28 savjeta za raspoloženje za sljedeći seksualni seks

Sadržaj

• Nisu sve želje spontane
• PSA: Uvijek je potreban pristanak entuzijasta
• Planirajte da budete raspoloženi
• Zakažite tjedni datum seksa
• Naslonite se na požudno učenje
• Idite na seksi bijeg
• Uložite vrijeme da se uključite
• Istražite nosive seks igračke
• Sext!
• Gradite anticipaciju na druge kreativne načine
• Otklonite stres zajedno
• Joga
• Disanje
• Meditirajte
• Istuširajte se ili okupite
• Riješite bilo koji sukob
• Postavite raspoloženje
• Neka to bude igra
• Nema ruku
• Kotrljaj matricu
• Odaberite kartu, bilo koju
• Ti idi, ja idem
• Donesite erotska pomagala
• Istražite audio porno
• Gledajte porno zajedno
• Divite se riječima
• Prelistajte strip
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Nisu sve želje spontane

Šta je zajedničko vibratorima, iPhoneima i tosterima? Možete ih uključiti pritiskom na dugme. Tvoje tijelo, famoza, nije na toj listi.

"Uobičajeni filmovi i TV čine da je spontana želja - u kojoj ste iznenada ili nasumično uključeni - norma", kaže Jill McDevitt, rezidentna seksologinja CalExotics-a.

„I iako se to sigurno događa - pogotovo na početku veza - nije to samo način da dobar ili zdrav seks započne. "

U stvari, većina ljudi doživljava nešto što se naziva „odgovorna želja“.

„Tada dolazi do želje za seksom namjerno koristeći seksualne fizičke ili mentalne podražaje poput ljubljenja, masaže, čitanja erotike ili gledanja pornografije da biste dobili raspoloženje “, kaže ona.

Ispod, savjeti za namjerno uključivanje sebe - i svog partnera, ako ga imate.

PSA: Uvijek je potreban pristanak entuzijasta

"Ogromna je razlika između potrebe za malo gurkanja za raspoloženje i primoravanja partnera na seks koji ne želite imati", kaže certificirani seksualni pedagog Alicia Sinclair, izvršna direktorica COTR, ​​Inc., proizvođača b-Vibe, Le Wand i The Cowgirl.

"Ako jedan partner kaže" ne "ili fizički ustukne, važno je ozbiljno shvatiti te znakove", kaže ona.

Neuspjeh u zaustavljanju kada vaš partner oduševljeno ne pristane nije seks. To je napad.

Planirajte da budete raspoloženi

Ako mislite da je planirani seks antiteza dobrom seksu, razmislite o tome kako bi bilo zabavno biti u svojoj dobroj osjećajskoj čipki, gaćicama ili vezivu kad vas partner svuče - za razliku od jednodnevnih boksera ili gaćica.

Zakažite tjedni datum seksa

Jasno najmanje 60 minuta u kalendaru jednom sedmično za ponovljeni datum seksa.

"Ključno je zadržati predanost istraživanju svog tijela i tijela svog partnera onako kako biste održali radni poziv ili sastanak za frizuru", kaže seksualna edukatorica Sarah Sloane, koja od 200 l trenira satove seksualnih igračaka u Good Vibrations and Pleasure Chest .

FYI, ovaj savjet se odnosi i na solo seks. Planirana masturbacija šamara.

Naslonite se na požudno učenje

Isplanirajte datum u svojoj lokalnoj seks trgovini. Idite uživo vidjeti snimku Tine Horn "Zašto su ljudi u tome ?!" podcast. Idite u Seks muzej. Prisustvujte događaju erotskog pripovijedanja.

"U dugoročnim seksualnim vezama stvaranje osjećaja novosti i novosti može biti razlika između toga da li ste uključeni i osjećaja kao da radite posao", kaže Sinclair.

Jedan od najboljih načina da se to učini je odlazak na seksualno fokusiran događaj i vidjeti nakon čega će se pojaviti konvoji i interesi, kaže ona.

Idite na seksi bijeg

Poznat i kao odmor ... gdje imate seks.

Nije stvar u tome da vršite pritisak na sebe da biste ga pokrenuli. Riječ je o kvalitetnom provođenju zajedničkog vremena, bez prekida rada / djece / kućnih ljubimaca / roditelja.

Ako na kraju provalite, sjajno! Neko drugi će oprati plahtu umrljanu mazivom! Ako ne, nema problema, i dalje ćete imati koristi od QT-a.

Uložite vrijeme da se uključite

Da ponovim: Ljudska tijela se ne uključuju pritiskom na dugme. Za to treba vremena.

Istražite nosive seks igračke

U idealnom slučaju, oni se mogu isporučiti s daljinskim upravljačem.

„Pokušajte da jedan partner nosi vibrator, poput Lock-N-Play Panty Teaser-a tvrtke CalExotics, kojim vaš partner može upravljati daljinskim upravljačem“, predlaže McDevitt.

"Zbog nakupljanja ćete skakati kosti jedni drugima kad se vratite kući."

Sext!

Razmislite o tome kako H-O-T može biti anticipativna sekcijska sesija. Prije nego što odete kod svog partnera, recite im tačno što im želite učiniti.

Nekoliko redova za posuđivanje:

• "Jedva čekam da polizem šav vašeg ..."
• "Stalno razmišljam o tome kako si izgledao kad sam te prvi put pritisnuo prošle sedmice ..."
• "Večeras želim čuti kako stenjate moje ime u moja usta ..."

Gradite anticipaciju na druge kreativne načine

Nekoliko prijedloga Sinclaira:

• Ostavite seksi poruku partneru.
• Objesite posebno donje rublje na mjesto gdje će ga vidjeti vaš partner.
• Šapnite im nešto prljavo u uho neposredno prije odlaska na posao.
• Idite zajedno u kupovinu nove opreme za ropstvo ili seksualnih igračaka (i možda recite jedni drugima načine na koje biste ih željeli koristiti!).

Otklonite stres zajedno

Neprijatelj vašeg libida vjerovatno je vaša konstanta broj jedan: stres. Otklonite dio stresa sljedećim tehnikama.

Joga

Joga je naravno na listi! To je ipak praksa uklanjanja stresa. Osim toga, pas okrenut prema dolje odlična je praksa za pseći stil ...

Druga opcija: Isprobajte tantričku jogu, koja je u osnovi senzualna joga.

Disanje

TBH, ne znate tačno intimnost dok ne uskladite udisaje i izdisaje sa boo udisajima i izdisajima.

Meditirajte

Vježbajte nekoliko minuta meditacije da biste razbistrili misli prije nego što se upustite u seksualnu razmjenu, predložite McDevitta.

„Jednostavno ne postanite raspoloženje za seks ciljem smanjenja stresa, jer će se to vratiti. Reći: "Moram meditirati kako bih bio manje pod stresom i želim seks" siguran je način da se još više stresirate ", kaže ona. Primljeno na znanje!

Istuširajte se ili okupite

Vrućina koja opušta mišiće. Senzualno klizanje sapuna na vašoj koži. Gola tijela. Da, tuš i kada su savršeni za uključivanje.

Cilj nije seks pod tušem, već samo senzualno uklanjanje stresa. Ali (!) Ako jedna stvar vodi drugoj, ne zaboravite koristiti mazivo.

Riješite bilo koji sukob

"Najbolji seks je seks tamo gdje postoji jasna, izravna komunikacija i otvorenost između partnera", kaže Sinclair.

"A ako se borite, bijesite ili frustrirate s partnerom, to može dovesti do postavljanja zidova, što nije pogodno raspoloženje ili stav za sretnu igru."

Vaš potez: Komunicirajte, komunicirajte i komunicirajte još malo kako biste razriješili (a možda čak i kopulirali).

Osjećam se ljutito, frustrirano ili iznervirano sebe takođe može blokirati vaš libido.

Pokušajte voditi dnevnik, razgovarati kroz razgovor s nekim drugim (prijateljem, terapeutom, ljubavnikom) ili se obratiti drugim praksama samopomoći.

Postavite raspoloženje

"Vaša okolina ponekad može biti ključna za izlazak iz lošeg raspoloženja i seksi", kaže Sinclair.

Pokušajte očistiti svoj seksualni prostor, prigušiti svjetla, upaliti svoju omiljenu svijeću, pustiti neku tihu muziku, položiti pladanj s hranom od afrodizijaka (ili samo čokoladicu) ili uključiti svoj omiljeni film s R-ocjenom.

Neka to bude igra

Šta je zajedničko seksu i igrama? Oboje su zabavni. Zajedno je poput zabave x10.

Nema ruku

Možete se poljubiti. To je to! Nije dopušteno povlačenje dlaka, ugađanje bradavica, zadirkivanje prstiju, sklapanje loptica ili udaranje dlaka.

Prva osoba koja koristi ruke i dodirne drugu osobu gubi.

Vaš potez: Koristite zube, jezik i usne da biste grizali, sisali, ljubili i lizali partnerova usta u ritmu koji je toliko ugodan da ne mogu a da vas ne uvuku u sebe.

(Ako ne mislite da je ovo vruće, očito niste vidjeli svima naklonost Riječ L par Carmen i Shane igraju je u sezoni 2, epizoda 3.)

Kotrljaj matricu

Ah, seks kockice - koje možete pronaći na mreži - možda zvuče otrcano, ali mogu biti ozbiljno vruće.

Bacite kockice i pustite ih da vam kažu hoćete li ugristi, sisati, lizati, udarati ili poljubiti partnere u kundak, klitoris, penis ili usta.

Ako se vi i vaš partner volite kink i BDSM, možete isprobati ovaj set usredotočen na kink.

Odaberite kartu, bilo koju

Zatim, učinite ono što vam naređuje. U rasponu od oralnog seksa do masaže leđa, sisanja prstiju i sjedenja lica, seks karte su zabava za dvojce koji su raspoloženi za raspoloženje. Dohvatite set na mreži.

Ti idi, ja idem

"Ova vježba se sastoji od sviranja Davatelja, a zatim i od Receivera", objašnjava Sinclair.

Započnite postavljanjem tajmera. U određenom vremenskom periodu (poput 30 minuta), Davalac će dodirnuti prijemnik gdje god i kako god bi želio da ga se dodirne, počevši od neseksualnih dodira. Kad istekne vrijeme, prebacite se.

"Ovo je sjajan način da se usredsredite na pružanje i primanje zadovoljstva i prenošenje onoga što se osjeća dobro prije nego što seks počne", kaže ona.

Donesite erotska pomagala

Umjesto da prijeđete od 0 do 0 (to je nula do orgazma), zašto ne biste iskoristili oči i uši za podešavanje raspoloženja?

Istražite audio porno

"Govorna erotika poput Dipsea i Aurore zabavan je novi način da se u to uvrste fantazija i mašta", kaže Sinclair.

Navucite telefon na povratku s večere i dodajte jednu od naušnica.

Gledajte porno zajedno

Ako vi ili vaš muž uživate u gledanju video zapisa u vašem solo vremenu, zašto ih ne biste gledali zajedno? Za neke supererotske, seksualno pozitivne filmove pogledajte FourChambers ili Bellesa.

Također vruće: Uključivanje dužeg pornografskog filma i preokretanje ekrana tako da u pozadini možete čuti huhove, jauke i jauke (CrashPadSeries ima neke vrlo seksi vike ispunjeni jaukom).

Divite se riječima

Ne bi trebalo biti iznenađenje da čitanje o ljudima koji imaju seksualne odnose može biti vruće. Povucite priču iz Literotice ili Sugar Butch Chronicles i pročitajte je naglas na svoj glas.

Prelistajte strip

Vizualni učenici naprijed! "Grafički romani i stripovi, poput Fantagraphics, maštovit su i zabavan način za istraživanje novih dijelova vaše seksualnosti", kaže Sinclair.

Zaključak

Sasvim je zdravo i normalno ako treba malo truda da biste dobili raspoloženje za seks. Postoje, kao što je gore pokazano, dostayyy načina kako to učiniti.

Također, u redu je ako ne možete dobiti raspoloženje! Nikada ne biste trebali osjećati pritisak na seks ako to ne želite.

Vaši genitalije i druge erogene zone nisu situacija "upotrijebite ih ili ih izgubite" - oni će i dalje biti tu za vas kada ste u raspoloženju ili budete imali vremena za ulazak u raspoloženje.

Gabrielle Kassel je spisateljica za seks i wellness iz New Yorka i trenerica CrossFit-a nivoa 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora, jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Prati je Instagram.