Kako razgovarati sa svojim liječnikom o neugodnim gastrointestinalnim simptomima

Sadržaj

• Pregled
• Pripremite se za sve
• Dodajte kontekst
• Razgovarajte o svojoj anamnezi
• Razgovarajte o tome šta simptomi mogu značiti
• Govorimo o testovima
• Pregledajte šta treba i šta ne treba dok čekate dijagnozu
• Pregledajte znakove na koje treba paziti
• Oduzmi

Pregled

Ako vam je pomalo neugodno zbog vaših gastrointestinalnih (GI) simptoma ili nerado razgovarate o njima u određenim postavkama, sasvim je normalno da se tako osjećate.

Za sve postoji vrijeme i mjesto. Što se tiče GI simptoma, nema boljeg vremena ni mjesta od liječničke ordinacije. Tu trebate proći svako kolebanje i spoznati GI simptome.

Pripremite se za sve

Reći svom liječniku da imate "nelagodu u trbuhu" ili "probleme s probavom" može značiti puno stvari. Ostavlja previše prostora za pogrešno tumačenje. Podijelite to i navedite detalje.

Ako bol ponekad graniči s nepodnošljivom, onda recite. Koristite skalu bola od 0 do 10. Opišite kako se osjećate, koliko dugo traje i koje namirnice ili aktivnosti potiču vaše simptome.

Možete - i trebali biste - razgovarati o promjenama izgleda stolice, stolice koja izgleda da prkosi ispiranju ili stolice koja smrdi toliko gadno da je teško podnosite. Budite precizni u vezi sa svojim simptomima.

Vaš liječnik je sve to već čuo i proučavao je unutarnji rad ljudskog GI trakta. Liječnici nisu skromni zbog ovih stvari. To je dio posla!

Ništa što kažete o svojim simptomima neće ih odbiti. To vam može samo pomoći da se približite rezoluciji.

Dodajte kontekst

Normalno je ako svako malo popijete malo ili podrignete nakon jela, svi imamo. Ali ako su vaši simptomi trajni i sprječavaju vas iz života, stavite ih u kontekst kako biste liječniku pomogli da shvati veličinu problema. Obavijestite svog liječnika ako vaši simptomi:

• budite budni noću
• spriječiti vas da radite stvari u kojima uživate
• rezultirali izgubljenim radom ili izazvali neugodnosti na poslu
• sprečavaju vas da se dobro hranite
• učiniti da se osjećate loše u dobrom dijelu vremena
• utiču na veze
• vas izoluju
• uzrokuju anksioznost ili depresiju

Razgovarajte o tome šta ovo čini vašem ukupnom kvalitetu života. Pomaganje liječniku da u potpunosti shvati olakšava im pomoć.

Razgovarajte o svojoj anamnezi

Gastrointestinalni trakt je kompliciran i na njega mogu utjecati mnoge stvari. Što više informacija mora raditi s vašim liječnikom, to bolje. Obavezno razgovarajte o:

• najnoviji medicinski testovi i rezultati
• prethodno dijagnostikovana stanja
• porodična anamneza GI poremećaja, karcinoma ili autoimunih poremećaja
• upotreba lijekova na recept ili bez recepta (OTC) sada i u nedavnoj prošlosti
• bilo koji dodatak prehrani koji uzimate
• hrana ili aktivnosti koje stvari pogoršavaju
• sve što ste već pokušali da se osjećate bolje

Obavijestite svog liječnika ako imate znakove pothranjenosti, kao što su:

• gubitak apetita
• gubitak težine
• slabost
• umor
• loše raspoloženje ili depresija

Razgovarajte o tome šta simptomi mogu značiti

U redu je pokrenuti istraživanje koje ste proveli o GI uvjetima. Ne možete sebi postaviti dijagnozu, ali vaše vas istraživanje može potaknuti da postavite liječniku prava pitanja. Cilj je biti aktivni sudionik u vlastitoj zdravstvenoj zaštiti.

Iako vaš liječnik vjerojatno neće postaviti dijagnozu prilikom vaše prve posjete, možda će imati nekoliko razmišljanja o tome što vaši simptomi znače.

Neki uvjeti koji uzrokuju GI simptome uključuju:

• refluks kiseline
• žgaravica
• gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
• egzokrina insuficijencija gušterače (EPI)
• žučni kamenci
• sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• rak pankreasa
• pankreatitis
• peptički ulkus

Vaš liječnik će možda odmah uspjeti ukloniti neke od njih na osnovu vašeg simptoma.

Govorimo o testovima

Za postavljanje dijagnoze ili uklanjanje nekih, liječnik će vam vjerojatno predložiti uzimanje nekoliko testova. Ako znate šta možete očekivati, proces može ići glatko, pa slobodno postavljajte pitanja. Evo nekoliko prijedloga:

• Koja je svrha ovog testa? Šta nam mogu reći rezultati?
• Moram li nešto učiniti za pripremu?
• Koliko će trajati test?
• Hoće li mi trebati anestezija? Moram li organizirati prijevoz do kuće?
• Da li da očekujem bilo kakve posljedice?
• Hoću li moći odmah nastaviti s normalnim aktivnostima?
• Kada ćemo znati rezultate?

Pregledajte šta treba i šta ne treba dok čekate dijagnozu

Ovo je važan razgovor sa vašim liječnikom. Još uvijek ne znate korijen problema, ali simptomi ometaju. Možda ćete nekoliko stvari učiniti da biste se osjećali malo bolje. Evo nekoliko pitanja:

• Da li bih trebao koristiti lijekove na recept ili bez recepta za ublažavanje određenih simptoma?
• Moram li uzimati dijetetske suplemente?
• Postoje li neke namirnice koje bi mogle biti korisne?
• Postoje li vježbe ili tehnike opuštanja koje bih trebao isprobati?
• Imate li savjete za bolji san?

Na isti način, činjenje pogrešnih stvari može stvari pogoršati. Pitajte:

• Postoje li neki lijekovi na recept ili OTC koje bih trebao izbjegavati?
• Da li bih trebao prestati uzimati dijetetske suplemente?
• Koja hrana i piće vjerovatno izazivaju probleme?
• Postoje li određene fizičke aktivnosti koje mogu pogoršati simptome?

Znajući šta treba, a šta ne, može vam pomoći da premostite jaz do sljedećeg sastanka.

Pregledajte znakove na koje treba paziti

Ako ste navikli živjeti s bolovima i GI simptomima, možda nećete prepoznati kada vam je potrebna hitna medicinska pomoć. Pitajte o znakovima upozorenja na probleme koji ugrožavaju život, poput unutarnjeg krvarenja. Na primjer, znaci GI krvarenja uključuju:

• stolica je crna ili sadrži svijetlocrvenu krv
• povraćajte jarko crvenom krvlju ili konzistencijom taloga kafe
• grčevi u trbuhu
• slabost, umor ili bljedilo
• otežano disanje, vrtoglavica ili nesvjestica
• ubrzani puls
• malo ili nimalo mokrenja

Vaš liječnik može detaljno objasniti ove i druge simptome na koje treba obratiti pažnju.

Oduzmi

O simptomima GI može biti teško razgovarati, ali neka vas to ne spriječi da dobijete potrebnu pomoć. Pripremite se za posjetu tako što ćete napraviti listu pitanja i tema o kojima želite razgovarati. Što više detalja možete pružiti, to bolje. Svaka nervoza koju imate bude privremena i dobar će liječnik cijeniti vašu iskrenost.