Zašto se crvenilo očiju događa i kako ga liječiti

Sadržaj

• Kratkoročna rješenja za crvene oči
• Topli oblog
• Cool oblog
• Umjetne suze
• Dugoročna rješenja za crvene oči
• Prebacite kontakte
• Obratite pažnju na prehranu
• Budite svjesni svog okruženja
• Šta uzrokuje crvene oči?
• Konjunktivitis (ružičasto oko)
• Kada posjetiti liječnika
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Crvene oči

Oči se često smatraju prozorom u vašu dušu, pa je razumljivo da ne želite da budu crvene i bolne. Crvenilo oka može se dogoditi kada se krvne žile na površini vašeg oka prošire ili prošire. To se može dogoditi kada vam strani predmet ili supstanca uđu u oko ili kada se stvori infekcija.

Crvenilo očiju je obično privremeno i brzo se briše. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste olakšali postupak.

Kratkoročna rješenja za crvene oči

Pravi lijek za vaše crvene oči ovisi o konkretnom uzroku. Generalno, jedno ili više od sljedećeg ublažit će nelagodu kod većine slučajeva crvenih očiju.

Topli oblog

Namočite ručnik u toploj vodi i istisnite ga. Područje oko očiju je osjetljivo, pa održavajte temperaturu na razumnom nivou. Stavite ručnik na oči oko 10 minuta. Toplina može povećati protok krvi u tom području. Takođe može povećati proizvodnju ulja na kapcima. To omogućava vašim očima da stvore više podmazivanja.

Cool oblog

Ako topli oblog ne djeluje, možete poduzeti suprotan pristup. Ručnik namočen hladnom vodom i iscijeđen može takođe pružiti kratkotrajno olakšanje simptoma crvenih očiju. Može ublažiti otok i smanjiti svrbež od iritacije. Obavezno izbjegavajte ekstremne temperature u području oko očiju, jer možete problem pogoršati.

Umjetne suze

Suze podmazuju vaše oči i pomažu im da budu čiste. Kratkotrajna ili dugotrajna suhoća može zahtijevati umjetne suze bez recepta kako bi vaše oči bile zdrave. Ako se preporučuju hladne umjetne suze, razmislite o hlađenju rastvora.

Dugoročna rješenja za crvene oči

Ako redovito imate crvene, nadražene oči, možda ćete morati razmišljati dalje od brzih rješenja. Evo nekoliko promjena načina života koje mogu ublažiti vaše simptome. Ako problem i dalje postoji, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.

Prebacite kontakte

Ako imate kronično crvenilo očiju i nosite kontaktne leće, problem može biti na naočalama. Materijali koji se nalaze unutar određenih sočiva mogu povećati vjerojatnost infekcije ili iritacije. Ako ste nedavno zamijenili leće - ili ako već neko vrijeme imate istu vrstu leća - i osjetite crvenilo, razgovarajte sa svojim liječnikom za oči. Oni vam mogu pomoći da utvrdite problem.

Rešenje za kontakt koje koristite takođe može uticati na vaše oči. Određeni sastojci otopine nisu toliko kompatibilni s određenim materijalima za sočiva. Obavezno koristite najbolje kontaktno rješenje za svoje leće.

Obratite pažnju na prehranu

Ako ne ostanete hidratizirani, to može dovesti do krvarenja očiju. Općenito, osobi treba oko 8 šalica vode dnevno da bi održala odgovarajuću ravnotežu tekućine.

Jedenje prekomjerne količine zapaljive hrane može prouzrokovati crvenilo očiju. Prerađena hrana, mliječni proizvodi i brza hrana mogu uzrokovati upale ako se jedu previše. To možete ublažiti ograničavanjem količine koju pojedete ili dodavanjem više hrane koja smanjuje upalu u vašu prehranu.

je utvrdio da hrana bogata omega-3 masnim kiselinama može smanjiti upalu. Obično se nalaze u ribi, poput lososa, te sjemenkama i orašastim plodovima, poput lanenog sjemena. Takođe možete uzimati dodatke koji sadrže omega-3.

Budite svjesni svog okruženja

Vaše okruženje može utjecati i na vaše oči. Ako ste stalno okruženi alergenima, poput peludi ili dima, to može biti u korijenu problema. Suh zrak, vlaga i vjetar također mogu utjecati.

Šta uzrokuje crvene oči?

Iako postoji bezbroj razloga zašto vam oči mogu biti crvene, ovo su najčešći:

Konjunktivitis (ružičasto oko)

Kao što i samo ime govori, ružičasto oko može izazvati upalu u području oko očiju. Veoma zarazno stanje pojavljuje se u tri oblika: bakterijski, virusni i alergijski.

Bakterijski konjunktivitis se obično liječi antibiotikom na recept. Virusni konjunktivitis se može ublažiti hladnim oblogom i hladnim umjetnim suzama. Simptomi se uglavnom uklanjaju za manje od dvije sedmice.

Alergijski konjunktivitis također ima koristi od hladnih obloga i hladnih umjetnih suza. Takođe biste trebali uzeti u obzir hladne kapi za oči od alergija. Vaš liječnik vam može pomoći da prepoznate određeni izvor nadražaja i kako ga smanjiti.

Kada posjetiti liječnika

Trebali biste posjetiti liječnika ako:

• imaju gubitak vida
• osjetiti značajan bol
• su nedavno doživjeli traumu glave
• imaju hemijsku povredu
• su nedavno imali operaciju oka
• imaju teške bolove u anamnezi

Vaš će liječnik pregledati listu pitanja koja će vam pomoći u dijagnosticiranju simptoma. Ova pitanja mogu uključivati:

• Da li je vaš vid oštećen?
• Da li vaše oči proizvode suze ili iscjedak?
• Da li vas boli?
• Jeste li osjetljivi na svjetlost ili vidite obojene oreole?
• Kakva je vaša prošlost u vezi sa kontaktnim sočivima, hemijskim ili fizičkim ozljedama?
• Kakva je medicinska istorija vaših očiju?

Outlook

U većini slučajeva stanja koja uzrokuju crvenilo očiju nisu ozbiljna i pročistit će se bez medicinskog tretmana. Kućni lijekovi, poput obloga i umjetnih suza, mogu vam pomoći ublažiti sve simptome koji se mogu pojaviti. Ako simptomi traju ili uključuju bol ili gubitak vida, trebate odmah potražiti medicinsku pomoć.