inhibicija medijatora upale od strane botaničkog: a nutrigenetika dokaz koncepta. Nutrition 2007; 23 (11-12): 844-852. Pogledajte sažetak.
32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K. i Ho, C. T. Pterostilbene indukuje apoptozu i zaustavljanje ćelijskog ciklusa u ćelijama karcinoma želuca čovjeka. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Pogledajte sažetak.
33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ i Kleinjans, JC Utjecaj višestrukog genetskog polimorfizmi na efekte četvorodnevne intervencije soka od borovnice na ex vivo oštećenje limfocitne DNK kod ljudskih dobrovoljaca. Karcinogeneza 2007; 28: 1800-1806. Pogledajte sažetak.
34. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA i Cook, RA Promjene antioksidativnog kapaciteta plazme nakon obroka kao mjere sposobnosti hrane da se mijenja u vivo antioksidativni status. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Pogledajte sažetak.
35. Neto, C. C. Brusnica i borovnica: dokazi o zaštitnim efektima protiv raka i vaskularnih bolesti. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Pogledajte sažetak.
36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K. i Andrade, S. F. Protuupalna i antinociceptivna svojstva ekstrakta borovnice (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Pogledajte sažetak.
37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J. i Krewer, G. Učinak frakcija antocijanina iz odabranih kultivara borovnica uzgajanih u Džordžiji na apoptozu i enzime faze II. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Pogledajte sažetak.
38. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M. i Chkhikvishvili, I. Učinak Blueberina na glukozu natašte, C-reaktivni protein i aminotransferaze u plazmi, kod dobrovoljaca sa dijabetesom tipa 2: dvostruko slijepi, placebo kontrolirana klinička studija. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Pogledajte sažetak.
39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. i Hoieggen, A. Nema efekta povećanog unosa vode na viskozitet krvi i kardiovaskularne faktore rizika. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Pogledajte sažetak.
40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS i Heber, D. Ekstrakti kupine, crne maline, borovnice, brusnice, crvene maline i jagode inhibiraju rast i stimulišu apoptozu ljudskih ćelija karcinoma in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Pogledajte sažetak.
41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT i Haddad, PS Antidijabetička svojstva kanadske borovnice bokvice Vaccinium angustifolium Ait. Fitomedicina. 2006; 13 (9-10): 612-623. Pogledajte sažetak.
42. Matchett, dr. Med., MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT i Hurta, RA Inhibicija aktivnosti matrične metaloproteinaze u DU145 ćelijama raka prostate prostate flavonoidima iz borovnice niske grmlje (Vaccinium angustifolium): moguće uloge protein kinaze C i događaji posredovani mitogenom protein-kinazom. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Pogledajte sažetak.
43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A. i Stewart, D. Različite polifenolne komponente mekog voća inhibiraju alfa-amilazu i alfa-glukozidazu. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Pogledajte sažetak.
44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P. i Yu, L. Sastav masnih kiselina i antioksidativna svojstva hladno prešane marionberry, boysenberry, crvena malina i ulja sjemenki borovnice. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Pogledajte sažetak.
45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A. i Joseph, J. A. Modulacija hipokampalne plastičnosti i kognitivnog ponašanja kratkotrajnim dodavanjem borovnice starijim štakorima. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Pogledajte sažetak.
46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., i Joseph, JA Dijeta sa borovnicama: efekti na pamćenje prepoznavanja objekata i nivo nuklearnog faktora-kappa B kod starijih pacova. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Pogledajte sažetak.
47. Joseph, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B. i Morgan, D. Dodatak borovnice pojačava signalizaciju i sprečava poremećaje u ponašanju u modelu Alzheimerove bolesti. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Pogledajte sažetak.
48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., i Gottschall-Pass, K. T. Hranjenje pacova prehranom obogaćenom borovnicama niskog grma tokom šest tjedana smanjuje oštećenje mozga izazvano ishemijom. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Pogledajte sažetak.
49. Kay, C. D. i Holub, B. J. Učinak konzumacije divlje borovnice (Vaccinium angustifolium) na antioksidativni status seruma nakon obroka kod ljudi. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Pogledajte sažetak.
50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Kompleksacija polifenola - neke misli i zapažanja. Fitohemija 1988; 27: 2397-2409.
51. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Antioksidativna aktivnost ploda borovnice narušena je povezanošću s mlijekom. Besplatno Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Pogledajte sažetak.
52. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Resveratrol u sirovim i pečenim borovnicama i borovnicama. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Pogledajte sažetak.
53. Wang SY, Lin HS. Antioksidativna aktivnost u plodovima i lišću kupine, maline i jagode varira u zavisnosti od sorte i razvojne faze. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Pogledajte sažetak.
54. Wang SY, Jiao H. Kapacitet uklanjanja jagodičastih usjeva na superoksidnim radikalima, vodikovom peroksidu, hidroksilnim radikalima i singletnom kiseoniku. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Pogledajte sažetak.
55. Wu X, Cao G, prior RL. Apsorpcija i metabolizam antocijanina u starijih žena nakon konzumacije bazge ili borovnice. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Pogledajte sažetak.
56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Modifikacije membrane i receptora osetljivosti na oksidativni stres u starenju. Prehrambena razmatranja. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Pogledajte sažetak.
57. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Sok od borovnice: preliminarna evaluacija kao oralno kontrastno sredstvo u gastrointestinalnom MR snimanju. Radiology 1995; 194: 119-23 .. Pogledajte sažetak.
58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D i dr. Aktivnost adhezina protiv Escherichia coli na sokovima od brusnice i borovnice.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Pogledajte sažetak.
59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM i dr. Efekti konzumacije soka od borovnice i brusnice na antioksidativni kapacitet zdravih žena dobrovoljaca u plazmi. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Pogledajte sažetak.
60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Inhibicija prianjanja P-fimbrirane Escherichia coli na uroepitelne ćelijske površine ekstraktima proantocijanidina iz brusnice (pismo). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Pogledajte sažetak.
61. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Preokreti dobnog smanjenja u transdukciji neuronskog signala, kognitivnog i motoričkog deficita u ponašanju s dodacima prehrani borovnice, špinata ili jagode. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Pogledajte sažetak.
62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Nova svojstva snižavanja lipida lišća Vaccinium myrtillus L., tradicionalnog antidijabetičkog tretmana, u nekoliko modela dislipidemije pacova: usporedba s ciprofibratom. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Pogledajte sažetak.
63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Dijeta bogata antioksidansima poboljšava fiziologiju malog mozga i motoričko učenje kod starijih pacova. Brain Res 2000; 866: 211-7. Pogledajte sažetak.
64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC i dr. Promjene antioksidativnog kapaciteta i efekta prehrambenih antioksidanata izazvane hiperoksijom. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Pogledajte sažetak.
65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S i dr. Polifenoli poboljšavaju otpornost crvenih krvnih zrnaca na oksidativni stres: in vitro i in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Pogledajte sažetak.
66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. In vitro antikancerogena aktivnost ekstrakata voća iz vrsta Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Pogledajte sažetak.

Posljednji pregled - 11.11.2020