Olimpijka Allyson Felix o tome kako su majčinstvo i pandemija promijenili njen pogled na život

Sadržaj

• Recenzija za

Ona je jedina atletičarka koja je ikada osvojila šest olimpijskih zlatnih medalja, a pored jamajčanske sprinterice Merlene Ottey, ona je najodlikovanija olimpijka svih vremena. Jasno je da Allyson Felix nije stranac u izazovu. Suočila se s devetomjesečnom pauzom 2014. godine zbog povrede tetive koljena, pretrpjela je značajne pokidane ligamente nakon pada sa šipke za povlačenje 2016. godine, a bila je primorana na hitan carski rez 2018. kada joj je dijagnosticirana teška pre- eklampsija tokom trudnoće sa kćerkom Camryn. Nakon što je izašla iz traumatične epizode, Felix je prekinuo veze sa svojim tadašnjim sponzorom Nikeom, nakon što je javno izrazio razočarenje zbog, kako kaže, nepravedne nadoknade kao sportašice nakon porođaja.

No, to iskustvo-i svi drugi osobni i profesionalni izazovi koji su mu prethodili-na kraju su pomogli Felixu da se pripremi za rekordnu grešku u godini poznatu kao 2020.

"Mislim da sam bio samo u duhu borbe", kaže Felix za Oblik. "Prošla sam kroz tolike nedaće u svojoj karijeri nakon rođenja kćeri, po ugovoru, i bukvalnu borbu za svoje zdravlje i zdravlje moje kćeri. Dakle, kada je udarila pandemija, a onda su bile vijesti o 2020. Olimpijske igre koje su odgođene, već sam razmišljao o tome da 'ima toliko toga za prevladati da je ovo samo još jedna stvar'. "

To ne znači da je 2020. bila laka godina za Felixa - ali saznanje da nije sama pomoglo je ublažiti neke neizvjesnosti. "Očigledno je bilo na drugačiji način jer je cijeli svijet prolazio kroz to i svi su doživljavali tolike gubitke, pa se osjećao kao da prolazim kroz to s drugim ljudima", kaže ona. "Ali imao sam iskustva s poteškoćama."

Iscrpljivanje snage koja ju je pokrenula u drugim teškim vremenima je ono što je Felix rekao da je pomoglo njenom vojniku, čak i kad je njen tipični režim obuke bio preokrenut i ona je, zajedno sa ostatkom svijeta, izdržala svakodnevnu tjeskobu neviđene globalne krize . Ali bilo je još nešto što je guralo Felixa naprijed, čak i u njenim najtežim danima, kaže ona. I to je bila zahvalnost. "Sjećam se tih dana i noći koji su bili na odjelu intenzivne nege i u to vrijeme, očigledno, takmičenje je bilo najdalje što mi je palo na pamet - sve je bilo samo u osjećaju zahvalnosti što sam živa i zahvalnosti što je moja kći ovdje", objašnjava ona. "Dakle, usred razočaranja zbog odgađanja Igara i stvari koje nisu izgledale onako kako sam zamišljao, na kraju dana, bili smo zdravi. Toliko je zahvalnosti u tim osnovnim stvarima da je zaista sve stavilo u perspektivu . "

Zapravo, majčinstvo joj je pomoglo da promijeni svoju perspektivu na gotovo sve, uključujući i načine na koje žene - posebno crnke - ne dobijaju njegu koja im je potrebna u ovoj zemlji, kaže Felix. Osim što je govorila o zdravstvenoj zaštiti i pravima majki i nepravednom tretmanu trudnih sportašica, Felix je svoju misiju postavila da se zalaže u ime crnih žena, za koje postoji tri do četiri puta veća vjerovatnoća da će umrijeti od komplikacija povezanih s trudnoćom nego bjelkinja žene, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. (Vidi: Carolina kćer je upravo pokrenula snažnu inicijativu za podršku zdravlju crne majke)

"Za mene je važno rasvijetliti uzroke poput krize majčinske smrtnosti s kojom se suočavaju crnkinje i zagovaranje žena i pokušaj da se krene prema većoj jednakosti", kaže ona. "Razmišljam o svojoj kćeri i djeci u njenoj generaciji i ne želim da se vode iste borbe. Kao sportaš, može biti zastrašujuće govoriti jer su ljudi zainteresirani za vas zbog vašeg učinka, pa se promijenite i pričati o stvarima koje utiču na mene i moju zajednicu bilo je nešto što mi nije prirodno. Ali postajanje majka i razmišljanje o ovom svijetu u kojem će moja ćerka odrastati potaknulo me je da osjetim potrebu da govorim o tim stvari." (Pročitajte više: Zašto SAD -u očajnički treba više crnih ljekara)

Felix kaže da je postajanje majke također pomoglo njegovanju ljubaznosti i strpljenja prema sebi - nešto što je zadivljujuće evidentno u njenoj reklami u predstojećoj Bridgestone olimpijskoj i paraolimpijskoj kampanji za Tokio 2020. Oglas prikazuje nevjerojatno uspješnu sportašicu koja samo pokušava spriječiti da joj se dijete ispere njen telefon u WC šolji - scena sa kojom se mnogi roditelji verovatno mogu povezati.

"Biti mama promijenilo mi je motivaciju i želju", kaže Felix. "Oduvijek sam bio zaista prirodno konkurentan i uvijek sam imao tu želju za pobjedom, ali sada kao roditelj, razlog zašto je drugačiji. Zaista želim pokazati svojoj kćeri kako je to prevladati nedaće i koji je naporan rad" Slično je i koliko su karakter i integritet važni za sve što radite. Dakle, zaista se radujem danima kada ću joj moći pričati o ovim godinama i pokazati joj slike na kojima je [sa mnom tokom] treninga i sve te stvari koje ima promenio ko sam ja kao sportista. " (Vezano: Nevjerovatno putovanje ove žene u majčinstvo nije ništa drugo do inspiracija)

Felix je također morala promijeniti očekivanja koja ima od svog tijela, koje je njeno vrhunsko oruđe za karijeru skoro dvije decenije. "Bilo je to zaista zanimljivo putovanje", kaže ona. "Biti trudna bilo je nevjerovatno vidjeti šta tijelo može učiniti. Trenirala sam cijelu trudnoću i osjećala sam se snažno i to me natjeralo da zaista zagrlim svoje tijelo. No, porod i povratak bio je zaista izazov jer znate šta je vaše tijelo radilo prije, a vi" stalno ga uspoređujem i pokušavam se vratiti, a to je zaista ambiciozan cilj. Za mene se to nije dogodilo odmah. Tako da su u mom umu bile zaista sumnje, poput 'hoću li se ikada vratiti tamo gdje sam nekad bio [sa svojom kondicijom]? Mogu li biti još bolji od toga? ' Morao sam samo biti ljubazan prema sebi - to je zaista ponižavajuće iskustvo. Vaše tijelo je zaista sposobno za takve nevjerojatne stvari, ali radi se o davanju vremena da učini ono što treba. "

Felix kaže da je veliki dio naučiti voljeti i cijeniti svoje postporođajno tijelo bio odustajanje od stalnog nanosa poruka na društvenim mrežama koje ciljaju žene. "Mi smo u ovom dobu" snapbacka "i" ako dva dana nakon poroda ne izgledate na određeni način, šta onda radite sa svojim životom ", kaže ona. "Radi se o tome da se ne pretplatim na to, pa čak i kao profesionalni sportaš, da se moram provjeriti. [Biti] jak izgleda na mnogo različitih načina, a ne samo ovu sliku imamo u umu - postoji toliko različitih načina biti jak i radi se samo o prihvaćanju toga. " (Vezano: Karakteristike kampanje Mothercare -a prava postporođajna tijela)

Jedan novi način na koji je Felix prigrlio svoju snagu je da integrira časove vježbanja Peloton u svoju redovnu rutinu, čak se udružuje s kompanijom (zajedno sa osam drugih elitnih sportaša) kako bi sakupila Champion kolekciju preporučenih vježbi i lista za reprodukciju. "Peloton instruktori su tako dobri - volim Džesa i Robina, Tundea i Aleksa. Mislim, osećaš se kao da ih poznaješ kako prolaze kroz razne vožnje i trke!" ona kaze. "Zapravo, moj suprug me je uvalio u Peloton - bio je jako hardcore i rekao je:" Mislim da ovo može pomoći vašem treningu ", jer za mene je to uvijek bio izazov na duže staze ili uvođenje dodatnog posla. Tako da je bilo sjajno s pandemijom, posebno s kćerkicom. Koristim je i za oporavak, jogu i istezanje - sada je to zaista ugrađeno u moj stvarni plan treninga. "

Iako može skromno priznati da je guštala i puhala zajedno sa svima ostalima tokom treninga kod kuće, Felix je i dalje jedan od najelitnijih svjetskih sportaša. Dok se nakon godinu dana odgađanja priprema za Olimpijske igre, kaže da se osjeća dobro. „Osećam se zaista uzbuđeno, i nadam se da će sve proći glatko i da ću moći da napravim svoj peti olimpijski tim – samo prihvatam sve“, kaže ona. „Mislim da će ova Olimpijada izgledati drugačije od bilo koje druge koju smo vidjeli, i mislim da će biti veća od sporta - za mene je to super.Nadajmo se da će ovo biti vrijeme ozdravljenja za svijet i prvi veliki globalni događaj koji se okuplja, tako da se upravo osjećam puno nade. "

Dok gura naprijed nakon toliko neuspjeha, Felix je jasna da osim što stvara bolji svijet za svoju kćer, njena pokretačka snaga sada je i samilost-čak i u danima kada nedostaje motivacija.

"Apsolutno imam te dane - mnoge od njih", kaže ona. "Pokušavam biti ljubazniji prema sebi, ali u isto vrijeme, fokusiraj se na svoje ciljeve. Znam da ako želim doći na svoje pete Olimpijske igre, moram se potruditi i zaista biti discipliniran, ali mislim da je to u redu da pokažete sebi malo milosti. Dani odmora su jednako važni kao i dani u kojima radite super naporno, i mislim da je to težak koncept za shvatiti, ali obraćanje pažnje na svoje mentalno zdravlje i dodatni dan oporavka - sve ove stvari Toliko su važni da bismo mogli nastupiti. Moramo se pobrinuti za sebe - odmor nije negativna stvar ili nešto što vas čini slabim, već samo neophodan dio života. "

Recenzija za